تقویت تمرکز حواس یکی از روش های تقویت تمرکز حواس نوشتن است هر زمان که برای انجام کاری به تمرکز حواس نیازمند هستیم؛ قلم و کاغذی دم دست داشته باشیم و چند مطلب را در ستون های مختلف یادداشت کنیم. ۱. از زمانی که تصمیم به اجرا گرفتیم، تا تمام شدن آن، هر آنچه برای کارمان لازم و ضروری است و کمک مان می کند کار بهتری انجام دهیم را یادداشت کنیم و در برنامه کاری از این یادداشت ها بهره ببریم. ۲. هر آنچه که در حین انجام مقدمات و اصل کار یاد می گیریم، نتیجه می گیریم و یا فرضیه و طرح آن در ذهنمان نقش می بندد را یادداشت کنیم ۳. و مهمتر از همه، تمام افکار و مطالبی که به ذهنمان خطور می کند را یادداشت کنیم. این سه ،بخصوص مورد سوم ، در افزایش تمرکز و حتی حافظه تاثیر زیادی دارد البته می توان هر گونه خواستیم این مطالب را یادداشت کنیم، اما اگر نحوه صحیح یادداشت نویسی را بیاموزیم، هم کار راحتتر می شود و سرعت و کیفیت یادداشت ها افزایش پیدا می کند و مهمتر از همه تاثیر یادداشت ها هم افزایش می یابد #تقویت_حافظه #تقویت_تمرکز_حواس #یادداشت_نویسی #موسسه_قلعه_آفتاب_دانایی #ابرکوه_یزد https://eitaa.com/ghalheaftabdanaee