اعتماد به نفس بخش مهمی از زندگی است، پس به گفته های نامربوط دیگران اهمیت ندهید و همیشه به خودتان بگویید من بهترین هستیم. #کانال‌انگیزشی #کانال_انرژی_مثبت #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

✅ انسان صاحب شناخت کلید واژه اعتماد به نفس شناخت خود است ... #اعتماد_به_نفس #انگیزه #موفقیت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

■ اعتماد به نفس به معنای یک باور و اعتقاد عمیق و سنگین است ■ به این معنا همه انسانها همیشه اعتماد به نفس دارند ، عده ای اعتماد به نفس مثبت دارند : میدانم و میتوانم ■ عده ای اعتماد به نفس منفی دارند : نمیدانم و نمیتوانم یا با وجود اینکه میدانم نمیتوانم ■ حرکت از اعتماد به نفس منفی به مثبت کار ساده ای است ، اعتماد به نفس مثبت با خوش باوری تفاوت دارد ■ خواستن توانستن نیست ، خواستن وقتی توانستن است که بتوانیم آن شرایط را بیافرینیم ، خواستن آفریدن است #اعتماد_به_نفس #توانستن #خواستن #مدیریت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

از همه ی اون هایی که بهم گفتن " نه " ممنونم به خاطر اوناست که خودم انجامش دادم ! تو میتونی رفیق 💪➕👊 #اعتماد_به_نفس #خودتو_باوری ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🔔دوازده راهﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ 1 ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ. 2 ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ.    ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ : ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ ﺏ: ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ 3 ـ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ  ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ. ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ. ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ ﻛﻤﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ , ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﻣﻬﻤﻲ ﻣﻲ ﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺎﺭ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ . 4 ـ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺟﺪﻱ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ . 5 ـ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪﻱ ﺑﺎﺷﻴﺪ . 6 ـ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ . 7 ـ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ . لبخند  ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﺳﺖ. 8-رها سازی ذهن(چیزی رو به خودتون نگیرید!!) 9- سعی کنید همیشه بهترین لباسها را بپوشید. 10-در هر مکالمه تلفنی خود را معرفی کنید. 11-در برابر هر کاری که برایتان انجام میدهند لفظ متشکرم را بکار ببرید. 12-همیشه با زبان مثبت با دیگران هم صحبت شوید. #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #ذهن_مثبت #افکار_مثبت #باور ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

✅هر کاری رو که بخواهید انجام بدید با تمرین و باور ممکنه #اعتماد_به_نفس #باور #هیجان ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

هیچکس نمیاد از دست خودت نجاتت بده  از عدم اعتماد بنفست  از نارضایتی از خودت و زندگیت  فقط عشق ورزی به خودت و گرفتن  تصمیم‌های خوب میتونه نجاتت بده  تنها نجات دهنده ی تو فقط و فقط خودت هستی و بس #انگیزشی #اعتماد_به_نفس ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

اگه امید به زندگی ندارید حتما این کلیپ رو ببینید #انگیزه #انرژی #اعتماد_به_نفس #تجربه #موفقیت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

#اعتماد_به_نفس #انگیزشی هلن کلر میگه: «وقتی دری به سوی خوشبختی بسته میشود، در دیگری باز میشود ولی اغلب آنقدر به در بسته خیره میشویم که دری که برای ما باز شده است را نمی بینیم!» خلاصه بگم که آدمی رفته، شغلی که از دستش دادی، رفاقتی که دیگه وجود نداره، رابطه ی که به هر دلیلی به هم خورده، راهی که به بن بست رسیده رو رها کن تا بتونی درهای جدید زندگیت رو ببینی... ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

#اعتماد_به_نفس برای تقویت اعتماد به نفس: 🌟 1. اهداف کوچک ولی قابل دسترسی تعیین کنید و پس از دستیابی به هر یک، جشن بگیرید. 🎉 2. به نقاط قوت خود فکر کنید و آن‌ها را یادداشت کنید. 💪 3. با خودتان مثبت صحبت کنید و از جملات مثبت استفاده کنید. 🗣️ 4. خود را در موقعیت‌های اجتماعی قرار دهید و تجربه کسب کنید. 🤝 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

#اعتماد_به_نفس 🎯اعتمادبه‌نفس به شما انرژی مثبت می‌دهد تا برای رسیدن به اهدافتان اقدام کنید. ...✨ 🎯زمانی که اعتمادبه‌نفس دارید می‌توانید در شرایط استرس‌زا بهترین عملکرد خود را داشته باشید.🎖 🎯به شما کمک می‌کند که خودتان باشید و نگرانی شما را از این که دیگران چه فکری درباره شما می‌کنند، کاهش می‌دهد.🎳 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

هر روز آغازیست برای درس و معرفتی جدید... سیاره زمین مدرسه ما انسان‌هاست و هر روز با طلوع خورشید، زنگ مدرسه به صدا درمی‌آید و درسها آغاز می‌شود.. شاگردانی، با موفقیت درسها را پشت سر می‌گذارند که بتوانند هشیار و متمرکز به درس باشند..! و آموخته‌های خود را که عشق است، در دفتر مشق خود، زیبا و خوانا بنویسند. آنها هرروز مشقِ عشق می‌نویسند بر شاکله وجودشان و بر پیکره تمامی رویدادها..، و اینگونه همه آن وقایع را متبرک می‌گردانند.. بهترین نمره، به بهترین مشقِ عشق تعلق دارد. از امروز مشقِ عشق خود را زیباتر بر وجودمان و بر شاکله عالم بنویسیم... هر كدام از ما يك راه معنوى ویژه‌ای داريم. همه در حال يادگيرى درس‌هاى معنوى به روش خويش هستيم، كه از آن طريق با حقيقت ِوجود خويش يگانه خواهيم شد. ديگران را به خاطر انتخاب راه متفاوت، سرزنش نكنيم. هيچگاه در صدد متقاعد كردن ديگران برنياييم اگر كسى پرسيد، فقط بگذاريد در آنچه كه مى‌دانيد سهيم شود. مانع پيمودن راه ديگران نباشيم. اين يكى از راههاى عشق ورزى و دوست داشتن ديگران است و تنها درس مشترک همه ما عشق است. پس بیابيد تمامی درس‌های دیگر زندگی را با چاشنی درس اصلی بیاموزیم و همه تجربیات خود را با عشق توام کنیم.. #انگیزشی #اعتماد_به_نفس #انرژی_مثبت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─