. کدام پروژۀ زندگی‌تان را معلق کردید بخاطر نداشتن ابزار؟ من برنامه نویسِ بزرگی را میشناسم که در اوایل، کد نویسی را روی کاغذ تمرین میکرد! چرا که کامپیوتر نداشت🤭 ابزاری سراغ دارید که از کامپیوتر برای برنامه‌نویسی، مهمتر باشد ؟؟؟ موافقید؟ ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— .

#موقت اگر برای خطایی که کردی هزار توجیه بیاری اون وقت تو هزار و یک خطا کردی😒 #پناهیان

بیچاره اون کسی که تو رو نداره بیچاره‌تر اون که داره اما قدر نمی‌دونه مراقبم باش، من بلد نیستم😔 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ سی و نه روز تا پایان #چله

🔰جلسات کوچینگ چیست؟🔰 اگر از من بپرسند که جلسات کوچینگ رو خلاصه کن در یک جمله میگم که کوچینگ چیزی نیست غیر از یک ارتباطِ آگاهانۀ مؤثر همین و برای توضیحات بیشتر اضافه میکنم که یک کوچ با ظرافتهای خاصی که آموخته فقط توان فکری خودش (و نه اطلاعات و سلیقه و نظر و محتوای خودش) را بدون کوچکترین دخالتی بصورت زلال و خالص در اختیار مراجع میگذارد و مراجع میتواند با قدرتِ فکریِ مضاعف و البته چهارچوب بندی شده به دغدغۀ خودش رسیدگی کند اما منظورم از #مؤثر؛ وقتی در تعریف کوچینگ گفتم ارتباط آگاهانۀ موثر چی بود؟ یعنی چی؟ موثر یعنی به شما کمک میکند از تنوعِ بیهوده و ابهام رها شوی و مسیر ارتقاء خودت را کشف کنی و در آن مسیر پیشرفت کنی و این کشف و سِیر، خودش را در قالب تصمیم گیری هدف گذاری کشف رسالت برنامه ریزی خودآگاهی و و و نشان میدهد به شما کمک میکند بینش کارآمدتر و کامل‌تری نسبت به خودتان و موانعِ پیشرفتتان پیدا کنید و قدم بعدی را هم طراحی کنید. این جلسات در اوجِ محرمانگی و همچنین احترام به قدرت انتخاب شما برگزار میشود و امتیازی که این جلسات داره اینه که شما رو بر خودتون و زندگی‌تون آگاه‌تر و مسلط‌تر میکنه و عمل‌گراییِ شما رو تقویت میکنه. ⭐️ xفهرست اصلیx ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————

🔰برخی از محصولات و تاثیرات جلسات کوچینگ🔰 توانایی هدف گذاری، برنامه ریزی، حل مسئله، کشف دیدگاه‌ها و تفکراتِ مانع، مدیریت زمان، افزایش خودشناسی، خودآگاهی و مسئولیت پذیری، تصمیم گیری موثر، شناخت نقاط قوت و ضعف، افزایش اعتماد به نفس، افزایش یادگیری، ایجاد حس آرامش و مفید بودن، تاثیرگذاری، افزایش تعادل کارو زندگی، بهبود ارتباطات موثر، باز شدن گره های ذهنی، رفع موانع فردی، توانایی مدیریت برخورد، ریشه یابی مهارت های فردی، مرتب شدن و ساختاریافتنِ ذهنیات، کشف عوامل اهمال‌کاری و… ⭐️ xفهرست اصلیx ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————— .

