eitaa logo
❤️ قلب های آرام ◕‿◕
45.4هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
787 ویدیو
0 فایل
❖✨ ﷽ ✨❖ 🍃زیـبـاتـریـن وخاص ترین مـتـن های روانشناسی، تربیتی، اخلاقی، عاشقانه، تصاویــــر، هنر و طبیعت 🌿 کپی شخصی حلال💞 . تبلیغات پربازده قلب های آرام👇 https://eitaa.com/joinchat/4257284732Ca976df2f1b 👨🏽‍💻تماس با ادمین : @admin_gif . .
مشاهده در ایتا
دانلود
❤🍃 فرمول خداحافظی با تنبلی: ۱ مشخص کن که چرا میخوای تنبلی رو بزاری کنار ۲ یک لیست از کارهای روزانه ات تهیه کن ۳ کار سخت رو ابتدای روز انجام بده ۴ برای انجام کارهات جایزه تعیین کن ۵ خواب کافی داشته باش ۶ از اخبار و حواشی فاصله بگیر ۷ مدیتیشن کن ۸ وقتی خسته ای کاری که حالت رو خوب میکنه انجام بده ۹ از خودت انتظارات واقع بینانه داشته باش قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤🍃 مریم گلی حافظه و فعالیت ذهنی را بهبود می بخشد. با نفوذ به بافت مغز، غده هیپوفیز را تحریک می کند و تفکر را تقویت می کند. واقعیت این است که غده هیپوفیز جایگاه خرد انسان در نظر گرفته می شود. حکیمان چینی باستان معادل یک فنجان دم کرده مریم گلی را هر روز می نوشیدند. این نوشیدنی حاوی منیزیم و مواد معدنی لازم برای تقویت مو، دندان، استخوان و سیستم عصبی است. قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤🍃 هیچوقت خودتونو با جمله"دوستم داشت" گول نزنید ‏آدم کسی رو که دوست داره اذیت نمیکنه. ‏آدم کسی رو که دوست داره رها نمیکنه. ‏آدم کسی رو که دوست داره تنها نمیزاره. ‏آدم کسی رو که دوست داره رو گریه نمیندازه. ‏آدم کسی رو که دوست داره خسته نمیکنه. ‏آدم کسی رو که دوست داره آزار نمیده. آدم کسی که دوست داره رو نمیزاره خم به اَبروش بیاد پس الکی خودتونو گول نزنید... قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام‌ بر ‌مهدی (علیه‌السلام) روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. مولای من … السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللّٰهِ الَّذِى يَهْتَدِى بِهِ الْمُهْتَدُونَ، وَيُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ سلام بر تو ای نور خدا که ره‌جویان به آن نور ره می‌یابند و به آن نور از مؤمنان اندوه و غم زدوده می‌شود قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤🍃 " روز "به ما می آموزد... که باورداشته باشیم ... روشنایی باتاریکی معنا می یابد... وخوشبختی با عبور ازسختیها زیباست سلام روزتون بخیر🌺 و پر از انرژی مثبت😎💪 ‎‌ قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎
❤🍃 نشانه های کمبود ویتامین در بدن: ۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) ۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) ۳- احساس خستگی (B2) ۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) ۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) ۶- افسردگی (D) ۷- ریزش موی شدید (B) ۸- اختلالات دید شبانه (A) ۹- بی اشتهایی (B) ۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) ۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) ۱۲- سردرد و سر گیجه (B3) ۱۳- اسهال (B9) ۱۴- بی خوابی (B5) ۱۵- خشکی پوست (A وB) قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤🍃 حال و احوال ۱۹ فروردین قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤🍃 همين امروز؛زندگیت رو " زندگی " کن ! بعدها ...وقتی موهای جو گندمی ات  را از پیشانی ات کنار میزنی و قرص های رنگارنگت را به ضرب آب ؛پایین میدهی .وقتی با کسی که عادت کرده ای به بودنش کنار شومینه ی رنگ و رو رفته ی خانه مینشینی و به جای دوستت دارم، از پادردت شکایت میکنی... وقتی برای بار هزارم سریالی را تماشا میکنی .وقتی دیگر برایت فرقی نمیکند موهایت سپید باشند یا بلوند! نسکافه ای باشد یا هر رنگ دیگری! وقتی پسر بزرگترت روز مادر برایت صندلی نماز می آورد ؛ متوجه خواهی شدکه:  زندگی آنقدر ها ارزش نداشت  که برای به دست آوردن کسی که دوستش داشتی نجنگی! که برای آرزوهایت تلاش نکنی! به زودی وارد روزمره گي هایت خواهی شد به زودی وارد روزی میشوی که آرام و ساکت روی صندلی چوبی قدیمی جهیزیه ات رو به روی پنجره ی خانه نشسته ای و چای مینوشی و همسرت طبق معمول مشغول غر و لندهایش ست! به زودی متوجه خواهی شدکه چه کلاه بزرگی سرت گذاشت این زندگی! که هرروزت را به بهانه ی روز بهتر از تو ربود و تو چه ساده لوح بودی که حرفش را باور کردی! زندگی تو همین امروز است همین ساعت !