#تغذیه_مناسب_بارداری 🤰🏻
تغذیه ی مادر از ابتدای بارداری به شرح زیر است :👇🏼
✅مصرف عسل به میزان کافی
✅انجیر ۷ عدد
✅ زیتون ۷ عدد
✅مصرف سویق تا هفت ماهگی سویق گندم و سنجد
👈🏼استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
✅ مصرف سه شیره هرصبح مقداری 👌🏼
✅ فالوده سیب
✅ #مویز روزی ۲۱ عدد
✅برگ چغندر
✅ #خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود )
✅شیربادام وعسل 👈🏼 یا مصرف بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
✅انگور ، سیب، به، انار، گلابی، خربزه
✅غذا: شیر و گوشت، #آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، حلیم و کباب کله پاچه و نخودآب...
✅جویدن کندر
⛔️ #پرهیز_سردیجات
@ghazayemadavayemast
✅ موارد مفید برای #عقل و #حافظه:
✍ مثلا سبزی #خرفه، #کدو ، #عسل ، #کندر ، #برگ_چغندر ، #کرفس ، #گوشت_گوسفند ، #سرکه ، #حجامت ، #هلیله_سیاه و #شکرسرخ ، #قرائت_قرآن ، #مسواک_زدن ، #شانه_زدن ، #روزه_گرفتن ، خوردن ۲۱ عدد #مویز صبح ناشتا.
👌 قیمت همه ی این موارد از گوجه سبز(آلوچه) کمتر هست😊
@ghazayemadavayemast
#تغذیه_مناسب_بارداری 🤰🏻
تغذیه ی مادر از ابتدای بارداری به شرح زیر است :👇🏼
✅مصرف عسل به میزان کافی
✅انجیر ۷ عدد
✅ زیتون ۷ عدد
✅مصرف سویق تا هفت ماهگی سویق گندم و سنجد
👈🏼استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
✅ مصرف سه شیره هرصبح مقداری 👌🏼
✅ فالوده سیب
✅ #مویز روزی ۲۱ عدد
✅برگ چغندر
✅ #خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود )
✅شیربادام وعسل 👈🏼 یا مصرف بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
✅انگور ، سیب، به، انار، گلابی، خربزه
✅غذا: شیر و گوشت، #آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، حلیم و کباب کله پاچه و نخودآب...
✅جویدن کندر البته با ملاحضات آن
⛔️ #پرهیز_سردیجات
@ghazayemadavayemast
✔️✔️چه بخوریم؟؟!
❌خودمون باعث #بیماری خودمون میشیم.شک نکنید🤔
😡❌غذاهای مضر🙈
🔴 روغن نباتی⛔️
🔴روغن های مایع و سرخ کردنی⛔️
🔴 کره گیاهی و مارگارین⛔️
🔴انواع نوشابه گاز دار⛔️
🔴سس مایونز⛔️
🔴گوشت گاو ⛔️
🔴سوسیس و کالباس⛔️
🔴پیتزا و همبرگر⛔️
🔴پفک و چیپس⛔️
🔴ماکارونی⛔️
🔴برنج خارجی "هندی- پاکستانی"⛔️
🔴چای سیاه⛔️
🔴قند و شکر سفیدچغندر⛔️
🔴اقلام حاوی مواد نگهدارنده⛔️
🔴لبنیات پاستوریزه⛔️
🔴مرغ صنعتی⛔️
🔴شیرینی قنادیها⛔️
🔴آدامس⛔️
🔴شکلات و کاکائو⛔️
🔴بیسکوئیتها و آب نبات ها⛔️
🔴نان فانتزی "باگت" ⛔️
🔴تخم مرغ ماشینی⛔️
🔴سرکه کارخانه ای⛔️
"شیمیائی"=عصاره کاملا شیمیائی
🔴آبغوره کارخانه ای⛔️ "شیمیائی" = عصاره کاملا شیمیائی
🔴آب لیمو کارخانه ای⛔️ "شیمیائی" =عصاره کاملا شیمیائی
🔴رب گوجه کارخانه ای⛔️ "شیمیائی" =عصاره کاملا شیمیائی
🔴رب انار کارخانه ای⛔️ = عصاره کاملا شیمیائی
🔴بستنی کارخانه ای⛔️ = لبنیات و شیر غیر مرغوب و ثعلب شیمیائی خطرناک.