🔰چه کسی در جلسه تصمیم‌میگیرد و برنامه‌ میدهد؟ 🔰 🔰چه تضمینی هست که به این تصمیمات عمل کنم؟🔰 از آنجایی که تمام محتوای جلسه، محتوایِ ذهنیات شماست و کوچ هیچ دخالتی نمیکند و همچنین از آنجایی که فرایند تفکر را خود شما طی میکنید و کوچ نهایتاً مراقبت میکند از این که این فرایند به درستی و بصورت کاملاً کاربردی و مفید طی شود پس تصمیمی که گرفته میشود (یا بهتر است بگوییم کشف میشود) تصمیمی‌ست برخاسته از وجود شما تصمیمی که بهتر شدنِ شما و ارتقاء یافتن‌تان در گروی عمل کردن به آن است و به همین دلیل به عمل‌گرایی بسیار نزدیک است (البته که هیچ کسی نمیتواند اینجا نسبت به عملکردن تضمینی بدهد حتی خود شما) درست مانند شخصی که خودش طبق دانش، تجربه و تفکر خودش پی‌بُرده که برای خوب شدن نیاز به فلان دارو دارد، یا مانند کسی که پی برده الان تشنه است و به سادگی حرکت میکند بدون هیچ نیازی به انگیزه بخشیِ خاص و هُل دادن، به سوی نوشیدن آب قدم بر میدارد چون با تمام وجود خودش درک کرده که الان به آب نیاز دارد. ⭐️ xفهرست اصلیx ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————— .

🔰چه موضوعاتی مربوط به کوچینگ است و میتوان در این جلسات مطرح کرد؟🔰 این چهار محور رو در نظر داشته باشید: 🔅میخوام بهتر از چیزی که هستم باشم، اما نمیدونم بهترینِ من چیه؟! 🔅میدونم بهترینِ من چیه و خودِ آیده‌آلم رو طراحی کردم، اما مسیرش رو بلد نیستم؟ 🔅مسیر رو بلدم، اما نمیدونم چرا عمل نمیکنم؟ 🔅عمل میکنم، و الان نیاز دارم که چک کنم ببینم سرعت و جهتم مناسب هست با مسیرِ ترسیم شده یا نه؟ حالا این چهار محور ممکنه در هر کدام از ابعاد زندگی پیاده بشه👇🏻 👈🏻در تحصیل، 👈🏻در اشتغال، 👈🏻در روابط چه داخل خانه و چه در اجتماع، 👈🏻در معنویت، 👈🏻در سلامت و و و ❌ موضوعاتی که به کوچینگ ارتباطی ندارند: 📍هر گونه تشخیص اختلال 📍هر اختلالی که نیاز به درمان داشته باشد 📍هر موضوعی که نیاز به تدریس داشته باشد تمام این موارد به این خاطر است که کوچینگ نه روان‌درمانگری است و نه جلسۀ تدریس کارکردِ کوچینگ این نیست که شما را از اختلال خارج کند و به سلامتی برساند بلکه مخاطب کوچینگ افراد سالمی هستند که میخواهند به وضعیت مطلوب‌تر و بهتری برسند. ⭐️ xفهرست اصلیx ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————— .

🔰بعنوان یک مراجع چگونه میتوانم بازدهی جلسۀ کوچینگ را کم کنم!!؟🔰 اگر دائم در فکر این باشید که با این سخن چه تصویری در نزد کوچ از خودتان میسازید، روی پاسخ‌های شما تاثیرخواهد گذاشت و آنچنان که باید و شاید عمیق و صادقانه نخواهد بود، و نتیجتاً مسیر به خوبی طی نمیشود. همانطور که بارها عرض کردم، یکی از مهارتهای بنیادینی که شخصِ کوچ به خوبی آموخته این است که هیییچ قضاوتِ یک طرفه ای نداشته باشد، به این معنا که با تمام وجود مراقب است به محض اینکه حس کند قضاوتی در حال شکل گیریست، آنرا با خودِ شما در میان میگذارد، تا تصمیم بگیرید که آیا این قضاوت درست است یا خیر؟ تکرار میکنم من ساعتها، روزها و ماه‌ها تمرین کرده ام تا مسلط باشم به اینکه هیچ قضاوتِ ناخواسته و بررسی نشده ای در ذهنم شکل نگیرد و تمام قضاوتها را صادقانه با مراجع چک میکنیم. پس خیالتان از این بابت آسوده باشد. 🔅 عامل دیگرِ کم کردنِ بازدهی جلسات، عدمِ تمرکزِ مراجع است، پس پیشنهاد میشود از تمام عوامل حواس پرتی اجتناب کنید، خصوصا موبایل رو برای دقایقی در جلسات از دسترس خودتان دور بگذارید. و برای تمرکز بیشتر حتماً از قلم و کاغذ برای نوشتن استفاده کنید. ⭐️ xفهرست اصلیx ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————— .