کاری که دوست داری انجام بده! "دوستت دارم" را به هرکس که لازم است بگو هرازگاهی را با دوستانت بگذران، فارغ از هر فکر... بعدتر ها متوجه خواهی شد ! اما... زندگی ات را همین امروز زندگی کن! قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤🍃 بهترین ها هنوز در راه اند... قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام‌ بر ‌مهدی (علیه‌السلام) روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. مولای من … السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِىُّ النَّاصِحُ سلام بر تو ای مولای خیرخواه قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤🍃 دراین صبح زیبا🌸🍃 ازخدای مهربان آرامش😉 رابراتون خواستارم🙏 زیرا آرامش🌸🍃 قطره قطره کدورت های🌸🍃 جان تون را شستشومیدهد🌸🍃 🌸روزتون به زیبایی ‌شکوفه های بهاری قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤🍃 حال و احوال ۲۰ فروردین قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤🍃 ✨ 6 باور جالب آدم های موفق ✨ ۱. خودشون هستن و خودنمایی نمیکنن ۲. کمتر حرف میزنن و بیشتر گوش میدن ۳. هرروز در حال یادگیری هستن ۴. شانس رو خودشون به وجود میارن ۵. اکثرا لبخند به لب دارن ۶. مزخرفات رو نادیده میگیرن قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤🍃 گویند که نور است پس از ظلمت بسیار دل‌روشن و سبزیم که شب دیر نپاید...🌱 قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
❤🍃 😒همش بی حوصله و کلافه ای؟ این پست رو بخون و کارایی که میگه رو انجام بده : چرا این اتفاق میوفته؟ چون توی دنیای امروزی به دست آوردن دوپامین خیلی راحته، فقط کافیه گوشی‌ت رو روشن کنی! اما از اونجایی که این نوع دوپامین طبیعی نیست، یجورایی بهش اعتیاد پیدا می‌کنی و هر بار برای به دست آوردن بیشترش،  وقت بیشتری می‌ذاری و درنهایت نه حالت خوب میشه، نه به کارهات می‌رسی؛ اگه این مشکل تو هم هست، این سه تا کار رو انجام بده: ✨۱. اول از همه، چیزایی که تحریکت می‌کنن و حواست رو پرت می‌کنن شناسایی کن. این مورد برای هرکسی می‌تونه متفاوت باشه، اما غالبا بعضی موارد مشترک هستن، مثل علاقه‌ی افراطی به تماشای تلویزیون، اسکرول کردن توی شبکه‌های مجازی و ... . هر چیزی که بهت احساس لذت راحت و غیرطبیعی میدن رو شناسایی کن و لیستشون کن. ✨۲. لذت رو به تاخیر بنداز. به محض اینکه یکم خسته شدی، سر خودت رو با لذت‌های آماده‌ای که توی لیست قبل آماده کردی گرم نکن، فقط وقتی به خودت پاداش بده که در ازاش کاری رو به انجام رسونده باشی. استمرار توی این تمرین باعث افزایش خودکنترلی و صبوریت میشه. ✨۳. با انجام دادن کارهای ناخوشایند و سخت، دوپامین واقعی و طولانی مدت به دست بیار. این کار می‌تونه دوش گرفتن با آب سرد باشه یا ورزش کردن جوری که ضربان قلبت تندتر بشه، البته قبلش مطمئن شو که انجامشون بهت ضرری نمی‌رسونه. درنهایت یادت باشه که غرق شدن توی لذت‌هایی که به راحتی به دست میان، فقط خوشحال بودنت رو کوتاه‌تر و سخت‌تر  می‌کنه. پس کنترلشون کن. ‌قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤🍃 امروزتون پر از حس های خوب با قلبی آرام 🌸 قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام‌ بر ‌مهدی (علیه‌السلام) روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. مولای من … السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجاةِ سلام بر تو ای کشتی نجات قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤🍃 صبح که می‌شود عزمت را بردار... بالهای عشق رابگشا و در آسمان زندگی پرواز کن... زیبا، آزاد و رها... امروز روز دیگری است... صبح به خير 🌸 قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ‎❤️ @ghalbhayearam   ◕‿◕ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