🌺 پیامبر اکرم صلی الله و علیه و آله:
بهترین زنان شما آن زنی است که برای شوهرش آرایش و زینت میکند، اما از بیگانگان خود را میپوشاند.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
🌸 تدابیر و پرهیزهای افراد دچار غلبه گرمی و تری(۱)
🍃 استفاده از انواع میوه سبزی گوشت و غذاهای دریایی
🍃 پیاده روی یا دویدن صبحگاهی روزانه بین ۳۰-۱۵ دقیقه
🍃 ۶-۷ ساعت خواب شبانه(سعی بر این باشد که که کمتر از ۳ و بیشتر از ۸ ساعت نخوابند)
همهی افراد میبایست از روند زود به خواب رفتن و زود بیدار شدن بهره ببرند اما افراد دموی باید بیشتر آنرا رعایت کنند.
🍃 بهرهمندی از نیم ساعت استراحت یا چرت روزانه در فصل تابستان با رعایت فاصله یک ساعت بعد از مصرف وعدهغذایی
🍃 استفاده از مواد غذایی با فیبر بالا(سبزیجات برگ سبز) برای داشتن اجابت مزاج طبیعی
🍃 الزام دانستن خود به حجامت و فصد بخصوص در فصل بهار و تابستان.
🍃 پرهیز از هوا، محیط و فعالیتهایی که موجب افزایش گرما و رطوبت میشوند.
🍃 کمخوری و استفاده از غذاهای کم کالری
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
👨👩👧 ۴۰ هزار تولد
ثمره تلاش محققان در درمان ناباروری
👌همچنین درمان سالانه ۵۰۰ زوج خارجی
🔸محققان ایرانی طی سه دهه تلاش با رویکرد درمان ناباروری، توانستند ۴۰ هزار نوزاد را به آغوش خانوادههای چشم انتظار هدیه کنند.
🔸موفقیتی که زوجهای نابارور خارجی را هم روانه ایران کرده به طوری که سالانه میزبان ۵۰۰ نفر از مشتاقان درمان هستیم؛ سفیرانی که خود مُبلّغ فتح مرزهای دانش ایرانیان هستند.
بیشتر بخوانید + فیلم
#قنداب_نیوز
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
🌺 امام کاظم علیه السلام:
در هر چيزى كه چشمانت مىبيند، موعظهاى است.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
4_6003342730426584866.mp3
2.82M
🎙 #فایل_صوتی
👤استاد #کریمی
📝 اشتباه اساسی والدین در تربیت
#تربیت_فرزند
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
💔 شده حس کنی دیگه مثل قبل نیست؟
چرا سرد شده؟
🔻چی میشه که زن و شوهری که به همدیگه علاقه دارند،خوب هم ازدواج کردند اما باهم رابطه خوبی ندارند!؟
❣چون سواد برقراری ارتباط رو نمیدونند و از مهارتهای ارتباطی بیبهرهاند !
❣زوجین باید بدانند که اولویت اول که در ابتدا رابطهشان بود، به مسائل زیر تبدیل میشود؛ در واقع زوجین انرژی و وقت برای رفتار خود صرف نمیکنند!
(ارتباط بین زوجین=فرایند تبادل افکار، نظرات و احساسات است.)
❣فرآیند تفهیم و تفاهم و تسهیم معنی که پنج جزءدارد:
1⃣ فرستنده: کسی که پیامی را ارسال میکند.
2⃣ گیرنده: کسی که پیام را دریافت میکند.
3⃣ پیام:معنایی که منتقل میشود چه به صورت کلامی و چه به صورت غیر کلامی.
4⃣ بازخورد :پیامی که گیرنده به فرستنده میدهد و از طریق آن دو طرف درگیر در تعامل پی میبرند که آیا پیام به درستی مبادله شده یا خیر.
5⃣ محیط و زمینه یا هر ارتباطی در محیط یا زمینه ای اتفاق میافتد که ترکیبی از ابعاد زمانی و مکانی است؛ حتی وقتی سکوت میکنیم هم درحال ارتباط برقرار کردنیم
لازم به ذکر است که سه نوع سبک ارتباطی داریم که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.
#مسیر_زندگی
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام:
هر که برای جلب خشنودی مخلوقی آفریدگار را ناخشنود کند، خداوند آن مخلوق را بر او مسلط میگرداند.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
🔰تدابیر و پرهیزهای افراد دچار غلبه گرمیوتری(۲)
🌱 پرهیز از پرخوری
🌱پرهیز از مصرف بیش از حد ادویههای تند، شیرینی زیاد، انواع شورها (خیارشور و...) گوشت زیاد، غذاهای نشاستهای، غذاهای چرب، تخم مرغ، خرما، توت، کشمش، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور، سیر، بادمجان، گوشت گوسفند، بره، بوقلمون، اردک، تخم اردک، جگر سیاه .
🌱 استفاده کمتر از مواد خوراکی و نوشیدنیهایی که دارای مزاج گرم و تر هستند و در صورت نیاز و ضرورت حتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند.
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
🌺 امام حسن علیه السلام:
عادتها مقهور كنندهاند.
پس، هركس در نهان و خلوتهاى خود
به چيزى عادت كند، آن چيز او را
در آشكار و ميان جمع رسوا سازد.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
هدایت شده از بُرنا پِلاس
#فراخوان
⚠️توجه
✉️ خانمها و آقایانی که مایل به همکاری با واحد خانواده مؤسسه مصاف(قندآب و برنا)، در قالب ادمین شبکههای اجتماعی (ایتا - تلگرام - اینستاگرام) هستند، در صورت داشتن شرایط زیر، رزومه خود را برای ما ارسال کنند.
