هشت تکنیک برای افزايش اعتماد به نفس و بالا بردن قدرتتون در روابط :  هميشه در رديف‌های جلو بنشيند. نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد. عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او. سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد. حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است. بلند و جدی حرف بزنيد. هنگام دست دادن جدی باشيد. در جمع نظر بدهيد. خندان باشيد، لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است. هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

موضوع: تو فقط۲۴ساعت زمان داری تا....! حتما ببینید بسیار کلیپ زیبا و راه گشایی هست #انگیزشی #انگیزه #موفقیت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🌸هرطور بود گذشت مثل برق مثل باد مثل عمر که هیچوقت جدی اش نگرفتیم🌸 مثل تمام روزهایی که در راهند تابستان را می گویم🌸 در آخرین نفسهای شهریور دعا کنیم🙏 پاییز هیچ دلی را به تاراج نبرد🍁 الهی آمین 🙏 خداحافظ تابستان زیبا ☘ #آدینتون_بخیر

شکر گذاری دکتر علیرضا آزمندیان ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

Always remember that you can have the worst days of your life and a few weeks. later you can have the best days of your life. Keep pushing through. ✌🏻همیشه یادت باشه که میتونی بدترین روزهای عمرت رو گذرونده باشی و چند هفته بعد میتونی بهترین روزهای عمرت رو تجربه کنی. ✌🏻به گذشتن از موانع و سختی‌ها ادامه بده ^^ ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🙂تنها بودن رو تمرین کنین و همیشه آمادگی اینو داشته باشین که تنهایی بتونین دوام بیارین ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─