🔴 سادهترین و کاربردیترین روش برای درمان #معده_سرد
♻️ مواردی که باید جهت درمان #معده_سرد رعایت کرد عبارتند از:
1⃣ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن بکشد.
2⃣ چشیدن قدری #نمک_سنگِ_طبیعی در شروع غذا و پایان غذا👌🏼
3⃣ حفظ توجه و #تمرکز هنگام غذا خوردن و پرهیز از تماشای تلویزیون یا انجام هرکاری که باعث تضعیف توجه به غذا میشود..
4⃣ ⛔️پرهیز از مصرف: سردیجات خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ، ترشیجات، سالادها، کشک و پنیر و ماست و دوغ،نوشیدن آب یا مایعات با غذا و بلافاصله بعد از غذا، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، ماکارونی، گوجه، رب، سیب زمینی، قارچ، ذرت، نان و روغن های صنعتی و میوهها با طبیعت سرد
5⃣ جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن.
6⃣ بلافاصله بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری از یکی از موارد زیر:
* عسل
* ارده و عسل
* پودر هاضوم
7⃣ روغن مالی معده هر شب ۱۵ دقیقه
8⃣ استفاده از #مغزیجات بعنوان #ناهار
9⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام
🔟 استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است.
@ghazayemadavayemast
✅#درمان_ریزش_مو_در_زنان✅
🟥درمان ریزش موی زنان #قطعی است🟥
1️⃣#روغن_مالی ملاج سر با روغن سیاهدانه یا روغن بادام تلخ و یا هر روغن گرم دیگر مثل کنجد و زیتون.
2️⃣استشمام عطر گرم (یاس، مریم، محمدی، نرگس و مشک و....) شبها هنگام خواب، بهتر است زیر بینی مالیده شود.
3️⃣مصرف غذاهای گرم مخصوصا #ارده با #شیره انگور و #فسنجان بادام (نصف بادام [14 عدد] ونصف گردو) ۲ الی ۳ وعده، #کشمش و....
4️⃣شبی یک لیوان #عرق_رازیانه با کمی عسل (غیر زمان عادت ماهیانه)
5️⃣کاهش #سردی ها، مخصوصا شبانگاه
6️⃣#ماساژ کف سر و یا شانه کشیدن موها با برس چوبی روزی پنج الی ده دقیقه.
7️⃣#پیاده_روی در #سنگلاخ یا سطوح ناهموار و یا ماساژ کف پا روزی نیم ساعت.
8️⃣در حمام بعد از اینکه سر را شستید مقداری از محلول #آب و #نمک به سر بزنید (۳ قاشق غذاخوری نمک در یک لیوان آب)
👈چون نمک گرم است و پوست سر را نیز سفت میکند و تنها داروی معدنی که سریع جذب بدن می شود، نمک است.
9️⃣طول درمان بسته به #شدت_سردی بین ۴۰ تا ۱۲۰ روز است.
🟢توجه1
👈اگر فردی غلبه بلغم در سر داشته باشد می تواند از کندر نیز استفاده نماید برای این کار روزی یک نخود کندر را مثل آدامس بجود ( ۴۰ روز)
🟠توجه2
👈برای پر پشت کردن #ابرو ها استفاده از روغن فندق بسیار عالی جواب می دهد.
🔵توجه3
👈کسانیکه خلط سودا در سر شان مقاوم باشد پس از انجام کارهای فوق یک #حجامت_سر انجام دهند.
🟡توجه4
👈در روغن مالی سر با روغن زیتون می توانید تعدادی #انجیر خشک را بسوزانیدو سوخته آن را باروغن زیتون ترکیب کرده سپس روی سر بمالید ۱ الی ۲ ساعت بماند،اثرفوق العاده ای دارد(۱۴ الی ۲۱ شب)
✅ برای پایین آوردن #قند_خون :
🍃 رفع #یبوست و مصرف ملینات
🍃 #پیاده_روی روزانه با تعریق
🍃 مصرف #جو و مشتقات جو مانند سوپ جو ، نان جو ، سویق جو
🍃 مصرف #شنبلیله و بذر شنبلیله
🍃 #گزنه
🍃 بادمجان و جوشانده ی #کلاهک_بادمجان
🍃 خوابیدن در اول شب
@ghazayemadavayemast
🔴 سادهترین و کاربردیترین روش برای درمان #معده_سرد🔻
♻️ مواردی که باید جهت درمان #معده_سرد رعایت کرد عبارتند از:
1⃣ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن بکشد.
2⃣ چشیدن قدری #نمک_سنگِ_طبیعی در شروع غذا و پایان آن
3⃣ پرهیز از مصرف سردیجات👈🏼 خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ بلافاصله بعد از غذا، ترشیجات، سالادها، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، گوجه، سیب زمینی، روغن های صنعتی و میوهها با طبیعت سرد
4⃣ جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن.
5⃣بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری پودر هاضوم
6⃣ روغن مالی باروغن سیاهدانه هرشب
7⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام
8⃣استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است.
@ghazayemadavayemast
غذای ما دوای ما
برای تقویت معده #هاضوم مصرف کن تااز زندگی لذت ببری ⁉️ترکیباتش؟👇🏻 🔹سیاه دانه ؛ 🔸اویشن ؛ 🔹 زنیان ؛
🔴 سادهترین و کاربردیترین روش برای درمان #معده_سرد🔻
♻️ مواردی که باید جهت درمان #معده_سرد رعایت کرد عبارتند از:
1⃣ رعایت نظم غذایی، اهمیت فراوان به وعده #صبحانه و توجه به این نکته، تا اشتها #غالب نشود و احساس گرسنگی ایجاد نگردد، غذا نخورد و زمانیکه هنوز اندکی اشتها باقیست دست از غذا خوردن بکشد.
2⃣ چشیدن قدری #نمک_سنگِ_طبیعی در شروع غذا و پایان آن
3⃣ پرهیز از مصرف سردیجات👈🏼 خصوصاً آب و انواع نوشیدنی سرد و یخ بلافاصله بعد از غذا، ترشیجات، سالادها، مرغ و ماهی، گوشت گوساله و گاو، انواع فست فود، گوجه، سیب زمینی، روغن های صنعتی و میوهها با طبیعت سرد
4⃣ جویدن بسیار به اندازه #دوبرابر تعداد دندان های کامل انسان، و کاملا در آرامش و #آهسته غذاخوردن.
5⃣بعد از هر وعده غذایی استفاده از یک قاشق مرباخوری پودر هاضوم
6⃣ روغن مالی باروغن سیاهدانه هرشب
7⃣ یک ساعت #پیاده_روی بعد از شام
8⃣استفاده از ضماد ۵ دقیقه #نوره و سپس ۵ دقیقه #حنا روی ناحیه معده سه روز در هفته نیز مجرب است.
https://eitaa.com/ghazayemadavayemast