1️⃣ _ دارای سابقه در حوزه ادمینی و مدیریت فضای مجازی
2️⃣ _ امکان اتصال منظم به شبکههای اجتماعی ایرانی و غیرایرانی (این مورد برای ادمین ایتا امتیاز محسوب میشود ولی برای ادمین تلگرام و اینستاگرام الزامی میباشد.)
3️⃣ _ متولدین سال ۱۳۷۲ - ۱۳۸۲
4️⃣ _ ساکن تهران
5️⃣ _ تسلط به نرمافزارهای موبایلی و توانایی در تولید محتوا الزامی نیست اما امتیاز محسوب میشود.
💬 در صورت داشتن شرایط فوق یا سوالات بیشتر، به آیدی زیر پیام دهید.
👤ادمین واحد خانواده:
@b_resane
✅ کانالهای واحد خانواده مؤسسه مصاف (قندآب و برنا)
✔️@ghandab
✔️@borna_pluss
4_6005677251310391335.mp3
4.22M
🎙 #فایل_صوتی
👤استاد #مهکام
📝 راهکار آموزش مسائل جنسیتی به بچهها
#تربیت_فرزند
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
💞 تو چه مدلی ارتباط میگیری؟
سبک ارتباطی جراتمندانه:
❣فکر مثبت و سازنده نسبت به خود و دیگران
❣احترام گذاشتن به خود ودیگران
❣ابراز احساسات و عقاید خود ❣پذیرش مسئولیت اعمال و تصمیم های خود
❣داشتن روابط سالم و صمیمانه ❣اهمیت دادن به نیازهای خود و ...
#مسیر_زندگی
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام:
هرکس به تلاوت قرآن انس گیرد، از جدایی دوستان احساس تنهایی نمیکند.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
💠 افراد دچار غلبه گرمیوتری چه مواد غذایی مصرف کنند؟
🌱 نوشیدن آب خنک به همراه چند قطره آب لیموترش تازه، آب زرشک، کاهو، خیار، میوهها بهخصوص سیب درختی همراه با پوست و دانههای آن، انار، نارنگی، پرتقال، گلابی، نارنج، تمرهندی، لیموشیرین، سنجد، غوره، آلوبخارا، سوپ یا آشجو، نان جو، لیموترش تازه، استفاده از سالاد فصل، روغن زیتون، حبوبات و غلات جوانه زده(جوی دوسر، ماش، عدس)، بذرهای ملین (اسفرزه بارهنگ خاکشیر) غذاهای خام (میوهها و سبزیها)، انواع توت تازه به خصوص شاهتوت، عسل به مقدار کم، کدو، کدو خورشتی، آلبالو
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
هدایت شده از مهدیاران | mahdiaran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #نماهنگ "سلام فرمانده ۲"
🔺 نسخه نهایی و کامل نماهنگ سلام فرمانده۲ منتشر شد.
🎙حاج ابوذر #روحی و لشکر دههزار نفری دهه هشتادی و نودیهای صاحب الزمان "عجل الله تعالی فرجه الشریف"
🌎 میخوام همه تلاشمو بکنم دنیا صاحبالزمانی بشه
اینقده اسمتو صدا میزنم تا اسمت یه روز جهانی بشه
#⃣ #ThePromisedSaviour
📥 دانلود با کیفیت بالا
✅️ واحد مهدویت مصاف (مهدیاران)
@Mahdiaran
💠 تدابیر وپرهیزهای افراد دچار غلبه سردیوتری
🌱 سعی در کاهش دادن وعدههای غذایی در روز به دو وعده غذایی (زیرا توانایی هضم دستگاه گوارش افراد دارای مزاج بلغم کم است) و درصورت احساس گرسنگی میان وعدههای غذایی مقداری سالاد یا میوه متناسب با مزاج میل کنند.
🌱 ورزش و فعالیت جسمی روزانه.
🌱 راه رفتن ۱۵-۱۰ دقیقه پس از صرف شام که برایشان مفید میباشد.
🌱درنظر گرفتن حداقل ۸ ساعت خواب مناسب.
🌱 سعی در بیدار شدن وبرخاستن از خواب قبل از طلوع آفتاب.
🌱 پرهیز از هوا و محیط مرطوب و خواب و استراحت بیش از اندازه که موجب افزایش سردیوتری میشوند.
🌱 پوشیدن لباس مناسب و گرمای کافی به خصوص در هوای مرطوب.
🌱 حمام گرم و خشک (سونا خشک) برای رفع بغلم.
🌱 پرهیز از خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل غروب آفتاب چرا که برای آنها بسیار مضر بوده و موجب افزایش بلغم گشته و سنگینی سر و التهاب سینوسها و کند شدن رفتارهای مغزی را به دنبال دارد.
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
🌺 امام حسن علیه السلام:
عادتها مقهورکنندهاند؛ پس هرکس در نهان و خلوتهای خود به چیزی عادت کند، آن چیز او را در آشکار و میان جمع رسوا سازد.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
4_6030756188121992463.mp3
1.99M
🎙 #فایل_صوتی
👤استاد #تراشیون
📝 راهکار تقویت اراده در دوران شیرخواری کودک
#تربیت_فرزند
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab
تو چه مدلی ارتباط میگیری؟(۲) سبک ارتباطی سلطه پذیر
❣به حقوق فردی خود بی توجهاند. ❣احساسات و افکار و عقاید خود را بیان نمیکنند.
❣احساس درماندگی و ناتوانی میکنند. ❣قادر به پذیرش مسئولیت نیستند. ❣ مضطرباند. ❣تماس چشمی برقرار نمیکنند.
#مسیر_زندگی
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandab