ما واقعا کی هستیم؟ #خودشناسی #خودشناسی_و_تحول_درون #خودشناسی_خودشکوفائی #خودآگاهی #زندگی #زندگی_بهتر #موفقیت_فردی ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

۱ #خودآگاهی

“چگونه نقاط قوت و ضعف خود را کشف کنیم؟” ✅ به گذشته نگاه کن موفقیت‌هایت = نقاط قوت شکست‌هایت = نقاط ضعف ✅ بازخورد بگیر از اطرافیان بپرس: 🔹 در چه چیزی خوبم؟ 🔹 چه کاری را باید بهتر انجام دهم؟ ✅ علاقه‌هایت را بشناس آنچه با اشتیاق انجام می‌دهی = نقطه قوت آنچه مدام به تعویق می‌اندازی = نقطه ضعف ✅ چالش‌های جدید را تجربه کن محیط‌های تازه، توانایی‌های پنهانت را آشکار می‌کنند. ✅ از تست‌های روان‌شناسی کمک بگیر ابزارهایی مانند MBTI، گالوپ یا DISC نقاط قوت و ضعف را شفاف می‌کنند. پند: نقاط قوت، سکوی پیشرفتت هستند… نقاط ضعف، فرصتی برای رشد. #شناخت_خود #نقاط_قوت #نقاط_ضعف #رشد_فردی #خودآگاهی #انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

این ۵ کار را به هیچ وجه انجام نده! همه‌چیز از کارهایی که نمی‌کنی شروع می‌شود. گاهی، ترک کردن بعضی عادت‌ها، بیشتر از یاد گرفتن مهارت‌های جدید نجاتت می‌دهد. ۵ رفتار روان‌فرسا که باید همین حالا متوقف کنی: ◆ مقایسه‌ی دائمی خودت با دیگران درد بی‌پایان و هیچ‌گاه منصفانه نیست. ◆ سرکوب احساساتت با تظاهر به قوی بودن نیاز به تخلیه هیجانی داری، نه نقابِ آرامش. ◆ تأخیر مزمن در تصمیم‌گیری ترس از اشتباه، خودش بدترین اشتباه است. ◆ جلب رضایت همه وقتی برای همه خوب باشی، معمولاً برای خودت نمی‌مانی. ◆ بخشیدن بی‌مرز، بدون احترام به خود مهربانی بدون مرز، راه را برای آسیب باز می‌کند. پند گاهی نجات، نهفته در «نه» گفتن به خودِ قدیمی‌ات است. #خودآگاهی #سلامت_روان #سبک_زندگی_آگاهانه #رشد_فردی #روان_رشد #پند #انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─