10.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱 چه بخوریم و چه مقدار بخوریم:
💟 ترکیب غذای مصرفی نیز بسیار مهم است .هیچ چیز نمی‌تواند بیشتر از ترکیب صحیح مواد غذایی هضم غذا را آسان کند هضم غذا بیشتر از دویدن و شنا کردن و قایقرانی به انرژی احتیاج دارد.در اصل هیچ چیز بیش از هضم غذا به انرژی احتیاج ندارد این انرژی به طور کامل و قطعی برای مهم‌ترین کار هضم یعنی سم زدایی از بدن است و ما باید کاری کنیم که همیشه انرژی لازم روزانه را در دسترس بدنمان قرار دهیم. این راه حل تنها راه حل سالم و تندرست و فعال بودن و کوششی در راه سم زدایی است .ترکیب غذاها به ما می‌آموزد که بدن انسان برای هضم بیش از یک نوع غذای آب گرفته در معده در هر وعده طراحی نشده است.
💟 حداقل دو ساعت قبل از رابطه زناشویی از خوردن غذاهای پرچرب، غذاهای بیش از اندازه پخته شده، غذاهای با گوشت قرمز بیش از حد غذا های سنگین مانند انواع آش‌های پرحبوبات خودداری کنید.
بهتر است تا حد امکان از خوردن شکر و شربت قند خودداری کنید و هر وقت میل به خوردن شیرینی جات داشتید از عسل خرما انجیر توت خشک کشمش مویز و مواد غذایی طبیعی دیگر استفاده کنید نا ن سبوس‌دار مصرف کنید
#حریم
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
6.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺 امام صادق علیه السلام:
کمال ادب و مروت در هفت چیز است : عقل ، بردباری ، صبر ، ملایمت ، سکوت ، خوش اخلاقی و مدارا.
#پیام_دوست
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🔹نعوظ : ارزیابی مردان از نظر توانایی نعوظ و قدرت نگه داری آلت تناسلی در حالت نعوظ مهم است و داشتن نعوظ صبحگاهی در مردان علامت خوبی است. اگر آقایی حداقل ۳ماه دچار اختلال نعوظ است بررسی و درمان ضروری است.
🔹انزال : در هنگام دخول زمان خروج مایع منی باید حداقل یک دقیقه طول بکشد. در واقع اگر هنگام دخول مایع منی مردی سریع خارج شود (زیر تقریبا ۱ دقیقه) فرد دچار زود انزالی و اگر مایع منی بعد از ۲۰ تا ۳۰دقیقه تخلیه شود فرد دچار دیر انزالی است و اگر اصلا خارج نشود دچار برگشت انزال می باشد. هرکدام از این مشکلات اگر حداقل ۶ماه طول بکشد باید فرد تحت درمان قرار بگیرد.
🔹واژینسیموس : در مورد خانم ها هم مواردی مثل سفتی عضلات لگن و ترس ناخودآگاه از رابطه جنسی باید سوال شود. خانم هایی که زمینه ترس، اضطراب و آسیب های دوران کودکی دارند یا کسانی که ازدواج مورد دلخواه نداشته اند ممکن است دچار این حالت شوند که واژینسیموس گویند.
🔹ارگاسم : ارگاسم؛یعنی رسیدن به نقطه اوج. گاهی خانم ها به ارگاسم نمی رسند. خانم ها از راه های مختلف به ارگاسم می رسند و مهم است به زوج در مورد انواع روش های به ارگاسم رسیدن خانم ها آموزش های لازم داده شود،چرا که ارگاسم می تواند از طریق ژنیتال(لمس اندام تناسلی با دخول) یا غیر ژنیتال(لمس نواحی غیر اندام تناسلی)باشد.
🔹معاشقه : در یک ارتباط جنسی، معاشقه بسیار مهم است و زوج های جوان باید در مورد روش معاشقه اطلاعات کافی داشته باشند. توجه داشته باشید که نحوه ارتباط جنسی،ارگاسم و جذابیت های جنسی در افراد متفاوت است. صحبت در مورد درخواست ها و نیازها می تواند در پیشرفت این پروسه بسیار تاثیر گذار باشد.
💯یادتان باشد همسر شما باید از خواسته ها و تمایلات جنسی شما مطلع شود.
🔹برانگیختگی : داشتن ترشحات لزجی واژن و علائم جسمانی در هنگام تحریک جنسی در خانم ها مهم است.
⁉️یادتان باشد:
✔️ تحریک جنسی خانم ها از طریق شنوایی و در آقایان دیداری است.
✔️ ۱۰درصد از خانم ها ممکن است هرگز به ارگاسم نرسند.
✔️ ۱۰ درصد از خانم ها به ارگاسم رسیدن شان وابسته به عملکرد همسرشان است.
✔️ ۳۰ درصد از خانم ها از طریق دخول واژنی به ارگاسم می رسند.
✔️ مابقی خانم ها با تحریک کلیتوریس به ارگاسم می رسند.
#قبل_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
📃 #توییت واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب):
اگه دو تا آدم بالای ۴۰ درصد با هم تفاهم داشته باشن، میتونن با هم زندگی مشترک خوبی داشته باشن.
حالا اون ۴۰ درصدتو خودت تعیین کن.
رنگ مورد علاقه و خواننده مورد علاقه اصلا معیار خوشبختی نیست.
معیارهای اولیه تو درست انتخاب کن...
https://twitter.com/Ghandaab1/status/1749299296950718583?t=72RGhnh6X9U9YKQJhebIMQ&s=19
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
4_5877534857629809777.mp3
1.41M
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #سیفی_کار
📝موضوع : چرا کمال گرا می شویم؟
#خودسازی
#قبل_از_ازدواج
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🕊️بسم الله الرحمن الرحیم🕊️
❣️دو چیز است که قدر و منزلت والای آن‌ها را نمی‌داند جز کسی که آن‌ها را از دست داده باشد؛ یکی جوانی و دیگری سلامتی .
❣️ سلام به تمام جوان های عزیز
❤️🔥امیدواریم حالتون عالی باشه .
می‌دونیم این روز ها پر از دغدغه و فکر و خیال هستید اما نگران نباشید قرار از این به بعد با هم همراه باشیم تا دغدغه‌هامون باهم مطرح کنیم و براشون راه حل‌های عالی پیشنهاد بدیم.
❣️ اما قبلش باید داخل باشگاه جوان اطلاعات‌تون ثبت کنید تا ماهم راحت تر بتونیم در کنارتون باشیم.
❤️🔥پس شما می‌تونید وارد لینک باشگاه جوان ( متولدین ۱۳۸۲ به بالا مجرد ) شده ثبت نام کنید :
https://survey.porsline.ir/s/MdbI0Qv
تا هر لحظه با هم باشیم و حال خوبه با هم بودن رو تجربه کنیم 😍
به امید دیدار همگی😁🌹
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
6.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا