#درمانی_قوی_برای
#دنبالچه
🔶 ضماد دنبه و خرما معجزه میکنه
🍲 ضماد دنبه و خرما یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که شاید به گوش خیلی از شما هم رسیده ...
♻️روش ساخت:
ابتدا به اندازه یک کف دست دنبه رو چرخ کنید بعد ده عدد خرمای بدون هسته رو هم له کنید و با هم مخلوط کنید . (در یخچال نگهداری شود)
خواص :
✅اصلاح دنبالچه :۱_ به مدت یک هفته روی دنبالچه قرار دهید شب تا صبح
۲_شیاف کنید به اندازه یک نخود(فریز کنید تا سفت شه بعد شیاف شه)
✅برای آزادسازی عضلات سه شب این ضماد رو در محل درد ببندید
✅ برای آسانی جا انداختن مفاصل یک تا سه روز روی مفصل بسته شود
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#نقطه_فشاری
طب فشاری برای بهبود اختلالات #چشمی
چگونگی انجام دادن:
نقطه را باید حدود یک دقیقه فشار دهید – آزاد کنید ، فشار دهید – آزاد
https://eitaa.com/ghamkhandanali
اهمیت #فسفر
فسفر یک مادهی معدنی است که در عملکردهای مهم بدن از جمله سمزدایی از بدن، حفظ سلامت استخوانها و دندانها، حفظ سطح انرژی و عملکرد اعصاب و عضلات نقش دارد. میتوانید فسفر لازم بدن را از طریق مصرف مواد غذایی مختلفی مثل لوبیا، دانهها، مغزها، گوشت، ماهی و محصولات لبنی برطرف کنید.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
اهمیت #پتاسیم
پتاسیم برای تبدیل قند خون به گلیکوژن ضروری می باشد. قند خون ذخیره شده در عضلات و #کبد به شکل گلیکوژن است. کمبود پتاسیم به شکل کاهش سطح گلیکوژن ذخیره شده، نمود می یابد. از آنجایی که عضلات برای تامین انرژی مورد نیاز خود از گلیکوژن استفاده می کنند، کمبود پتاسیم باعث ایجاد خستگی و ضعف عضلانی قابل توجه ای می شود
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🚺#تنــــــــبلی_تخـــــــــمدان
✴️•⇦ خانومایی که #پریودشون عقب میفتد و تخمدانشان تنبلی دارد و کوچیک میشود، حتما هفته ای چند بار حنا بر سرتان بگذارید.
🔸↫ این یک سنت قدیمی است که خانومهای قدیمی انجام میدادند و در ۲۰ سالگی مانند امروز الان یاءسه نمیشدند...
سنت ها رو فراموش نکنید.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
🅾 سریعترین غذای خونساز
و ضد بیحالی🙄
.
شما هم دچار کمخونی شدی و از
ضعف قوای جسمی ناراحتی😔
دوست داری رنگ و روی چهرت قشنگ
باشه و پوست خوبی داشته باشی🥰
.
👈 من بهت شیربرنج رو معرفی میــکنم
چرا که هم یه غذای معتـــــدله و مناســـب
همه مزاجها و اگه با شکر سرخ یا عـســــل
شیرین بشه در بدن سریع تبدیل به خون
میشه و خب تولید خون صالح و کافی در
بدن مساوی است با:👇
.
🔸افزایش قوای جسمی و جنسی
🔸شادابی رنگ چهره و صورت
🔸بهبود ضعف و بیحالی
🔸افزایش حافظه و حوصله و...
https://eitaa.com/ghamkhandanali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از بین بردن خط اخم با ماساژ
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#ماساژ
ماساژ رفلکسولوژی چیست؟
همه ما با واکنش ضرب زانو کلاسیک آشنا هستیم. دکتر به زیر زانوی بیمار ضربه میزند و پای او در هوا بالا میرود و مشاهده میکنید که انجام این کار بر روی یک بخش بدن، منجر به واکنش بخش دیگری از بدن میشود. رفلکسولوژی دقیقا چنین مفهومی دارد و معتقد است که بین نقاط خاصی بر روی کف دست، پاها و گوش با اعصاب، عضلات، غدد و استخوانها ارتباطی وجود دارد.
بطور سادهتر زمانی که لب ساحل یا بر روی چمنها با پای لخت راه میروید، این حرکت حس خوبی را به شما منتقل میکند. این حس خوب در اثر همان رفلکسولوژی ایجاد میشود.
