🟣 این کار ها را با #معده خالی انجام ندهید ...
خوردن مسکن= #خونریزی_گوارشی
خوردن قهوه= #سوزش_معده
جویدن آدامس= #گاستریت (ورم معده)
خوابیدن= #پرخوری
ورزش= کاهش ماهیچه ها
آب مرکبات= آسیب جدی به معده
بدون لینک فوردوارد نکنید لطفا🙏
🌼همراهان گل نرگس
─┅═ೋ❅🦋 ❅ೋ═┅─
https://eitaa.com/ghamkhandanali