✨ پیام پزشکی 👉
⭕️ انواع ویتامین ها و کاربرد آن ها برای بدن
1️⃣ ویتامین B6 : ساخت گلبول قرمز خون ، پیشگیری از نارسایی دستگاه عصبی بدن .
👈🏻 منابع : ماهی ، سبزی هایی که برگ پهن دارند ، ذرت ، حبوبات ، مغز بادام و گردو ، تخم آفتابگردان ، موز ، تخم مرغ.
2️⃣ ویتامین B12 : در صورت کمبود آن به خشکی پوست و دور دهان مبتلا میگردید .
👈🏻 منابع : شیر ، تخم مرغ ، گوشت قرمز ، جگر .
3️⃣ ویتامین C : افزایش مقاومت بدن در مقابل عفونت و ویروس ها ، سبب جذب آهن و اسید فولیک ، مقاوم کردن رگ های انتقال خون ، نقش آنتی اکسیدان را برای سلول ها ایفا میکند .
👈🏻 منابع : انواع مرکبات ، سیب زمینی ، گوجه فرنگی ، خانواده کلم ها و سبزی های خام .
4️⃣ ویتامین D : بالا بردن سیستم ایمنی بدن ، درمان دردهای ناحیه کمر و لگن ، ترمیم پوکی و شکستگی استخوان ها ، مقاوم کردن دندان ها .
👈🏻 منابع : روغن ماهی ، دقایقی نور خورشید صبحگاهی .
5️⃣ ویتامین E : مقاوم کردن سلول های بدن ، تقویت اسپرم ، جلوگیری از بیماری های پوستی .
👈🏻 منابع : انواع آجیل ، روغن های گیاهی ، غلات سبوس دار ، سبزیهای دارای برگ پهن و تیره .
🌷 با آرزوی سلامتی برای شما عزیزان 🌷
↶【 😍 】↷
📷 تصویری از محموله کمکهای آمریکا که با پرتاب غیر اصولی به شهید و زخمی شدن ساکنان غزه منجر شد
🔶 تاکنون با پرتاب کمکهای غذایی ناچیز و محدود آمریکا به غزه ۷ نفر شهید و ۱۵ نفر زخمی شدهاند.
#حماسه_غزه
#طوفان_الاقصی
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌نشستن دیگه بسه، پاشو برای شیعهخانه امام زمان هر کاری از دستت برمیآید انجام بده...
#امام_زمان ♥️
#استاد_رائفی_پور
❤️🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
♦️نصب نیمکت یاد بود مهسا امینی در پارکی در فلورانس
🔹یادتونه تو ایتالیا یه حکمی اومد که دستمالی زیر ۱۰ ثانیه جرم نیست؟!بعد اینها که واسه زنان خودشون ارزش قائل نیستن، حالا واسه ما دلسوز شدن!!!
#نبرد_شناختی_و_ادراکی
#جنگ_روایتها
#جنگ_شناختی
#سواد_رسانه
#حماسه_غزه
#طوفان_الاقصی
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
❌استاندارد دوگانه یعنی به یاد مهساامینی که بر اثر عوارض جسمی جان داد،در فلورانس ایتالیا نیمکت #یادبود بسازی، اما هیچ حرکتی برای مَروِه شربینی انجام ندادی و نخواهی داد!
🔹این بانوی محجبه در جلسهی دادگاه توسط یک فرد آلمانی جلوی چشمان قاضی و سایر حاضرین در حالی که سه ماهه باردار بود با چاقو به قتل رسید!
#استانداردهای_دوگانه
#حماسه_غزه
#طوفان_الاقصی
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
ایرانی واقعی این شکلیه که همیشه قدردان پدرشه و دستشو میبوسه ؛ نه اونی که سعید روستایی در فیلم برادران لیلا نشون داد!
