🔸این تمرین درد زانو رو خیلی کاهش میده #ورزش_خونگی @AkhbarMashhad

🔸 چطور سموم ناشی از آلودگی هوا را دفع کنیم؟ @AkhbarMashhad

🔴 واگعی یا کیک و صداوسيما چندنکته 1⃣ مشکل اصلی من با دعوت از ایشون و نشون دادنش بعنوان یک الگو، مشکل تربیتیه. وقتی صداوسیمای ما میاد این نوجوان رو بعنوان یک الگوی موفق معرفی میکنه که کلی درآمد داره از اینستاگرام، بچه‌های مارو تشویق میکنه که برن چهارتا کار عجیب غریب تو فضای مجازی انجام بدن تا مشهور بشن و درآمد کسب کنن. و بچه‌ها رو تو یک رویا و توهم قرار میده. درحالیکه این پسربچه تصادفی و با فراگیر شدن یه دونه از کلیپهاش معروف شد و پیجش بالارفت، 99.99درصد افراد دیگه این اتفاق براشون نمیفته و اگه بیفته هم لزوما جایگاه اجتماعی مناسبی بین مردم ندارن به اون صورت. نباید این‌هارو الگوی موفقی برای جامعه جلوه داد 2⃣ انتقادی اکثرا به دعوت از این نوجوان بلاگر اینستاگرامی شده بود این بود که چرا یه بلاگر اینستاگرامی رو برداشتید آوردید صداوسيما. اینستاگرامی که فیلتره و مردم بهش دسترسی ندارن. این نقد کاملا درستیه. دقیقا من هم چندماه قبل همین نکته رو گفته بودم که چرا برخی محتوای نامناسب اینستاگرامی که فیلتره رو برمیدارن میارن تو ایتا به‌راحتی در دسترس بقیه که تو اینستاگرام نیستن قرار میدن. تازه محتوای این پسربچه زرد و منشوری نیست که تو صداوسيما اومد، از ابعاد دیگری اشتباه بود دعوت از ایشون که عرض میکنم. در این مورد از نقد کاملا با دوستان هم‌نظرم و انتقال محتواهای نامناسب سکوهای فیلتر به صداوسيما و پیامرسان های داخلی موافق نیستم 3⃣ اصلا بسیاری از مخاطبین تلویزیون این فعال اینستاگرامی رو نمی‌شناختن. اینستاگرامی‌ها هم درصد کمی‌شون تلویزیون میبینن و اگه ببینن هم خیلی جذابیتی نداشت این قسمت براشون.

♦️ انتقاد «الهام چرخنده» از تقسیم‌بندی هنرمندان به ارزشی و غیرارزشی 🔹رهبری فرمودند: «بیشتر هنرمندان ما خوب هستند.» همین حرف را ختم‌کلام بدانیم، بس است. 🔹چرا خط‌کشی می‌کنند و به من، عنوان «هنرمند ارزشی» می‌دهند که آن‌وری‌ها بیایند و به همین دلیل علیه من هر حرفی بزنند؟ @AkhbareFori

اصغر پلنگ‌ خادم‌ خودجوش بود .پنجشنبه ها برا خودش کشیک تعیین کرده بود چون ......... 😭

باسلام باتوجه به عدم بارش رحمت الهی پس ازگذشت سه ماه ازفصل پاییزوکمبودآب متاسفانه درماههای آتی وسال آینده لطفا بیاییدنیت کنیم وهرنفرصدصلوات نذرشهدای تشنه لب کربلاکنیم تاخدابه خاطرخون این شهدابه مارحم کندوباران رحمتش رابرمانازل فرمایدلطفاپس ازخواندن این متن رابه گروهایی که عضوهستیدارسال کنید تاختم صلوات دسته جمعی صورت گیردان شاءالله وباران رحمت الهی نازل گردد بسم الله😔😔😔

🔸اگر ایران را دوست داریم، مدافعان امنیت را تضعیف نکنیم سید مسعود موسوی، پژوهشگر حوزه امنیت و مدرس سواد امنیتی و سواد رسانه ای، در #دیدگاه_نخبگانی و یادداشت اختصاصی برای اخبارمشهد نوشت: 🔹سالهاست جمهوری اسلامی با دشمنان در عرصه های مختلف فرهنگی، سیاسی، اقتصادی و امنیتی در نبرد است. 🔹️در ماه های اخیر جنگ اطلاعاتی دشمنان بر علیه ایران اسلامی شدت گرفته و ایجاد ناامنی در آستانه دو انتخابات مهم و سرنوشت ساز در دستورکار جدی بدخواهان قرار دارد. #یادداشت_۱۰۰کلمه_ای @AkhbarMashhad