🔰چگونه میتوانم مطمئن باشم که برای دغدغۀ فعلیِ من جلساتِ کوچینگ مناسب است؟🔰 بهترین پیشنهادی که میتوانم به شما بدهم این است که از شما دعوت کنم تا یک جلسۀ رایگان جهت آشنایی داشته باشیم تا از نزدیک این جلسات و کیفیت آنرا ببینید و تصمیم بگیرید که آیا میتواند در مسیر پیش رفتنِ شما به سمت اهدافتون کمک کند یا خیر؟ ⭐️ xفهرست اصلیx ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————— .

🔰برای شرکت در این جلسۀ رایگانی که دعوت کردید، باید از چه طریقی اقدام کنیم؟🔰 وارد این سایت میشید https://zeeg.me/ghasvari/coaching تقویم رو به هجریِ شمسی تبدیل میکنید روز و ساعتی که برای شما مناسب است را انتخاب میکنید اطلاعات خواسته شده، را وارد میکنید (اگر برای وارد کردنِ ایمیل در سامانه به مشکل خوردید و آدرس ایمیلتون رو به یاد ندارید، یک ایمیل فیک وارد کنید، آدرس ایمیل را صرفا برای ارسال دعوت‌نامه و یادآوری از شما میخواهد.) و در نهایت پس از ثبتِ کامل نوبت، به بنده اطلاع بدهید. ⭐️ xفهرست اصلیx ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————— .

🔰اگر بعد از شرکت در جلسۀ آشنایی خواستار ادامه بودیم باید چه روندی را طی کنیم؟🔰 اگر بعد از برگزاری جلسۀ آشنایی به این نتیجه رسیدید که این جلسات به شما کمک میکند که با سرعت بیشتر و بهره‌وریِ بالاتر مسیر عالی شدنِ خودتان را طی کنید با هم وارد یک قرارداد میشویم که بنده رسماً کوچِ شما باشم و برای عقد این قرارداد نیاز است که شما وارد این لینکِ قرارداد بشوید https://ghasvari.ir/contract و اطلاعات لازم (خصوصاً موضوعی را که در جلسۀ آشنایی روی آن توافق کردیم) را وارد کنید و هزینۀ توافق شده را واریز کنید 👈🏻[برای واریز کردنِ هزینه از دو طریق میتوانید اقدام کنید، یکی درگاه پرداخت و دیگری کارت به کارت و اطلاعات مورد نیاز برای هر دو راه در پایین ترین قسمت سایت (www.ghasvari.ir) درج شده] 👈🏻البته نحوۀ پرداخت هزینه قابل مذاکره است و نمیخواهم که مسالۀ مالی مانع از ایجاد این ارتباط شود. و بعد از اینکه قرارداد بسته شد میتوانید از طریق سامانۀ نوبت‌دهی، روز و ساعت جلسات را متناسب با زمانِ خودتان تنظیم کنید. ⭐️ xفهرست اصلیx ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————— .

🔰برای اینکه من به بهترینِ خودم تبدیل شوم، چند جلسه نیاز است؟🔰 اولاً همونطور که همه به خوبی میدونیم، این مسیر انتهایی ندارد، اما اگر سوال شما این است که چند جلسه نیاز است تا دغدغۀ فعلی شما برطرف شود و در کل چند جلسه برگزار میکنیم معمولاً بعد از جلسۀ آشنایی یک تخمینی را عرض میکنم خدمت شما، ولکن این شمایید که تصمیم نهایی را میگیرید که قرارداد را برای چند جلسه ببنیدیم. و البته اگر قرارداد به پایان رسید و شما همچنان خواستارِ ادامه بودید میتونیم وارد قرارداد جدیدی بشویم و همچنین اگر پیش از پایان قرارداد شما به خواستۀ خودتان رسیدید، هزینۀ باقی جلسات فورا به شما عودت داده میشود. ⭐️ xفهرست اصلیx ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————— .

