💠 چند توصیه‌ برای کمک به بهبودی #افسردگی 📚حکیم علامه #ضیایی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✅سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند ! ⭕️حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است . ☘ طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند ، سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. 🌿همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. ❌سالاد را نباید همراه غذا بخورید 👌 بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی ، سرکه و نمک دریا می باشد. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

﷽ 🕖هرشب به رسم عاشقی🕖 ❤ #صلوات‌خاصه‌امام‌رضا(ع) ❤ بسم الله الرحمن الرحیم   ✨🌹 اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی عَليِّ بنِ موسَي الرِّضا المُرتَضی اَلاِمامِ التَّقيِّ النَّقيّ وَ حُجَّتَكَ عَلی مَنْ فَوقَ الاَرضِ و مَن تَحتَ الثَّری الصِّدِّيقِ الشَّهید صلاةً كثيرَةً تامَّةً زاكيَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً كَاَفْضَلِ ما صَلّيَتَ عَلی اَحَدٍ مِنْ اَوْليائِكَ🌹✨ 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

🔴 چرا وقتی آب یخ مینوشیم تشنگی ما بیشتر می‌شود؟ 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

      👇تقویم نجومی اسلامی شنبه👇 ✴️ شنبه 👈18 شهریور/ سنبله 1402 👈23 صفر 1445👈9 سپتامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز برای امور زیر مناسب است: ✅امور ازدواجی. ✅تجارت و داد و ستد. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅دیدار با کارمندان و منشیان. ✅خرید کردن. ✅ و مسافرت خوب است. 👶 زایمان مناسب و نوزاد زیبا و محبوب مردم و خوشبخت باشد. ان شاءالله. 🚘مسافرت:سفر سود و خیر دارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️کندن چاه و کانال و آبراه. ✳️درختکاری. ✳️و آغاز به نگار‌ش کتاب و مقاله و... نیک است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب: حکمی ندارد. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث روبراه شدن امور می شود. 💉💉 حجامت: خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث شادی دل می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب : خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی 24 سوره مبارکه "نور"است. یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم.. و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش اید که بر او شاهد بیاورد و برخصم خود غلبه کند. ان شاءالله. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 استخاره: وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🌑#حریف_شیطان 🖊 شیخ شوشترے ؛ هرگاه نتوانستے حریف وسوسه شیطان شوے ۷ بار بگو: بسم الله الرحمن الرحیم، لا حَولَ و لا قُوَّةَ إلّا بِاللهِ العَلیِّ العَظیم 📚 خرمن معرفت ۱۹۸ السلام علیک یا ابا عبدالله 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

. 🌱یادت باشه خوب که باشی...! جات تو حرف و عکس نیست تو فکر و قلبه💚 .شبتون حسینی. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

به توکل نام اعظمت🕊️بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ💫 صبح شد خیر است بگشای خدایا که گشاینده تویی🕊 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

#یاحسین 🕋 بِسْمِ اللّٰهِ السَّمیعِ الْبَصیر هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 📕السَّلامُ عَلَیْکَ یا ثارَاللهِ وَابْنَ ثارِهِ، السَّلامُ عَلَیْکَ یا وِتْرَ اللهِ الْمَوْتُورَ فِی السَّماواتِ وَالْاَرض، اَشْهَدُ اَنَّ دَمَکَ سَکَنَ فِی الْخُلْدِ وَاقْشَعَرَّت لَهُ اَظِلَّهُ الْعَرشِ، وَبَكىٰ لَهُ جَمیعُ الْخَلائِق. #یاحسین(علیه‌السلام) 📒السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. #یارضا(علیه‌السلام) 📗السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَیکَ یَا مَولای، اَنَا مَولاکَ عَارِفٌ بِاَولاکَ وَ اُخرَاک، اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تَعَالىٰ بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ، وَ اَنتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْک. #یامهدی(عجل الله تعالی فرجه) 📘السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا اُخْتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ مُوسَى بْنِ جَعفَرٍ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُه. #یامعصومه(سلام‌الله علیها) ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ╭┅────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────┅╯

▪️◾️◼️⬛️◼️◾️▪️ ☑️دعای ویژه ماه صفر : 🏴یا شَدیدَ الْقُوی وَیا شَدیدَ الْمِحالِ یا عَزیزُ یا عَزیزُ یا عَزیزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمیعُ خَلْقِکَ فَاکْفِنی شَرَّ خَلْقِکَ یا مُحْسِنُ یا مُجْمِلُ یا مُنْعِمُ یا مُفْضِلُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ سُبْحانَکَ اِنّی کُنْتُ مِنَ الظّالِمینَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَنَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَکَذلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنینَ وَصَلَّی اللّهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ. السلام علیک یا ابا عبدالله 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

اهمیت انجام حرکات ورزشی برای معلولین ✅در این ویدیو با حضور دکتر احمد فاتح در مورد اینکه انجام حرکات ورزشی  برای همه ی افراد به خصوص معلولین و جانبازان اهمیت بسیار زیادی دارد   صحبت می کنیم. ‌ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

درمان دردهای عصبی با تکنیک آزادسازی رگ گیری ✅در این ویدیو با  حضور دکتر احمد فاتح در مورد اینکه با استفاده از تکنیک آزادسازی رگ گیری می توان دردهای عصبی عضلانی را درمان کرد و همچنین در مورد اینکه آیا غذاهای سرد مضر است یا نه صحبت می کنیم. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

🔸مصرف آب لیمو صبح ناشتا باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌شود و متأسفانه این مطلب را خیلی ها نمی‌دانند و نسبت به آن آگاهی ندارند و برخی اطباء 🤦🏻‍♂ در طب سنتی و طب اسلامی نیز به اشتباه توصیه می‌کنند. 🔸حتی اگر به طور موقت تصمیم به مصرف آب گرم یا آب داغ و عسل، صبح ناشتا گرفتید، به هیچ عنوان، آب لیمو به آن اضافه نکنید زیرا باعث بالا رفتن صفرا در بدن، خشک شدن روده ها و.... می گردد. 🔸مقالات علمی جهانی مرتبط با این موضوع و علل آن، در سایت های معتبر علمی و پزشکی موجود است، می‌توانید سرچ و گوگل کنید. ✅متن تگ شده👆🏻 را حتما مطالعه نمایید. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

#چهره شناسی 👆🏻ابروهایی که تاج آن به طرف بالاست فرض بر این است که هیچ عمل جراحی و دستکاری صورت نگرفته باشد. انرژی زیادی که برای پیشرفت در کارشان صرف می‌کنند تحسین برانگیز است، اغلب اوقات مقاطع زندگی شان همین حال را دارند و این نشان از آینده ی خوب برای آن هاست. متأسفانه این افراد زود اعتماد می‌کنند و جلب محبت های کاذب می‌شوند، و به دلیل تجربه های تلخ گذشته، برای عشق و محبت ارزش زیادی قائل می شوند. این افراد در ارتباط دوستانه ی دارای دلسوزی و محبت بسیار خوشحالشان می‌کند. اگر فرد مقابل در دوستی با او محبت و صداقت به خرج دهد،صاحب این نوع ابرو نیز اعتماد میکند و راضی خواهد بود. این افراد در دوران نوجوانی از مشکلات زبادی رنج برده اند یا می برند ولی اگر از تجارب گذشته استفاده کنند، آثار مثبتی در زندگی آنان خواهد داشت. معمولا از سن سی سالگی به بعد کم کم این تجربه ها را سرلوحه قرار می‌دهند چون دل صاف و ساده ای دارند از آنان سو استفاده زیاد می‌شود. این نوع ابرو، در عشق و عاشقی بسیار قدرتمند عمل و رفتار می‌کنند طوری که انگیزه بسیار زیادی برای وفاداری و تشکیل زندگی به نامزدش می‌دهد تا آن زندگی ایده آل برآورده شود. مزاج شناسی در علم چهره شناسی با مزاج شناسی در علم طب سنتی اسلامی متفاوت است 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

🏓اغلب مردم ایران دچار غلبه ی خشکی در مزاج و تاثیرات آن بر ساختار خون و کبد هستند و این مسئله باعث عوارض عدیده ای شده است. 🏓کسانی که حرارت سر و مغز آن ها بالاست، معمولا دچار ريزش شدید مو می‌شوند و موهای ملاج سرشان به مرور می ریزد. 🏓همچنین افرادی که این مشکل را دارند، شب ها به سختی می‌خوابند و هرکاری می‌کنند خواب‌شان نمی‌برد. معمولا حرارت بالای مغز و سر اینها، به خاطر ضعف ساختار خون و اختلال و ضعف بسیار بالای کبد می باشد. از بی خوابی شبانه رنج می‌برند و حتی صبح ها نیز به زور می‌خوابند. معمولا به مرور، عوارض این مشکلات باعث بیماری های قلبی، کلیه ها، ضعف اعصاب و از بین رفتن شادابی پوست و نشاط و شادی روحی، می‌گردد. 🏓این افراد، به خاطر حرارت بالای سر، زود عصبانی می شوند و دیر آرام می‌گردند، اگر شروع به فحش دادن کنند، هر فحش ناجوری خواهند داد و اگر کار به برخورد فیزیکی برسد، رفتارهای وحشتناک انجام می‌دهند، حتی ممکن است به خودشان آسیب بزنند مثلا رگ خودشان را بزنند، اما جرأت کشتن کسی را ندارند ولی آسیب می‌رسانند به افراد یا اشیاء...... 🏓بزرگترین مشکل اینها، بی خوابی شبانه است با اینکه کم خون هم نیستند. اما همین مشکل، به تدریج باعث کم خونی و غلبه ی صفرای زیاد در آن ها می‌شود،هورمون های بدن آن ها از تنظیم و تعادل خارج می‌کند و غدد لنفی این افراد نیز تحت تاثیر قرار گرفته و دچار اختلال کارکرد خواهد کرد.پیشنهاد می‌شود که این افراد، حتما برای حفظ شخصیت خودشان و جلوگیری از آسیب های اجتماعی هم که شده، به دنبال تدابیر درمان و رفع مشکل باشند 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌

👈🏻🔶جلوگیری از هرگونه سکته ی مغزی می باشد. در قدیم الایام هیچ نوع سکته ی مغزی در مردم ایران نداشتیم چون حجامت سر انجام می دادند. کسی که حجامت سر انجام می‌دهد، محال است که سکته ی مغزی کند. 🔶اگر فردی در حال سکته مغزی است یا تازه سکته مغزی کرده ، کافی است فقط یک تیغ روی سر او بخراشید تا از عوارض سکته مثل فلجی و.... در امان بماند. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

#زود_انزالی🤫 زود انزالی چیست؟ یکی از اختلالات جنسی می‌باشد. هنگامی که مرد، قبل از آنکه شریک جنسی‌اش ارضا شود، دچار انزال شده و از او منی خارج شود، گفته می‌شود مرد دچار انزال زودرس است. گاهی انزال زودرس طبیعی بوده و بر اثر پرهیز طولانی از مسائل جنسی به وجود می‌آید. انزال زودرس دائمی، مشکلی جدی بوده و به عدم رضایت خود شخص یا شریک جنسی‌اش منجر می‌شود. علت و عوامل #زود_انزالی🤫 🔸مهمترین عامل ایجاد و تشدید انزال زودرس در مردان اضطراب است. 🔸 اختلال نعوظ 🔸 افسردگی 🔸 توقعات غیر منطقی جنسی از خود 🔸 مشکلات احساسی و ارتباطی با همسر 🔸 مشکلات هورمونی 🔸 آسیب‌های جسمی 🔸 عوارض جانبی بعضی داروها 🔸تغذیه ناسالم 🔸عدم رعایت بهداشت جنسی و..💎درمان #زود_انزالی آقایان درمان غذایی و مفرد در رفع #زود_انزالی ✅ گیاه زنبق (ايرسا) ✅گیاه کراویا (همان زیره رومی و شاه زیره است که باید آسیاب کنند و نیم ساعت تا ۱ ساعت قبل از همبستر شدن، به اندازه یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری بخورند) ✅ روزی ۷ انجیر همراه با کندر (انجیر را باز کنند و داخلش یک تکه کندر قرار دهند و بخورند) ✅اصلاح تغذیه و تعدیل مزاج درمان دارویی و مرکب #زود_انزالی💎 ✅داروی کراویا(تاخیری ) ✅داروی زبیب ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

💤آداب خواب💤 🧐☝️🏼خواب بعد از ظهر مفید یا مضر؟ 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

تغذیه رشد 🍖🍞🥣🍳 توصیه هایی برای افزایش قد 📐 👤 دکتر مجید اسدزاده ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

مشت و مال 💪 مشکلات زانو 🦵 👤 دکتر احمد فاتح 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

اربعین و لشگر زکام 🤧 ✨رسول خداﷺ فرمود: « زکام لشکری از لشکریان خداست که خداوند آن را برای از بین بردن بیماری می فرستد.» جمعیت کثیری از زائران اربعینی کربلا، دچار علائمی از آبریزش بینی، گلو درد، گرفتگی صدا، سوزش گلو و سرفه خفیف یا شدید، ضعف و بیحالی بدن، سردرد و سر گیجه، بدن درد خفیف یا شدید، تب و لرز، خارش پوست، اسهال، حالت تهوع و استفراغ، شکم درد، بی اشتهایی، درد و سوزش معده، عفونت عمومی و... می شوند. کلیه علائم بالا👆🏻 در #زکام #سرماخوردگی #گرمازدگی #آنفولانزا #کرونای_اصطلاحی #مسمومیت_غذایی #حساسیت #آلرژی وجود دارد. ✅این حالات واکنش بسیار طبیعی بدن است که در ایام اربعین به این دلایل اتفاق می افتد👇🏻 ۱. ضعف انرژی و ایمنی قبلی و بیماری های زمینه ای ۲. فرصت ریکاوری و بازتنظیم بدن و تقویت عمومی ۳. حضور در تجمعات مردمی بین المللی و ارتباط و هم کلامی و هم غذایی و فرصت ایجاد و ارتقاء ایمنی جمعی و واکسیناسیون عمومی ۴. هوا به هوا شدن به دلیل جابجایی اقلیمی زائران، سرد و گرم شدن شب و روز و اختلاف ناگهانی دما با کولر و چیلر و پنکه و آب پاشی و دوش آب سرد و شنا در رودخانه ۵. تغییر چند روزه ی آب و غذا و ادویه جات و داروها ۶. پرخوری و متلون خوری و تخلیط سنگین غذاها و نوشیدنی ها ۷. خوردن آب یخ فراوان و مصرف زیاد آب ۸. استفاده از آب های بسته بندی شده و غذاها و نوشیدنی های مصنوعی ۹. خستگی مفرط مسافرت چند روزه با اتومبیل و پیاده ۱٠. گرد و غبار و آلودگی های احتمالی آب و هوا ۱۱. جدای از پیشگیری ها و تقویت های قبل از سفر، با استراحت کوتاه یا طولانی متناسب با قوت و ضعف افراد این بیماری ها مفید برای بدن می باشند، البته تب شخص کنترل شود و تقویتی های عمومی طب اسلامی انجام شود. 👌🏻نگران نباشید و هر بیماری دیگر، دستور خاص خود را در #طب_اسلامی دارد که به راحتی قابل درمان است. #نکته 👈🏻علائم #زکام و #سرفه و #ورم_چشم نباید درمان شود تا بدن باز تنظیم شود. ✨رسول خداﷺفرمود: « چهار چيز را ناخوش نداريد كه چهار فايده دارند #زكام را ناخوش نداريد كه از بيماری خوره امانتان مي بخشد و #دملها را ناخوش نداريد كه امان بخش از پيسی است و #چشم_درد را ناخوش مداريد كه از نابينایی امان است و #سرفه را ناخوش مداريد كه امان از فلج و سكته ناقص است. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

💢 طرز تهیه رب آلو ۱. برگ و ساقه آلوی قرمز یا طلایی که کاملا رسیده و نرم باشد را جدا کرده و به خوبی بشویید. ۲. داخل قابلمه ای بدون آب یا با نصف لیوان آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به خوبی له شوند. 🔴 نکته : اگر آلوها رسیده باشند نیازی به آب نیست. ۳. حرارت را خاموش کرده و قابلمه را بگذارید کنار کمی خنک شود. سپس از صافی رد کنید و تا جایی که امکان دارد تمام گوشت آلوها را بگیرید. هسته و پوست باقیمانده را دور بریزید. ۴. عصاره و گوشت آلو را مجدد روی حرارت بگذارید تا غلظت آن به اندازه رب گوجه شود. 🔴 نکته : مرتب هم بزنید و مراقب باشید ته نگیرد. حتما آبش کامل کشیده شود تا کپک نزند. کف های روی آن را هم بردارید و دور بریزید. ۵. در پایان کمی نمک و روغن زیتون اضافه کنید. مراقب باشید رب شور نشود. اگه زیاد ترش بود و دوست نداشتید ، کمی شکر بریزید. ۶. برای نگهداری به مدت طولانی تر ، باید آبش کاملا گرفته شده و رب سفت شود وگرنه کپک می زند. اواخر پخت مراقب باشید نسوزید، چون رب داغ به بیرون می پرد. بهتر است آبکشی را در قابلمه بگذارید. ۷. پس از خنک شدن در شیشه های تمیز استریل بریزید. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

💢خواص رب آلو💢 🔸️صفرابر 🔹️تقویت کننده معده 🔸️ملین و موثر در درمان یبوست های گرم 🔹️موثر در جذب آهن و درمان کم خونی 🔸️سرشار از ویتامین C و پتاسیم 🔹️تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 🔸️تنظیم کننده عملکرد دستگاه گوارش 🔹️کاهش فشار خون 🔸️کمک به دفع سموم کبدی #رب_آلو #صفرابر ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ☺ ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 ✅به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید👇 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