📌#پندانه مهم ترین کاری که یک مرد می تواند برای فرزندانش انجام دهد این است که : “عاشق مادرشان باشد”❤️ @ghandab

🎵 #فایل_صوتی 📝 #مسائل_قبل_از_ازدواج 📋 #مسائل_ابتدایی_قبل_از_ازدواج 📃 #بهداشت_روانی_در_ازدواج 📌 مدیریت نگاه 👤 #حاج_آقای_عباسی_ولدی ✅کانال قنداب👇 @ghandab

📌#پندانه 6 راهکار برای کنترل خشم 1⃣ به یاد داشته باشید : افکار شما باعث خشم شما شده‌اند نه بقیه مردم 2⃣ بپرسید : آیا عصبانیتم میتونه کمکم کنه که به اهدافم برسم؟ 3⃣ بس کنید : از اینکه حالت دفاعی داشته باشید. به بقیه گوش کنید و سعی کنید آینده نگری اونارو درک کنید. 4⃣ فکر کنید : به موقعیت و میزان خشمتون 5⃣ تمرین کنید : نفس عمیق کشیدن و تکنیکهای ریلکسیشن 6⃣ اگر لازم بود : پیاده روی کنید تا آرام شوید. ⚜️کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب" ✅ T.me/ghandaab ✅ sapp.ir/ghandab ✅ eitaa.com/ghandab ✅ iGap.net/ghandab

⭕️ شب سردی بود... 🔸زن بيرون ميوه‌فروشى زُل زده بود به مردمى كه ميوه مى‌خريدند . شاگرد ميوه‌فروش ، تُند تُند پاكت‌هاى ميوه را داخل ماشين مشترى‌ها مى‌گذاشت و انعام مى‌گرفت . زن با خودش فكر مى‌كرد چه مى‌شد او هم مى‌توانست ميوه بخرد و ببرد خانه... رفت نزديك‌تر... چشمش افتاد به جعبه چوبى بيرون مغازه كه ميوه‌هاى خراب و گنديده داخلش بود . با خودش گفت : «چه خوبه سالم‌ترهاشو ببرم خونه . » 🔸 مى‌توانست قسمت‌هاى خراب ميوه‌ها را جدا كند و بقيه را به بچه‌هايش بدهد... هم اسراف نمى‌شد و هم بچه‌هايش شاد مى‌شدند . برق خوشحالى در چشمانش دويد... ديگر سردش نبود! زن رفت جلو ، نشست پاى جعبه ميوه . تا دستش را برد داخل جعبه ، شاگرد ميوه‌فروش گفت : « دست نزن ننه ! بلند شو و برو دنبال كارت ! » زن زود بلند شد ، خجالت كشيد . چند تا از مشترى‌ها نگاهش كردند . صورتش را قرص گرفت... دوباره سردش شد... راهش را كشيد و رفت. 🔸چند قدم بيشتر دور نشده بود كه خانمى صدايش زد : «مادرجان ، مادرجان ! » زن ايستاد ، برگشت و به آن زن نگاه كرد . زن لبخندى زد و به او گفت : « اينارو براى شما گرفتم . » سه تا پلاستيك دستش بود ، پُر از ميوه ؛ موز ، پرتقال و انار . زن گفت : دستت درد نكنه ، اما من مستحق نيستم . زن گفت : « اما من مستحقم مادر . من مستحق داشتن شعور انسان بودن و به هم‌نوع توجه كردن و دوست داشتن همه انسان‌ها و احترام گذاشتن به همه آنها بى‌هيچ توقعى . اگه اينارو نگيرى ، دلمو شكستى . جون بچه‌هات بگير . » 🔸 زن منتظر جواب زن نماند ، ميوه‌ها را داد دست زن و سريع دور شد... زن هنوز ايستاده بود و رفتن زن را نگاه مى‌كرد . 🔸قطره اشكى كه در چشمش جمع شده بود ، غلتيد روى صورتش . دوباره گرمش شده بود... با صدايى لرزان گفت : « پيرشى !... خير ببينى...» هيچ ورزشى براى قلب ، بهتر از خم شدن و گرفتن دست افتادگان نیست 🔅پیشاپیش یلدای مهربانی که نماد خانواده دوستی و عشق ورزیدن به هم نوع است را شادباش میگوییم . 🔺یلدای امسال در هنگام خرید میوه سهم تنگدستان آبرومند را فراموش نکنیم . #پندانه ✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف @Masaf @ghandab

🎥 #فایل_تصویری(تولیدی قنداب) 🎵 #فایل_صوتی 📌 #مسائل_بعد_از_ازدواج 📌 #احکام_و_مسائل_زناشویی 👤خانم دکتر #فرخی ⁉️ سردی یکی از زوجین چقدر روی دیگری اثر دارد؟ 🎥📥 دانلود تصویری با کیفیت HD720p - حجم 86.9 مگابایت http://bit.ly/2FVrh4V 🎥📥 دانلود تصویری با کیفیت 480p - حجم33.8 مگابایت http://bit.ly/2E9cl1t 🎵📥 دانلود صوتی - حجم6.92 مگابایت http://bit.ly/2U6WogN ✅ کانال قنداب @ghandab

🎵 #فایل_صوتی 📌 #مسائل_بعد_از_ازدواج 📌 #احکام_و_مسائل_زناشویی 👤خانم دکتر #فرخی ⁉️ سردی یکی از زوجین چقدر روی دیگری اثر دارد؟ ✅ کانال قنداب @ghandab

🎥 #فایل_تصویری 📌 #مسائل_بعد_از_ازدواج 📌 #احکام_و_مسائل_زناشویی 👤خانم دکتر #فرخی ⁉️ سردی یکی از زوجین چقدر روی دیگری اثر دارد؟ ✅ کانال قنداب @ghandab

📌#پندانه 📌#خانمها_نخوانند با جذابیت های کلامی ، وجود همسر خود را کاملا سیراب کنید... تا در برابر محرک های صوتی و جملات پر جاذبه و گاه گناه آلود دیگران، مصون بماند. @ghandab

🎵 #فایل_صوتی 📝 #مسائل_بعد_از_ازدواج 📃 #مبحث_رضایتمندی_در_زندگی 📌 نگاه معنوی به زندگی 👤 #حاج_آقای_عباسی_ولدی ✅کانال قنداب👇 @ghandab

📌#تربیت_فرزند 🔸اگر با كودک خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یادآور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید... 🔹 کودک هم یاد می‌گیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در ميان بگذارد. ⚜️کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب" ✅ T.me/ghandaab ✅ sapp.ir/ghandab ✅ eitaa.com/ghandab ✅ iGap.net/ghandab

📌#پندانه کانال قنداب👇 @ghandab

📌 #پندانه 🔸حاج اســماعیل دولابی: وقـتی می‌خواهی از مـنزل خارج شـوی اهـــل‌خانــه را خشـــنود کن و بـــیرون بیا. وقــتی هــم خواستی وارد خـانه شوی بیـــرون در اســـتغفار کن صلوات بفرست هرناراحتی داری بـیرون بگـــذار و با روی خــوش داخــل شـــو. ⚜️کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب" ✅ T.me/ghandaab ✅ sapp.ir/ghandab ✅ eitaa.com/ghandab ✅ iGap.net/ghandab