🔰بعنوان یک مراجع چگونه میتوانم به برگزاری بهتر جلسات کمک کنم؟🔰 👈🏻روز و ساعت جلسه را فراموش نکنید و سعی کنید که 5 دقیقه پیش از شروع جلسه، آماده و حاضر باشید. 👈🏻حتماً قلم و کاغذی برای یادداشت برداری به همراه داشته باشید. 👈🏻اگر جلسه بصورت مجازی برگزار میشود، پیش از برگزاری به فکر شارژِ کامل و اینترنتِ مساعد باشید. 👈🏻همچنین شرایط لازم برای فعال کردنِ دوربین را مهیا کنید، چرا که جلسات مجازی ما بصورت صوتی نیست، بلکه تصویریست. ⭐️ xفهرست اصلیx ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————— .

تو مرا جان و جهانی ... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ سی و هشت روز تا پایان #چله

خیلی چیزا هست که در حرف و ادعا میخواییم تغییرشون اما عملاً نسبت بهشون بی تفاوتیم، مثلاً: رفتارمون با همسرمون گرفتنِ حقِمون از مدیر تربیت فرزند شغل و رشته‌مون محل زندگی‌مون میزانِ دخالتِ دیگران در زندگی‌مون ووو اما همه اینها کلی دردسر داره فکر لازم داره خصوصا اگر روی بهره وری و رفتارمون اثر داره کوچینگ گرفتن میخواد باید مدل متفاوتی زندگی کنیم باید به خودمون بیشتر دقت کنیم و و و برای فرار از تغییر میگیم درسته که از وضعیت فعلی ناراضی هستم و قطعا این وضعیت رو تحمل نخواهم کرد و تغییر خواهم داد ولی فعلا بهش فکر نکردم و برنامه ای براش ندارم دوست من! ما اسمش رو شاید بذاریم برنامه نداشتن اما در حقیقت این خودش برنامه ریزی برای پذیرش وضعیت موجوده پس وقتی تو میگی هنوز برنامه ای براش ندارم من میشنوم:قصد دارم فعلا با همین منوال پیش برم و هیچ تغییری نکنم شما امسال از این فریب برای ثابت نگه‌داشتن چه چیزی در زندگی استفاده کردید؟ برنامه تون برای سال آتی چیه؟🤔 [اگر این پیام امروز کمی تلخ بود پوزش میطلبم] ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— .

از پیِ بهبودِ دردِ ما دوا سودی نداشت. هرکه شد بیمارِ دردِ عشق بهبودی نداشت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ سی و هفت روز تا پایان #چله

از مهمترین چیزهایی که برنامه‌ریزی رو زمین میزنه و باعث میشه که به برنامه عمل نکنیم اینه که اون برنامه مبتنی بر رسالت فردی تدوین نشده باشه این جا 👆🏻 راجع بهش صحبت میکنیم https://mohit.online/event/0xviuy تا جمعه شب، 80% تخفیف داره به مناسبت عید فطر .

ظرفیت 30 نفر . . .

