🌷🌷🌷
داستان کوتاه
مردی نابینا درون قلعه‌ای گرفتار شده بود و نومیدانه می‌کوشید خودش را نجات دهد.
چاره را در این دید که با لمس‌کردن دیوارها دری برای رهایی پیدا کند.
پس گرداگرد قلعه را می‌گشت و با دقت به تمام دیوارها دست می‌کشید.
همچنان که پیش می‌رفت با چندین در بسته روبرو شد اما به تلاش و جستجو ادامه داد.
ناگهان برای لحظه‌ای دست از دیوار برداشت تا دست دیگرش را که احساس خارش می‌کرد لمس کند، درست در همان زمان کوتاه، مرد نابینا از کنار دری گذشت که قفل نشده بود و چه بسا می‌توانست رهایی‌اش را به ارمغان آورد، پس به جستجویی بی سر انجامش ادامه داد.
بسیاری از ما در تکاپوی دستیابی به آزادی و خوشبختی هستیم، متاسفانه گاه تلنگری شبیه خارش دست، لذت‌های گذرا یا چیزهایی از این دست، ما را از جستجو و دستیابی به دری گشوده به سوی رهایی و رستگاری محروم می‌کند.
مطالب زیبا👈@ghaseedak
🌷🌷🌷
🌷🌷🌷
ما عیب‌های خودمان را نمی‌بینیم!
مدام در تصورمان پیراهن قربانی به تن کرده و مظلوم‌نمایی می‌کنیم. ما مسئولیت رفتارهای خودمان را به عهده نمی‌گیریم و حواسمان نیست خودمان چقدر رنجانده‌ایم؟ چقدر زخم زده و چقدر مقصر بوده‌ایم. ما انگشت‌های اتهام را به سمت هرکسی می‌گیریم، جز خودمان و هرکسی را مقصر و گناهکار قلمداد می‌کنیم، بی‌آنکه حتی یک‌بار مقابل آینه بایستیم و از خودمان بپرسیم: سهم من در بروز اینهمه اشتباه و آسیب چیست؟ که کدام اشتباه را من کرده‌ام و کدامین زخم را من زده‌ام؟ که دیگران هم مثل من احساس دارند و با هر حرف و رفتاری ممکن است تا مدت‌ها رنجیده‌خاطر باشند. که دیگران هم مثل من حق دارند دلگیر شوند و از من فاصله بگیرند.
هیچ‌وقت حرف‌ها و رفتارهای خودمان را ورق زده‌ایم؟ که آه از من! فلانی را چقدر رنجاندم! که چطور توانستم اینقدر ظالم باشم و احساسات آدمِ مقابلم را نادیده بگیرم؟
حقیقت این است که بیشترِ ما ترجیح می‌دهیم حتی در تصوراتمان، یک مظلومِ بی‌گناه باقی بمانیم، تقصیرات خودمان را نپذیریم و حتی گاهی فرافکنی کنیم.
شاید فکر می‌کنیم این به نفع ماست که از امتیازات نقش معصومِ قربانی، بهره‌مند باشیم.
که اگر هرکسی کوتاهی و ضربه‌هایی که می‌زد را می‌پذیرفت و در قبال آنها احساس گناه می‌کرد، الآن یک مشت زخمیِ آسیب‌دیده نبودیم که یکدیگر را متهم می‌کنند، مدام برای تلافی، به هم زخم می‌زنند و از جهان و روزگار دلگیرند.
همه‌ی ما به یک آینه نیاز داریم، آینه‌ای که انعکاس رفتارهای خودمان را هزاران بار به ما نشان بدهد تا هزاران دفعه ببینیم و شاید متقاعد شویم که در اکثر وضعیت‌های نامناسبِ موجود، خودمان هم تقصیر کاریم.
#نرگس_صرافیان_طوفان
مطالب زیبا👈@ghaseedak
🌷🌷🌷
🌷🌷🌷
۶ گزینه دارویی که معمولا اشتباه مصرف میکنید
_داروهای سرماخوردگی و آنفلوآنزا: برخی از دسته های دارویی بدون نسخه برای درمان عطسه، گلودرد، سردرد، تب، آبریزش بینی و ... می تواند با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون، تشدید علائم آسم، و یا احتباس ادراری شود.
این مهم است که دوز مناسب این داروها را طبق برچسب روی آنها مصرف کنید
_داروهای ضد التهابی:
ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و ... اگرچه در درمان دردهایی مانند سردرد یا درد عضلانی می تواند معجزه کند اما به این معنا نیست که هنگام ابتلا به این دردها به طور مداوم دست به سوی داروهای ضد التهابی ببرید.
این دسته داروها می توانند خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل خونریزی دستگاه گوارش و نارسایی کلیه را افزایش دهند. قبل از مصرف این داروها بخصوص اگر مبتلا به نارسایی عملکرد کلیه یا مشکل زخم معده هستید، صحبت کنید و یا این که آنها را حتما با وعده های غذایی مصرف کنید. همچنین باید بدانید که نوع کارکرد این دسته داروها مشابه هم بوده و استفاده از بیش از یکی از آنها می تواند باعث افزایش بروز عوارض جانبی شود.