🔸دلایل لرزیدن دست‌ها و راهکارهای درمانی @Akhbarmashhad

🔸هرگز این پیاز رو نخورین 🔹پیاز قاچ‌خورده و در یخچال مونده را نخورین، چون باعث عفونت معده، چشم و روده می‌شود #عطاری‌_خونگی @AkhbarMashhad

🔸هرگز این پیاز رو نخورین 🔹پیاز قاچ‌خورده و در یخچال مونده را نخورین، چون باعث عفونت معده، چشم و روده می‌شود #عطاری‌_خونگی @AkhbarMashhad

🔸فعالیت‌هایی که مغز شما را شارژ می‌کند 🔹یادگیری یک ساز موسیقی 🔹مطالعه 🔹ورزش منظم 🔹یادگیری زبان جدید 🔹یادگیری اطلاعات عمومی 🔹حل جدول و پازل 🔹ورزش یوگا @Akhbarmashhad

🔰 ۳۲ کتاب رایگان درباره حضرت مهدی (عجل الله تعالی فرجه) 🔻 کتب مرجع مهدویت ۱. کمال الدین 👈 دانلود ۲. ترجمه کمال الدین 👈 دانلود ۳. خلاصه کمال الدین 👈 دانلود ۴. الغیبه (نعمانی) 👈 دانلود ۵.ترجمه الغیبه نعمانی 👈 دانلود ۶. الغیبه (شیخ طوسی) 👈 دانلود ۷. ترجمه الغیبه طوسی 👈 دانلود ۸. مکیال المکارم 👈 دانلود ۹. ترجمه مکیال المکارم 👈 دانلود ۱۰. راهنمای موضوعی مکیال المکارم 👈 دانلود 🔻 درباره علائم ظهور ۱۱. روز رهایی 👈 دانلود ۱۲. جهان در آینده 👈 دانلود ۱۳. فقه علائم الظهور 👈 دانلود ۱۴. علائم ظهور امام زمان 👈 دانلود ۱۵. الملاحم و الفتن 👈 دانلود ۱۶. ترجمه الملاحم و الفتن 👈 دانلود ۱۷.الحتمیات من علائم الظهور 👈 دانلود ۱۸. علائم آخرالزمان در ادیان مختلف 👈 دانلود ۱۹. نوائب الدهور فی علائم الظهور (۴جلد) 👈 دانلود 🔻 درباره حضرت نرجس (مادر امام زمان) ۲۰. السیدة نرجس في الكتب (۳جلد)👈 دانلود ۲۱. نرجس، والدة الإمام المنتظر 👈 دانلود ۲۲. نرجس آل محمد 👈 دانلود ۲۳. آخرین عروس 👈 دانلود ۲۴. بانوی عشق 👈 دانلود 🔻 درباره نُوّاب خاص امام زمان ۲۵. سفیران امام 👈 دانلود ۲۶. نوّاب اربعه،سفرای خاص 👈 دانلود ۲۷. نُوّاب اربعه و عظمت مقام 👈 دانلود ۲۸. زندگانی نوّاب خاص امام زمان 👈 دانلود ۲۹. شناخت امام مهدی و نوّاب اربعه 👈 دانلود 🔻 درباره طول عمر آن حضرت ۳۰ طول عمر از دیدگاه علوم و ادیان 👈 دانلود ۳۱. طول عمر از رؤیا تا واقعیت 👈 دانلود ۳۲. بحثی پیرامون طول عمر 👈 دانلود 📲 در ثواب نشر این لیست سهیم باشید. #سه_شنبه_های_مهدوی