ماساژ رفلکسولوژی نیز با علم به این موضوع و با فشار بر روی محدودهای از نقاط خاص روی دستها و پاهای سعی در درمان مشکلات شما دارد. این ماساژ شامل اصولی مشابه طب سوزنی و انواع ماساژهای دیگر
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#طب_چینی
🤗
❌بوی زیربغل، بیحسی یادرد بازو، سلامت قلب❌
روی نقطه Jiquan (در تصویر مشخص شده)ضربه بزنید
1. بهبود سلامت قلب و جلوگیری از بیماری قلبی.
2. بهبود بوی زیر بغل
3. بهبود بی حسی یا درد بازو.
هر طرف 3-5 دقیقه
📍نقطه جیکوان نقطه شروع مریدین قلب است، انرژی نصف النهار قلب از اینجا مانند چشمه است. نه تنها انرژی به قلب متصل است، بلکه رگ های خونی و اعصاب فراوان نیز به قلب متصل هستند.
تحریک این نقطه می تواند خون رسانی به قلب را بهبود بخشد و انسداد را باز کند، بنابراین ضربه زدن در اینجا نیز یک روش اورژانس قلبی است.
ضرب و شتم در اینجا می تواند کبد را تمیزتر و سالم تر کند
https://eitaa.com/ghamkhandanali
اگر میدانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی کردید👇
🧅کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند.
🧅به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود.
🧅خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود
🧅خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود.
🧅 اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
علل دفع پروتئین از کلیه (پروتئینوری):در بیشتر موارد علت پروتئینوری علل موقتی و گذرا هستند بویژه در کودکان . این موارد گذرا شامل دهیدراتاسیون ( کم آبی شدید) ، بیماریهای عفونی همراه با تب بالا ، کاهش فشار خون ، ورزش شدید ، عفونت ادراری ، حالت های هیجانی و استرس شدید ،سنگ کلیه و یا نارسایی قلب بویژه در بزرگسالان هستند .
https://eitaa.com/ghamkhandanali
✅ درمان پروتئینوری: درمان کلیه هایی که پروتئین دفع می کنند.
🔷↫طول درمان ۱۲۰ روز است . موارد زیر را رعایت کنید تا به درمان برسید.
🔷↫ دوسین «۱ واحد سیاه دانه نیم کوب + ۳ واحدعسل» از این ترکیب روزی ۲ قاشق مرباخوری هر ۱۲ ساعت میل شود.
🔷↫ سرکه انگبین «یک واحد سرکه انگور طبیعی+۲ واحد عرق نعنا + دو واحد عسل » از این ترکیب ۳/۱ لیوان ریخته الباقی آب ریخته هر ۱۲ساعت میل شود.
🔷↫افزایش تحرک و پیاده روی روزانه نیم ساعت
🔷↫ کاهش سرخ کردنیها و روغن جامد و تعویض روغن به روغن زیتون و کنجد.
🔷↫آب سرد بین غذا نخوردن و آب یخ نخوردن
🔷↫ بادکش روی کلیه ها یک شب در میان ۲۱ مرحله
🔷↫ حجامت عام دو مرحله هر ۴۰ روز یکبار
📚 حکیم خیر اندیش
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🍶🍃بهبود گر گرفتگی دوران یائسگی
🍃رازیانه وگل گاوزبان رابه طورمساوی درعرق رازیانه دم کنید،دووعده صبح وشب بعد از غذا یک استکان میل کنید
https://eitaa.com/ghamkhandanali
این نقطه رو با کف دست فشار بیاورید برای گر گرفتگی چه در آقایان و چه در خانمها موثر است
https://eitaa.com/ghamkhandanali
انار پخته آنتی بــــیوتیک طبـــــــــــیعی🌱
💢یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار دهید تا آهسته آهسته توی خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود گاهی آن را بچرخانید و دقت کنید که نسوزد پس از پخته شدن ، پرده ها ورگه های داخلش را با دانه های پخته شده میل کنید
🍾برای رفع درد سینه و سرفه خشک
میتوانید سر انار را سوراخ کرده چند
قاشق روغن بادام شیرین داخل انار
ریخته و روی شعله پخش کن قرار
دهید تا روغن جذب شود بعد محتویات
داخل انار را میل کنید
👈انار پخته شب قبل از خواب میل
شود و بعد از آن چیزی خورده نشود
در عفونت های شدید بهتر است ۳ شب
تکرار شود
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔴درمـان حالــــــــــت تهـــــــــــــوع
✅بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خودنگهدارند
🍃کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
تنفـــــــس عمـــــیق و بهـــــــــبود عملکــــــرد ریه🌱
🔮تنفس عمیق باعث بهبود عملکرد ریه ها می شود.تنفس عمیق باعث می شود اکسیژن بیشتری به سلول های بدن برسد.
🔮بدون اکسیژن کافی، شخص بیشتر در معرض مشکلات ریوی و حتی بیماری قلبی قرار می گیرد.