سعی کنید هر دارو را در دوره خاص خود استفاده کنید تا ببینید برای هر کدام از مشکلاتتان، کدام بهتر جواب می دهد. برای مثال ممکن است به مرور متوجه شوید که سردردتان با ایبوپروفن زودتر بهبود می یابد، در حالی‌که ناپروکسن باعث تسکین درد عضلانی می شود. اما اگر بعد از استفاده از این داروها هنوز دچار مشکل بودید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
_استامینوفن:
استامینوفن را می‌توان در قالب مسکن در یک دسته و در قالب کاهنده تب در دسته دیگر طبقه بندی کرد. در حالی که این دارو فورا می تواند به پایین آوردن تب و درد کمک کند، مصرف بیش از حد آن می تواند بخصوص برای کبد و کلیه سمی باشد.
_آنتی اسیدها: مصرف این داروها که اغلب برای سوزش سر دل و ناراحتی های گوارشی هنگام خوردن مواد غذایی یا نوشیدنی های خاص استفاده می شود، نباید به طور روزانه باشد. استفاده از آنتی اسیدهای جویدنی به طور گاه به گاه خوب است اما استفاده مدام از آنها نیاز به تجویز پزشک دارد. چون نیاز به استفاده روزانه از این داروها می تواند بیانگر ابتلا به مشکلات گوارشی شدید باشد.
_اسپری های بینی: در حالی که به نظر می رسد این اسپری ها بی ضرر و فوق العاده مفید باشند، استفاده مدام از آنها می تواند با گلوکوم یا آب مروارید، خونریزی بینی یا زخم همراه باشد.
_دیورتیک ها:
مصرف زیاد این داروهای ادرار آور، با مشکلات جدی سلامت از قبیل نارسایی کلیه، اختلالات الکترولیتی مانند کاهش سطح پتاسیم و آریتمی قلبی همراه باشد. (افرادی که از داروهای مدر استفاده می کنند اگر از دیورتیک هایی استفاده کنند که پتاسیم را دفع نمی کند ممکن است دچار افزایش بسیار زیاد پتاسیم خون شوند و در صورتی که از تیازیدها استفاده نمایند دچار کاهش پتاسیم خون می شوند.)
منبع: prevention
مترجم:ایرنازندگی
مطالب زیبا👈@ghaseedak
🌷🌷🌷
❈ 📢 یک خبر عاشقانه برای فردا 💌
💖#فروردین
فردا يك روز رويايي خواهد بود. از آن روزهايي كه تو مي‌تواني به آرزوهايت برسي.
💖#اردیبهشت
امواج شادی و شادمانی را احساس می کنید که به شکل آشنایی با فرد جدید در زندگی شما بوجود می‌آیند.
💖#خرداد
با انجام یک توافق ، آرامش برقرار خواهد شد.
💖#تیر
در زندگي عاطفي تو تحول تازه‌اي به وجود مي‌آيد كه در پایان خوب خواهد بود.
💖#مرداد
در قلمرو عشق و روابط عاطفي، تحول فوق العاده ای اتفاق مي‌افتد كه براي تو تعيين كننده خواهد بود.
💖#شهریور
يک خوشبیاری عاطفی کوچک اما موثر در انتظار توست.
@ghaseedak 💞
❈ 📢 یک خبر عاشقانه برای فردا 💌
💖#مهر
فردا در این حوزه نقطه آغاز شروعی خاص و فوق العاده است .
💖#آبان
فردا یعنی خوشبختی ; خوشبختي در نگاه تو و اوست. لحظه ای وصف ناشدنی
💖#آذر
فردا آغاز یک رابطه خوب آماده می شود.
💖#دی
فردا یک اتفاق هیجان انگیز تو را وارد ماجرای عاشقانه ای جذاب می کند.
💖#بهمن
فردا از يک ديدار غيرمترقبه قلبت به هيجان مي‌آيد.
💖#اسفند
چراغ يك رابطه در حال روشن شدن است!
@ghaseedak 💞
یڪ گلدان یاس سفید🌼🍃
در رنگ امید🌼🍃
باهرچہ صفا🌼🍃
ازسوی خدا🌼🍃
درشڪل دعا🌼🍃
تقدیم به شما🌼🍃
@ghaseedak ✨
زرتشت:
ای کاش آنقدر آب داشتم تا جهنم را خاموش میکردم
وانقدر آتش داشتم تا بهشت را میسوزاندم
که مردم خدا را برای خودش بپرستند نه برای بهشت و جهنم
@ghaseedak ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سال ها گذشت تا فهمیدم... 👌
--•-•-•-------❀•♥•❀ --------•-•-•--
♥ @ghaseedak ♥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بفرست برای خواهرت😘
--•-•-•-------❀•♥•❀ --------•-•-•--
♥ @ghaseedak ♥