بايد دانست كه بهترين تدابير در رفع لاغرى بعد از رفع امورات نفسانى استعمال #عطرهاى موافق و #خوردن غذاهائى كه از آنها خون صالح تولد مى شود از قبيل #گوشت بره بريان كرده و #حليم و #نخوداب و #گوشت_كبك و #گوشت_مرغ_خانگى و #گوشت_بزغاله #شير مست يا #كباب بره و دوغ تازه است خاصه نان و #انگور_سفيد و #مغز_بادام تازه و #مغز_پسته و #زرده_تخم #رفع_لاغری 📚آدرس کانال : https://t.me/noskheh_teb_sonnati ☘️ ☘️☘️ ☘️☘️☘️ ☘️☘️☘️☘️