🔴کشک کارخانه ای⛔️
🔴آب میوه کارخانه ای⛔️ "شیمیائی" = آب انگور یک عصاره کاملا شیمیائی است.
🔴کنسرو⛔️
🔴کمپوت کارخانه ای⛔️
🔴نان سفید⛔️ "لواش - بربری - تافتون .."
🔴چای سیاه خارجی⛔️
🔴برنج وارداتی ⛔️و سفید "برنج درجه سه دنیا"
😋✅ #غذاهای_مفید 😋
🔵 #روغن_حیوانی #روغن_زرد #روغن_شحم
🔵 #دوغ_محلی
🔵 #کره_حیوانی
🔵 #خرما #کشمش #مویز
🔵 #عسل
🔵 #گوشت_گوسفند #گوشت_کبوتر #گوشت_کبک و ...
🔵 #نان_سبوسدار_ارگانیک
🔵 #میوه #سبزی_تازه #سیر #پیاز_خام
🔵 #زیتون ، #روغن_زیتون همراه غذا
🔵 #نان + #پنیر_روستا + #گردو "شبها"
🔵 #سماق + #غذای_گوشتی
🔵 #انار "رب انار" + غذا
🔵 #عناب ، #سنجد ، #بادام و...
🔵 #سیاه_دانه "7 عدد بجوید" + عسل "صبح ناشتا"
🔵 #سرکه_طبیعی همراه تمام غذاها
🔵 #لبینات روستائی "لبنیات کارخانه ای و گاوداریهای صنعتی تولیداتش مضر است"
🔵 #نمک_دریا اول و آخر غذا
🔵 #شکر_نیشکر
🔵 #برگ_چغندر
🔵 #آبجوش_ولرم صبح ناشتا
🔵 #آب_باران
🔵 #دمنوش_بنفشه ، #بادرنجبویه ، #آویشن ، #به
🔵 #انواع_آش_های_محلی، سوپ، خورشت قیمه ، قورمه ،آبگوشت،کباب
❀°◆❀°◆❀
💐اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💐
@ghazayemadavayemast
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💎 #واکسن:👇👇👇
💥از #واکسن_های_طبیعی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود به جای واکسن های شیمیایی که دارای عوارض زیادی می باشند استفاده شود
💎 #واکسن_های_طبیعی :👇👇👇
1⃣ #نمک(دریا) : نوعی واکسن ساعتی است مصرف آن قبل وبعد از غذا درمان وپیشگیری از۷۲نوع بلا است.
❗️ افرادی که مصرف نمک کمی دارند دچار #عفونت و#کیست می شوند در طول روز نمک مصرف کنند .
✅مصرف نمک باید به حدی باشد که وقتی #لب_خشک شد یعنی زیاد مصرف شده ومصرف را کاهش دهید ولی اصلا مصرف نمک را قطع نکنید.
2⃣ #مویز:
💥حضرت علی علیهالسلام: کسی که ناشتا ۲۱ عدد مویز بخورد بیمار نمی شود مگر مرگ .
3⃣ #خرما به عنوان هضم کننده بعد از غذا می تواند خورد.
4⃣ #کوتاه_کردن_ناخن_ریش_سبیل:
✅بهتراست روز جمعه وبابسم الله گفتن کوتاه شود.
5⃣ #حجامت:حجامت واکسن #فصلی است.
✅انجام #حجامت_نقره برای کودکان زیر ۲ سال که باعث کاهش رطوبت وحرارت می شود ،مفید برای کودکان زیر ۲ سال که سرشان جوش می زند،خارش دارد،عرق میکند، آب از دهانشان جاری می شود وزیاد گریه می کنند ( از ۴ ماهگی تا ۲ سالگی)
❗️حجامت نقره برای بزرگسالان مفید نیست باعث #کم_حافظگی می شود.
6⃣#سویق:
✅از ۳ ماهگی می توان شروع کرد ،سویق گندم وسنجد بهترین سویق هاست خونساز،استخوان ساز وچاق کننده خوب هستند ودر ایام بارداری مادر نیز می تواند مصرف کند .
7⃣ #چله_تیغ:
✅یعنی روز چهلم تولد نوزاد تیغ زدن می شود به قسمتهایی از پشت لاله گوش،بین دو کتف،ساقین پا،کف پا این چله تیغ برای رشد نوزاد خیلی مفید است .
💎هر نوع تحریک بدن نوزاد با خون مفید است مثل چله تیغ،حجامت، #ختنه،سوراخ کردن گوش که هم برای پسران هست وهم دختران
8⃣ #پیش_جویده_غذا توسط مادر برای کودک مفید است یک نوع واکسن است که داخل آن میکروب ضعیف شده وجود دارد.
9⃣ #خاکبازی :باعث تقویت سیستم ایمنی کودک وافزایش ترشح سروتونین در مغز وبالا بردن خلاقیت وهوش هیجانی کودک می شود.
0⃣1⃣ #بهداشتی_نبودن(به معنای تعریف سازمان بهداشت جهانیWHO )
✅بادست غذا خوردن
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@ghazayemadavayemast
#تغذیه_مناسب_بارداری 🤰🏻
تغذیه ی مادر از ابتدای بارداری به شرح زیر است :👇🏼
✅مصرف عسل به میزان کافی
✅انجیر ۷ عدد
✅ زیتون ۷ عدد
✅مصرف سویق تا هفت ماهگی سویق گندم و سنجد
👈🏼استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
✅ مصرف سه شیره هرصبح مقداری 👌🏼
✅ فالوده سیب
✅ #مویز روزی ۲۱ عدد
✅برگ چغندر
✅ #خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود )
✅شیربادام وعسل 👈🏼 یا مصرف بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
✅انگور ، سیب، به، انار، گلابی، خربزه
✅غذا: شیر و گوشت، #آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، حلیم و کباب کله پاچه و نخودآب...
✅جویدن کندر
⛔️ #پرهیز_سردیجات
@ghazayemadavayemast
#تغذیه_مناسب_بارداری 🤰🏻
تغذیه ی مادر از ابتدای بارداری به شرح زیر است :👇🏼
✅مصرف عسل به میزان کافی
✅انجیر ۷ عدد
✅ زیتون ۷ عدد
✅مصرف سویق تا هفت ماهگی سویق گندم و سنجد
👈🏼استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
✅ مصرف سه شیره هرصبح مقداری 👌🏼
✅ فالوده سیب
✅ #مویز روزی ۲۱ عدد
✅برگ چغندر
✅ #خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود )
✅شیربادام وعسل 👈🏼 یا مصرف بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
✅انگور ، سیب، به، انار، گلابی، خربزه
✅غذا: شیر و گوشت، #آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، حلیم و کباب کله پاچه و نخودآب...
✅جویدن کندر
⛔️ #پرهیز_سردیجات
@ghazayemadavayemast
غذای ما دوای ما
داروی #افسردگی میخواهید؟🍇 شربت مویز را دریابید👌 🍶 250 گرم «مویز سیاه» را 24 ساعت در آب گرم بگذارید،
🍇 خانمهای باردار حتما #مویز بخورید مویز از #سقط_جنین جلوگیری میکند
💟در وزن گیری جنین موثر است،چرا که ارزش غذایی بسیاربالایی دارد و طبیعت آن گرم است و مقوی رحم و تخمدان است و باعث تشکیل شدن قلب نوزاد میشود.
https://eitaa.com/ghazayemadavayemast
✅ جایگزین های نجات دهنده در طب اسلامی:
🍃 جایگزین یک عمر #آلزایمر و ایزی لایف، یک عمر #عطر طبیعی و #استنشاق قبل نماز و #کلاه گذاشتن روی سر و مصرف #مویز
🍃 جایگزین لیزر موهای زائد 👈 نوره بزن ؛ هم خواص درمانی داره و هم به تدریج موهای زاید رو کم می کنه
🍃 جایگزین یک عمر غلظت خون و مصرف آسپرین 👈 #کاسنی ، #انار ، #رب_انار ، #کاهو ، #سکنجبین ، #شکرسرخ
🍃 جایگزین یک عمر عینک زدن، یک عمر شب ها #سرمه بزنیم👈و #زردک بخوریم
🍃 جایگزین یک عمر گرفتاری در مطب های دندان پزشکی، یک عمر #چوب_مسواک و دهانشویه #نمک بزنیم
🍃 جایگزین یک عمر درگیری برای بالارفتن گرید چربي کبد ، یک عمر آداب #آب نوشیدن طب اسلامی رعایت شود و مایعات بین غذا نخوریم.
🍃 جایگزین یک عمر سینوزیت و میگرن سرد و پولیپ بینی و سنگینی گوش و حساسیت ریوی و... یک عمر #استنشاق آب نمک و پوشاندن سر با #کلاه
🍃 جایگزین یک عمر دارو های اعصاب و آرام بخش👈 سبزی امیرالمومنین (#بادرنجبویه) ، #بابونه و بوییدن #گلاب
🍃 جایگزین یک عمر روش های شیمیایی بی اثر برای بهبود زودانزالی، یک عمر #زردک و #نخوداب و #سنجد بخورند
🍃 جایگزین یک عمر «داروی فشار خون» و داروی تیروئید، یک عمر، #نمک_طبیعی بخوریم!
🍃 جایگزین یک عمر «داروی قند»، یک عمر «نان سبوس دار» ، #سویق_جو ، #شنبلیله ، #گزنه و #کدو بخوریم!
🍃 جایگزین یک عمر داروهای بی ثمر پوکی استخوان، یک عمر #سنجد و #سویق_سنجد ، #برگ_چغندر ، #شیر ، #سرکه_طبیعی و #باقلای_ارگانیک بخوریم.
https://eitaa.com/ghazayemadavayemast
💎مواردی که خوب است بصورت #ناشتا مصرف شود 💎
💟پیامبر صلی الله علیه و آله:
#سیب را ناشتا بخورید که تمیز کننده #معده است.
📚مکارم الاخلاق
💟امام رضا علیه السلام:
در مرداد ماه، صبح ناشتا #آب_خنک خورده شود، در آبانماه کمتر آب خورده شود.
📚رساله ذهبیه
💟پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :
هر كس به خوردن #مويز در حالت ناشتا عادت كند، #فهم و #حافظه و #ذهن، #روزى او میشود و #بلغم وى کم میشود .
📚بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 271
💟امام على عليه السلام :
هر كس در ابتداى روز ، بيست و يك #مويز_سرخ بخورد ، خداوندْ هر #بيمارى را از او دور میكند .
📚طبّ الأئمّة لابني بسطام،ص 137
💟امام صادق علیه السلام:
هر کس ناشتا یک عدد #به بخورد، نطفه اش #پاکیزه مىشود و فرزندش #نیکو مىگردد .
📚الکافی ج ۶ ، ص ۳۵۷
💟حماد بن مهران بلخی می گوید: در خراسان روزی جوانی از شیعیان از #زردی، خدمت امام رضا علیه السلام شکایت کرد، حضرت فرمودند:
#خیار را پوست بکن و بعد از پختن به مدت سه روز مقداری از آن را در حال ناشتا بخور .
💟حضرت موسى بن جعفرعلیه السّلام :
هر که یک #انار در روز جمعه بصورت ناشتا بخورد ، تا چهل روز دلش را #نورانى گرداند و اگر دو انار بخورد تا هشتاد روز و اگر سه انار بخورد تا صد و بیست روز #وسوسه شیطان را از او دور گرداند، و هر که وسوسه شیطان از او دور گردد ، #معصیت خدا نکند و هرکه معصیت خدا نکند داخل #بهشت شود.
💟امام صادق علیه السلام:
سه کف #سویق خشك در ناشتا #بلغم و #مره را خشک میکند به گونه ای که هیچ چیزی باقی نمیگذارد.
📚الکافی، کلینی، ج6، ص306
https://eitaa.com/iislamic_teb
💟یکی از شیعیان به امام هادی علیه السلام نامه نوشت، و از #یبوست خود شکایت کرد. امام در پاسخ نوشت:
هنگام ناشتا #خرمای_برنی بخور، و بر روی آن #آب بنوش، او به این دستور عمل کرد، و #چاق شد و رطوبتش غالب شد، باز به امام علیه السلام نوشت و از آن شکایت کرد، امام علیه السلام در پاسخ نوشت: هنگام ناشتا خرمای برنی بخور، ولی بر روی آن آب ننوش، او چنین کرد، و #معتدل شد.
📚المحاسن ۲: ۳۴۳ ح ۸۱۹
💟پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
#خرما را ناشتا بخورید که #کرم های شکم را می کشد .
📚عيون أخبار الرضا عليه السلام ، ج 2 ، ص 48
💟امام رضاعلیه السلام :
کسی که بخواهد #عقل او زیاد گردد ، هیچ روز از خانه خارج نشود، مگر بعد از آن که در حالت ناشتا، سه #هلیله با #شکر_سرخ بجود.
💟مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود:
# آلو در حالت ناشتا #تلخه را فرو می نشاند.
📚بحار الأنوار، ج 66، ص 189، ح 1.