🎍مستحب است اول ماه رمضان صورت وسرتون رو با کمی گلاب مسح کنید تمام خانواده حتی بچه کوچک فایده گلاب برای اولین روز ماه رمضان مانع از فقر وذلت وبیماری سرطان میشود.🌷 ✍🏻 از مفاتیح الجنان اعمال 🍃 فراموش نشه به همه بگید ارام ارام صدای پای رمضان به گوش میرسد دستهاى خالى من دخيل دل پاكتان.. مرا در ساعات آخر شعبان نه به بهاى لياقت،بلکه به رسم رفاقت اول حلال و بعد دعایم کنید... ."التماس دعا 🎍حضرت محمد(ص) فرمود:هرکس سوره فتح را در شب اول ماه رمضان سه بار بخواند خداوند درهای رزق و روزی را تا رمضان سال بعد به روی او می گشاید به دیگران هم بگویید. .............................. 🎍هركسي سوره نصر و سوره يس را در روز اول ماه رمضان بخواند درطول سال خوشحال و مسرور خواهد بود. نشركنيد و پاداش آن براي شما. پیشاپیش حلول ماه رمضان راتبریک عرض می کنم #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ ┈┉┅━❀🌺❀━┅

🔴 طرح یک آیه یک ختم با خوندن یک آیه در ختم قرآن شرکت شوید. همیشه با خوندن یک جزء یک حزب یا نهایت یک صفحه در ختم قرآن شریک می‌شدید الان با خوندن یک آیه علاوه بر جزخوانی روزانه‌تون میتونید ده‌ها ختم قرآن روزانه انجام بدید. فقط با خوندن چند آیه روی لینک زیر بزنید، آیه مخصوص شمارو نمایش میده، با همون یک آیه در ختم اون دور از قرآن که بالای صفحه نمایش داده شریک میشید ثواب ختم‌های امروزو هدیه میکنیم به پیامبراکرم(ص) و شهدای غزه💔 کلیک کنید و آیه‌ تون رو بخونید و برای دیگران هم بفرستید در ختم قرآن با یک آیه شریک بشن. بسم الله👇 https://leageketab.ir/khatme-quran/ #یک_آیه_یک_ختم | حتما عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0

واکنش نماینده ولی‌فقیه در استان همدان به درخواست جالب یک دختر بچه در جلسه تفسیر هم دعاهای دختر بچه‌ بامزه بود هم کار آیت الله شعبانی قشنگ بود👌 بیخود نیست انقدر بین مردم همدان محبوب هستن #حسین_دارابی | عضوشوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0

🔴 فوووووووووق العااااااااده مهم پیشنهاد ویژه و مهم استاد پناهیان برای سومین شب قدر 👆 هشدار عجیب و جدی آیت الله بهجت (ره)👆 لطفا تا جایی که توان دارید این👆 کلیپ را قبل از فرا رسیدن احیا شب ۲۳ به دست همه برسونید...

این فیلم ناتوانی کامل پدافند اسرائیل رو نشون میده، ببینید آخرش چجوری موشک‌های ایرانی با سرعت برق از بین‌شون عبور میکنن و به هدف میخورن😍 اخبار لحظه‌ای حمله ایران به اسرائیل 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0 حتماعضوشوید⬆️

پهپاد 20000 دلاری رو با موشک میلیون دلاری زدن حقیقتا دردناکه...! اخبار لحظه‌ای حمله ایران به اسرائیل 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0 حتماعضوشوید⬆️

میوه و سبزیجات را تنها وقتی که تصمیم دارید آنها را میل کنید یا برای تهیه غذا و دسر از آنها استفاده کنید بشویید درغیراین صورت آنها خیلی زود فاسد میشوند 🍊🍎🥝🍐 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ . . . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

کیک پرتقالی 🍊😎 مواد لازم آرد ۲/۵ تا ۳ لیوان تخم مرغ ۵ عدد شکر ۱ لیوان شیر ۱ لیوان آب پرتقال ۱ لیوان روغن ۱ لیوان هل ۱ ق م وانیل ۱ ق م پنکیک پودر ۱ ق غ رنده پوست پرتقال دو ق غ 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰بھ ڪاناݪ ڪیڪ و دســࢪ ما بپیوندید👇🏻 @cake_iw.🧁🍬 .

این خانم میگه این نظام باید سرنگون بشه، چون هر روز که از خواب پا میشیم میبینیم دلار بالا رفته و قیمتها گران شده😳 حالا ببینید مجری برنامه که خودش هم از منتقدان نظام هست چقدر قشنگ و زیبا و کامل جوابش را میده که اگر با لودر از روش رد میشد اینطور له نمیشد👌👌👌 #نشر_حداکثری حتما این کلیپ را اونقدر نشر بدین تا به دست تک تک خواهان برعندازی برسه، بلکه سر عقل بیان........

طرز تهیه ته‌چین متفاوت #آشپزی_خونگی @AkhbarMashhad