. 🏴🌙 توشۀ بیشتر از محرم امسال! 🌙🏴 آیت الله بهجت(ره): «بنده خیال می‌کنم فضیلت بکاء بر سیدالشهدا علیه‌السلام بالاتر از نماز شب باشد» منبع ⭕️ آیا شما هم از اینکه زمان زیادی از ایام محرم برای مطالعه و آماده‌سازیِ امنبر و سخنرانی صرف می‌کنید، احساس نارضایتی دارید و بنظرتون میرسه از جلسات و روضه‌های مختلف محروم می‌مانید؟ 😔 ⭕️ آیا هر ساله دو سه هفته مانده به محرم، به زور و با فشار بالا به مطالعه و گوش کردنِ سخنرانی های علمی و در کل تدوین منبر می‌پردازید و روند زندگی‌تان مختل می‌شود؟ ⭕️ آیا می‌خواهید محرمِ امسال خیلی بیشتر و بهتر از سال‌های پیش با آرامش و تسلط بر مدیریت زمان، وظایف خود را انجام دهید؟ ⭕️ آیا موافقید از ۱۰ هفته پیش از محرم، با برنامه‌ریزی و مدیریت زمان، خودتان را برای ورود به محرم و خدمت‌گزاری آماده کنید؟ ✨ به همین دلیل، در ده هفته (از جمعه هفتم اردیبهشت تا ابتدای محرم) در قالب دورۀ کوچینگیِ "توفیقِ خدمت" در ده جلسه در کنار شما هستم ┄┅┅═ـ 🔰 🔰 🔰 ـ═┅┅┄ 👈🏻 اما در این جلسات چه میکنیم؟ 🔖 در جلساتِ اول یک چشم انداز ترسیم میکنیم 🎯 متناسب با اون چشم انداز، برنامه‌ریزی میکنیم و هدف گذاریِ کوتاه مدت خواهیم داشت 🗒 با توجه به برنامه‌ای که ریختیم و اهدافی که داریم تصمیم میگیریم که هفتۀ آتی رو چگونه بگذرانیم. 📝 در طول هفته، گزارش روند اقدامات ‌ِتون رو طبق روشی که اعلام میکنم، هر روز برای من ارسال میکنید و بازخوردتون رو ثبت میکنید 🔍 در جلسات بعدی به بررسی هفتۀ گذشته و گزارشاتِ مربوط به اون میپردازیم ❌ اگر جایی با برنامه مخالفت شده بود آسیب شناسی میکنیم تا تکرار نشه 💪🏻 اگر جایی موَفـقـیَّـتـی بود، ریشه یابی میکنیم تا تکثیرش کنیم 👨🏻‍🏫 اگر جایی لازم بود تکنیک هایی مانند پومودورو و ... آموزش داده میشه ┄┅┅═ـ 🔰 🔰 🔰 ـ═┅┅┄ 🔴 از اونجایی که باید هر روز به گزارشات رسیدگی کنم و برای هر اتفاق اورژانسی و در خواست جلسۀ فوری در دسترس باشم، ظرفیت این خدمت محدوده و فقط برای پنج نفر ظرفیتِ زمانی تونستم باز کنم. مسلّمه که اولویت با افرادیست که زودتر اقدام کنند به ثبت نام. ❤️ نظر برخی از مراجعان راجع به جلساتِ کوچینگ را اینجا بشنوید. ⭐️ همه چیز آماده است برای اینکه امسال توشۀ بیشتری از محرّم بگیرید و خادمی بهتر از گذشته باشید. 🤝 جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر، در ایتا یا تلگرام پیام بدهید [09194470545] ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— 🌐 www.ghasvari.ir 👈🏻 ———————————— .

من باشم و هوای بهاری و بارون و حرم چه کسی گفته که در عالَم‌ بالاست بهشت؟ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ سی و شش روز تا پایان #چله

شب جمعه دلتنگ کربلا پناهی و آرامی ندارد الّا در غبار حرمت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ سی و پنج روز تا پایان #چله

یه نگاه به اهدافی که برای امسال تعیین کردید بندازید. چه موانعی میبینید؟ برای هر یک از موانع کدام گزینۀ مذکور را انتخاب میکنید؟ ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— .

تسأل ما هو الفرق بينه وبين الآخرين؟ اختارك الآخرون، أرادك بمزهريه می‌پرسی مگر فرق او با دیگران چه بود؟ ❤️ دیگران تو را چیدند؛🥀 او تو را با گلدان می‌خواست...🌱 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ سی و چهار روز تا پایان #چله ☺️

. ارزش شما چقدره؟ یا بهتر بگم، چیه؟ شما رو از دنیا کم کنند از جامعۀ انسانیت و جامعۀ شیعه کم کنند چه ارزشی کم شده؟ جای خالیِ چی احساس میشه؟ امسال میخواهید چه چیزی رابه ارزشِ خودتون، به قیمت خودتون بیافزایید؟ ———————————— 🆔 @ghasvari_channel 👈🏻 ———————————— .