💟عالم (امام رضا صلوات الله علیه) فرمود:
«در #عسل، #درمان هر دردی است. هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، #بلغم را پایان می دهد، #صفرا را فرو می نشانَد، مانع از تلخه سیاه (#سودا) می شود و #ذهن را صفا می بخشد، و اگر که همراه با کُندُر خورده شود، #حافظه را نکو می سازد».
📚بحار الأنوار، ج 66، ص 293، ح 16
درمان #ضعف_اعصاب و عصبانیت😡
✅ غالبا معلول غلبه #صفرا میباشد.🔆
🍃درمان:
💠 پودر گل #بابونه
💠خوردن #بادرنجبویه و دارچین
💟 مداومت بر خوردن #مویز (روزانه 21 عدد به صورت ناشتا)
💠روغن زیتون
💟 #برگ_چغندر
💠 #حمام (خصوصا حمام اسلامی)
💟 صفرابر
💠سبزی #کاسنی و #خرفه
💟 سویق عدس
❤️ #اصلاح_تغذیه خیلی مهم است
https://eitaa.com/ghazayemadavayemast
💚در طب اسلامی طبق روایات اهل بیت صلوات الله علیه مهم ترین نکته دردرمان اضطراب و استرس به #تقویت_قلب🫀 توصیه شده است.
با مصرف موارد زیر قلب را بدون قرص وداروهای شیمیایی به راحتی تقویت کنید.✅️
🔸️خوردن #نمك و #آویشن قبل وبعد از غذا
🔸️مصرف #روغن_زیتون طبیعی
🔸️استشمام #عطرهای طبیعی و بدون الکل
🔸️جویدن #کندر خوراکی
🔸️مصرف #عسل طبیعی و ارگانیك
🔸️مصرف #سرکه_خمری بعد از هر وعده غذایی
🔸️مصرف زیاد #سیب،#به شیرین بادام،#گلابی،#انار،#مویز،#پیاز و #کرفس
🟢برای وسواس، افسردگی و بیماریهای روحی:
🌱 سر رو با گل خطمی بشویید
🌱 سر رو با حنای خالص و سدر خالص بشویید
🌱 رابطه زناشویی مرتب (هر موقع نیاز داشتین) با رعایت آداب
🌱 روزانه ۱۰۰ مرتبه لا حول ولا قوة إلا بالله بگید
🌱هر روز دعای صنمی قريش بخونید
🌱حداقل هفتهای ۱مرتبه برای کل بدن از نوره زرنیخدار و بعدش از حنا استفاده کنید(به جز چهارشنبه)
🌱هر هفته غسل جمعه کنید
https://eitaa.com/ghazayemadavayemast
💚در طب اسلامی طبق روایات اهل بیت صلوات الله علیه مهم ترین نکته دردرمان اضطراب و استرس به #تقویت_قلب🫀 توصیه شده است.
با مصرف موارد زیر قلب را بدون قرص وداروهای شیمیایی به راحتی تقویت کنید.✅️
🔸️خوردن #نمك و #آویشن قبل وبعد از غذا
🔸️مصرف #روغن_زیتون طبیعی
🔸️استشمام #عطرهای طبیعی و بدون الکل
🔸️جویدن #کندر خوراکی
🔸️مصرف #عسل طبیعی و ارگانیك
🔸️مصرف #سرکه_خمری بعد از هر وعده غذایی
🔸️مصرف زیاد #سیب،#به شیرین بادانه،#گلابی،#انار،#مویز،#پیاز و #کرفس
🟢برای وسواس، افسردگی و بیماریهای روحی:
🌱 ۱ روز در میان سر رو با گل خطمی بشویید
🌱 ۱ روز در میان سر رو با حنای خالص و سدر خالص بشویید
🌱 رابطه زناشویی مرتب (هر موقع نیاز داشتین) با رعایت آداب
🌱 روزانه ۱۰۰ مرتبه لا حول ولا قوة إلا بالله بگید
🌱هر روز دعای صنمی قريش بخونید
🌱آرایشگاه زیاد برین(هفتهای ۱ مرتبه)
🌱حداقل هفتهای ۱مرتبه برای کل بدن از نوره زرنیخدار و بعدش از حنا استفاده کنید(به جز چهارشنبه)
🌱هر هفته غسل جمعه کنید
https://eitaa.com/ghazayemadavayemast