انتشار حداکثری با شما ✅
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تحریم سرویس بهداشتیهای رژیم راهکاری برای فلج کردن جمهوری اسلامی؛ بپاخیز هموطن👊
انتشار حداکثری با شما ✅
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی تاثیر گذار بود😂
#فان
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلیل اینکه میگن داشتن عینک پلاریزه (مخصوصا برای طبیعت گردها) خیلی مهمه 😳😐🤯
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
🛑حمله به یک نفتکش در الحدیده یمن
خبرگزاری رویترز به نقل از شرکت امنیت دریایی انگلیس (امبری) اعلام کرد: یک نفتکش در فاصله ۸۸ مایلی شمال غرب الحدیده مورد حمله موشکی قرار گرفته است.
#حماسه_غزه
#طوفان_الاقصی
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
🛑بیانیه یحیی سرعتی زاده یمنی: نیروی دریایی نیروهای مسلح یمن با استعانت از خداوند متعال با تعدادی موشک مناسب نیروی دریایی، عملیات هدف گیری کشتی اسرائیلی (اقیانوس آرام 01) در دریای سرخ را انجام دادند.
در همین حال نیروی هوایی با تعدادی پهپاد عملیاتی را علیه یک ناوشکن آمریکایی در دریای سرخ انجام داد و به لطف خدا این عملیات با موفقیت به اهداف خود رسید.
#حماسه_غزه
#طوفان_الاقصی
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
♦️تعریف و تمجید گوهر خیراندیش از جنایتکار جنگی به نام یاسمین مقبلی، نوشته: خوش آمدی فرمانده!
🔹سرکار خانم خیراندیش! شاید این خانم برای شما فرمانده باشه ولی برای ما یکه خونخوار بی شرف و قصاب افغانستانه!🤬
#حماسه_غزه
#طوفان_الاقصی
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 افتتاح ۵۲۳۰ واحد مسکونی
در شهر جدید پردیس
توضیح بیشتر
#حماسه_غزه
#طوفان_الاقصی
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
💠 دستگاه بیهوشی ساختیم👌
همراه با ونتیلاتور
💵 ۱۰ میلیون دلار صرفهجویی ارزی
متخصصان کشورمون موفق به ساخت دستگاه بیهوشی همراه ونتیلاتور شدند. با تولید انبوه این دستگاه، بزودی نیاز صنعت سلامت به یکی از مهمترین تجهیزات اتاقهای عمل و فرآیند بیهوشی تامین میشه انشاءالله.
بیشتر بخوانید
#ساختوتولید
#پزشکی
#حماسه_غزه
#طوفان_الاقصی
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میگه بجای اینکه جلوی بی حجابیا رو بگیری،جلو دزدیا رو بگیر!!!
واقعا راست میگه،
باید جلوی همه دزدیا رو گرفت👌
از جمله...
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
سایبری عبدالماینر تروریست از اینکه لوله های آب با لوله های قاچاق سوخت تداخل ایجاد کرده ناراحته!
اگر چند روز دیگه شنیدین گروهی ناشناس به مهندسین این پروژه حمله کردند اصلا تعجب نکنید!!!
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
🔻سید الحوثی : از حالا عبور کشتیهای اسرائیلی از مسیر اقیانوس هند به جنوب آفریقا هم ممنوع است :))
هشتگ هایپرسونیک😎
#یمن🇾🇪
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علیرضا خمسه: مادرم گفت یا امام رضا یک بچۀ زشت به من بدهید تا کسی او را چشم نزند!
اینقدر هنگام تولد زشت بودم مادرم مرا قبول نمیکرد!😄
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸این کدها یه جایی به کارت میاد
#ترفند_موبایلی
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حاج آقای کاشانی چی گفت انصافا
حتما این چند ثانیه رو گوش بدید...
چند ده بار این کلیپو دیدم...
#یا_حسین
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha
🔻عبدالحمید: مدیران ایران از مدیران افغانستانی مشورت بگیرند
🔹وی افزود: “حکومت فعلی افغانستان در «مبارزه با فساد» و «برقراری امنیت» موفقیتهایی داشته است. مدیران بانک مرکزی ایران برای افزایش ارزش پول کشور با مدیران افغانستانی مشورت کنند.”
✍این جوک نیست ها همین امروز اینارو گفته 🤣🤣🤣
#سلطان_تناقض
🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️
@gharargah_saybri_emamrezayiha