⁉️چطور توی هوای آلوده از بچه‌ها مراقبت کنیم؟ بچه‌ها توی هوای آلوده خیلی حساس‌تر از بزرگترا هستن، چون ریه‌هاشون هنوز کامل رشد نکرده و بیشتر نفس می‌کشن. پس اگه توی شهری زندگی می‌کنین که آلودگی هوا بالاست، این چند تا نکته رو رعایت کنین تا کوچولوها کمتر آسیب ببینن. ۱. تغذیه‌ی ضد آلودگی برای بچه‌ها ۲. حتماً ماسک بزنن! ۳. هوای خونه رو سالم‌تر کنین ۴. پوستشون رو مراقبت کنین ۵. از بازی بیرون خونه کم کنین ۶. کی باید دکتر ببریمشون؟ 👼🏻 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

۱. تغذیه‌ی ضد آلودگی برای بچه‌ها بدن بچه‌ها وقتی با ویتامین و مواد مغذی تقویت بشه، کمتر از آلودگی آسیب می‌بینه. این خوراکیا رو توی برنامه‌ی غذایی‌شون بذارین: ✅ شیر و لبنیات: جذب سرب و مواد سمی رو کم می‌کنه. ✅ میوه‌هایی مثل پرتقال، کیوی و توت‌فرنگی: ویتامین C دارن و از ریه‌ها محافظت می‌کنن. ✅ سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج: باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شن. ✅ دمنوش‌های سبک مثل چای کم‌رنگ یا عرق نعناع: کمک می‌کنه سموم از بدن دفع بشن. نکته: آب زیاد بدین، چون باعث می‌شه مواد آلوده زودتر از بدنشون خارج بشه. ۲. حتماً ماسک بزنن! بچه‌ها ماسک رو دوست ندارن، اما یه ماسک خوب می‌تونه جونشون رو نجات بده. ماسک‌های استاندارد مثل N95 کودک یا ماسک‌های سه‌بعدی فیلتر‌دار بهترین گزینه‌ها هستن. چطور راضی‌شون کنیم؟ ✅ ماسکای رنگی و طرح‌دار بخرین. ✅ بذارین خودشون انتخاب کنن. ✅ با بازی و تشویق عادتشون بدین. ۳. هوای خونه رو سالم‌تر کنین چون بیرون رفتن توی روزای آلوده اصلاً خوب نیست، پس باید هوای خونه رو تمیز نگه داشت. ✅ دستگاه بخور سرد بزارین. این کار باعث می‌شه مجاری تنفسی‌شون خشک نشه. ✅ اگه می‌تونین، تصفیه‌کننده هوا بگیرین. مخصوصاً اگه توی مناطق خیلی آلوده هستین. ✅ لباس و موهاشون رو بعد از بیرون اومدن بشورین. تا گرد و غبار و آلودگی از بدنشون پاک بشه. ۴. پوستشون رو مراقبت کنین آلودگی هوا پوست بچه‌ها رو هم اذیت می‌کنه. برای جلوگیری از حساسیت و خشکی پوستشون: ✅ هر روز صورتشون رو با آب ولرم و شوینده‌ی مخصوص بچه بشورین. ✅ یه کرم مرطوب‌کننده ملایم روی پوستشون بزنین. ✅ اگه بیرون می‌رین، حتماً کرم ضد آفتاب مخصوص بچه‌ها استفاده کنین. ۵. از بازی بیرون خونه کم کنین هوای آلوده یعنی نه پارک، نه دوچرخه‌سواری، نه فوتبال توی حیاط! سعی کنین بچه‌ها رو با بازی‌های داخل خونه، کاردستی و نقاشی سرگرم کنین تا دلشون برای بیرون نرفتن تنگ نشه. ۶. کی باید دکتر ببریمشون؟ اگه بچه‌تون این علائم رو داشت، ممکنه آلودگی اذیتش کرده باشه: 🚨 سرفه‌های مداوم و خس‌خس سینه 🚨 تنگی نفس یا نفس‌نفس زدن 🚨 قرمزی و خارش چشم‌ها 🚨 بی‌حالی و خستگی زیاد اگه یکی از این علائم طول کشید، حتماً پیش دکتر ببرینش. بچه‌ها حساس‌ترن، پس مراقبت ازشون توی روزای آلوده از واجب‌ترین کاراست! ❤️ 👼🏻 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

💚ویژه اعیاد شعبانیه 🥰این داستان: مشکل‌گشا ✍نویسنده: مریم میرزایی 🗣راوی: محمدرضا رادمنش 🎬تدوین وکارگردان: محمدرضا رادمنش #کارخونه_قصه‌_ها 👼🏻 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

🚫سخت‌گیری در تربیت، ممنوع سخت‌گیری یعنی انعطاف نداشتن و یک کلام بودن. یادمان باشد سخت‌گیری در مسیر تربیت، ممکن است آسیب‌های جدی به کودک وارد کند و باعث بروز لجبازی شود. #سلامت_روان_کودک 👼🏻 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

💚ویژه اعیاد شعبانیه 🥰این داستان: شهر شلوغ پلوغ ✍نویسنده: الهام بیات 🗣راوی: محمدرضا رادمنش 🎬تدوین و کارگردان: محمدرضا رادمنش #کارخونه_قصه‌_ها 👼🏻 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

🎨 تصویر داستان: شیطونک کوچولو #کارخونه_قصه_ها 👼🏻کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

بچه‌های عزیزم👧🏻👦🏻 💠 قراره که شما با دقت به نقاشی که براتون فرستادیم نگاه کنید و از مامان‌های مهربون بخواین که قصه خودتون رو از نقاشی، با صداهای قشنگ‌تون برای بابا شهریار ارسال کنند.😍 بابا شهریار منتظر صداهای قشنگ‌تون هست🥰 #کارخونه_قصه‌_ها 👼🏻کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

🔸️این داستان: شیطونک کوچولو ✍نویسنده: مرضیه فرجی 🎶 کارگردان: محمد هدایتی #کارخونه_قصه‌_ها 👼🏻 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

🚫غر زدن ممنوع ❗️والدینی که روش حل مسئله‌ی آنان غر زدن است، اثرات زیان‌باری بر سلامت روح و روان فرزندانشان به جای می‌گذارند. کودک شما در برابر غر زدن‌های شما افزون بر مواجهه با آسیب‌های روانی از جمله اضطراب، استرس و ...؛ می‌آموزد که "من هم اگر زمانی برایم مشکلی پیش می‌آید، باید غر بزنم ..." در مهارت حل‌مسئله، حواسمان به تمامی رفتارهایمان باشد. #سلامت_روان_کودک 👼🏻کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

😊شیوه نامه ی ارسال صدای بچه ها 👼🏻 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

🔸️داستان حضرت زهرا سلام الله علیها #داستان_بچه_ها 👼🏻 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

💠اهمیت به بازی با کودک بازی کردن نعمت بزرگی‌ست که خداوند در فطرت کودکان قرار داده است. والدینی که برای بازی کردن با کودکان خود وقت می‌گذارند و منظم و روزانه با آن‌ها بازی می‌کنند؛ کودکانی با روان سالم‌تر و خلاق‌تر پرورش می‌دهند. #سلامت_روان_کودک 👼🏻 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall