بهترین منبع تامین #ویتامین_دی نور آفتاب است که #کلسترول رابه Vit D تبدیل می‌کند. درباره موادخوراکی حاوی Vit D حتمابا متخصص طب ایرانی مشورت کنید. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

🔴تغذیه و داروهای رفع کمبود ویتامین دی ⚪ دارو استخوان ساز طب اسلامی ⚪سویق سنجد روزانه ۶،۷ قاشق ⚪شیر روزانه ⚪برگ چغندر ⚪مطبوخ چغندر و جامع ⚪پودر سنجد آلی ⚪باقلا ریز کوهی ⚪کاهو و آلو #ویتامین_دی 🇮🇷🇮🇷❄🇮🇷🇮🇷❄🇮🇷🇮🇷 join🔜 @ghasemirezvanqom 🇮🇷 🇮🇷 🆔 @ghasemirezvan 🍃🇮🇷❄🇮🇷 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