🔮 تنفس عمیق برای کسانی که مشکوک به بیماری های ریوی یا تنفسی هستند نیز مفید است.
🔮روزی ۱۰ دقیقه تنفس عمیق به کاهش مشکلات تنفسی همچون آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی، برونشیت و حتی درد قفسه سینه کمک می کند.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
🔰 نسخه درمان انواع سرفه👇👇
👌#نسخه_درمان_انواع_سرفه ‼️
💢 #درمان_سرفه_شدید
یک قاشق چایخوری کتیرا رو با یک لیوان آب و 2 قاشق عسل قاطی کنید
💢#درمان_سرما_خوردگی_و_سرفه_های_خشک
1.دمکرده ی آویشن, نعنا, پونه, زوفا, خطمی, بنفشه, عناب, پنیرک روزی دو بار...
💢 #رفع_سرفه_های_شدید
دمکروه زوفا و خطمی و اویشن مقدار مساوی عین چای خانگی دمکنید.
💢 #درمان_سرفه_شدید_2
1.به دانه و کمی چهارتخمه را در عرقِ شقایق گرم کنید(در صورتِ نبودِ عرق از ابِ جوش استفاده کنید) و بعد از لعابدار شدن صبح ناشتامیل کنید..
2.آویشن...نعنا..پونه..خطمی..زوفا..عناب..پونه دم کرده ار طولِ روز میل کنید..
3.کمپوتِ سیبِ خانگی بسیار نافع هست..
💢 #درمان_سرفه_های_خلطی
دمکرده بارهنگ و اسطوخدوس و بابونه روزی دوبار.
💢 #درمان_سرفه_خشک تخم به دانه و اسفرزه و بارهنگ و صمغ عربی با عرق کاکوتی روزی دو فنجان
💢 #سرفه_مزمن_و_کهنه
چوب شیرین بیان 3 تکه کوچک + انجیر خشک 7 عدد + پونه کوهی 2 قاشق غذا خوری :
جوشانده هر صبح ناشتا 1 لیوان.به همراه عسل.3 الی 7 روز
💢 #گلو_درد_و_سرفه_به_همراه_عفونت_گلو
1 لیوان آب + نمک 1 قاشق مربا خوری + جوش شیرین 1 قاشق مربا خوری + نشاسته :
با آبجوش تقریبا ولرم مخلوط کنید و روزی 3 مرتبه غرغره کنید...تا بهبودی.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
#تست_تشخیص_دیسک_کمر در خانه
✅برای شروع کار یه شلوار راحت
بپوشید با شلوار لی تنگ👖 نمیشه
تست انجام داد🤦که آخه....
به دو روش میشه انجام داد یا خودتون
به تنهایی یا اینکه یه نفر براتون انجام بده
✅کافیه دراز بکشید و پاهاتونو بالا بیارید.
⚠️ از زاویه صفر تا سی درجه اگر
درد شدید در کمرتون حس کردید
به احتمال زیاد پارگی دیسک دارید.
⚠️اگر بین زاویه ۳۰ تا ۷۰ درجه
درد تو کمرتون حس کردید،
مشکل دیسک کمر دارید ولی خفیف تره
و باید زودتر درمان کنید که بدتر نشید.
اگر همراه دارید بهش بگید از پاچه
شلوارتون بگیره و
شما پاتون رو شل و آزاد ، آویزوون کنید
و اون فرد طبق این زاویه هایی که داخل عکس هست پاتون رو آروووم بالا بیاره
⛔️یادتون باشه هر جا درد شروع شد
دیگه ادامه ندید و آروم پا رو پایین بیارید
کلاً باید خیلی آروم آروم پا رو بالا
و پایین ببرید.
⛔️گاهی اوقات در افرادیکه دچار پارگی
دیسک شدید هستند هیچ علامتی در این تست مشاهده نمیشه حتماً احتیاط کنید
و فقط به این تست اکتفا نکنید⛔️
برای بررسی و تشخیص دقیق حتماً ام آر آی بگیرید⚠️⚠️
نقاط درد و زاویه های درد رو مثل قبل
بررسی کنید
ان شاالله ک تنتون سلامت باشه☺️
#دیسک
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#زونــــا
🍒زونا همان آبله مرغان آدم بزرگاست .
1⃣✍🏻روزی یک لیوان شربت خاکشیر (۱ق غ) با کمی عسل .
2⃣✍🏻حجامت موضعی توسط پزشک طب سنتی .
📝•☜اگر شدت زونا زیاد باشد ؛ حجامت موضعی را دوتا سه بار به فاصله ۲ هفته یکبار بایدتکرار کرد .
📚استاد خیراندیش
https://eitaa.com/ghamkhandanali