🤔 چه جوری ابر قهرمان زندگی خودمون باشیم؟ 1⃣ میثاق داشته باشیم! ✅ میثاق چیزیه که برو بیا نداره! وقتی واسه خودمون مشخصش کنیم باید انجامش بدیم 🔹میثاق بذاریم که روزی یک ساعت کتاب بخونیم 🔹میثاق بذاریم هر روز برای راه اندازی کسب و کار شخصیمون وقت بذاریم 🔹و چیزای دیگه‌ای‌ که واسمون مهمه حتماً انجام بشن 2⃣ روتین بسازیم! ✅ روتین چیزیه که از کلی سردرگمی نجاتمون میده! 🔹یه ساعت مشخص واسه بیدار شدنمون 🔹مشخص کردن مهم ترین کار هر روزمون 🔹روتین نوشتن برنامه فردا از شب قبل 🔹یه ساعت مشخص واسه خوابیدن و… 3⃣ اونجوری که خودمون دوست داریم واسه زندگیمون تصمیم بگیریم، نه اونجوری که می‌خوایم آدما دوسمون داشته باشن! ✅ نظر و فکر آدما در مورد زندگیمون، تقریباً هیچ تأثیری روی زندگیمون نداره! 4⃣ تحرک داشته باشیم! ✅ #تحرک و #ورزش چیزیه که کلی از هورمون های اصلی بدنمون وابسته به اونه 🔹هورمون های کنترل روحیاتمون 🔹هورمون های عملکرد ذهنمون 🔹هورمون های سلامت روانمون 🔹در نتیجه اگه نباشه، زندگیمون نابوده #انگیزشی #موفقیت #توسعه_فردی کانال قطار موفقیت ارتباط با مدیر: 🎀 @setareh_banoo کانال ایتا 🎀 https://eitaa.com/Ghatare_movafaghiyat پیج اینستاگرام 🎀 @Ghatare_movafaghiyat