حفظ صحّت به #اعتدال _هوا چنان باشد كه از هواى سرد و گرم احتراز كند ✅و در هواى سرد هيچ عضو را #برهنه نكند و خود را به جامه‏هاى گرم پوشيده دارد، ✅ خصوصا در اوّل #سرما كه تن از هواى گرم بيرون آمده باشد و هواى سرد زودتر اثر كند؛ ✅ و در #سحرگاهان و بامدادان از جامه خواب گرم شده باشد، از هواى سرد زودتر برنجد ✅و در هواى‏ گرم، از گرمى هوا و تابش آفتاب احتراز كند و از تابش آفتاب دور باشد، مقام كند و آنجا آب زنند و اوانى پاكيزه و ميوه‏هاى سرد و تر چون سيب و امرود، و تره‏ها چون كاهو و كاسنى و برگ بيد و برگ مورد. https://eitaa.com/ghanoonfeteb شش رساله كهن پزشكى (صلاح الصحاح في حفظ الصحة)، ص: 21