✅درمان #کمر_درد یا #دیسک_کمر : علت آن جابجایی یا فاصله‌ی بین مهره‌ها، لخته شدن خون و یا تنگی کانال نخاعو یا غلبه سردی و سستی کمر می‌باشد درمان: 1️⃣ماساژ دادن کمر هر شب با روغن سیاه‌دانه یا زیتون 2️⃣خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است (زیر بیمار نباید خیلی نرم باشد، استفاده از تشک‌های نرم مناسب نیست) 3️⃣خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار. #طرز_پخت_شیر_گوشت 4️⃣ناخن درمانی:ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر قسمتی که درد میکند ببندید. #دستور_ناخن 5️⃣سویق نخود (روزی دو نوبت، هر نوبت حداقل دو قاشق غذاخوری) 6️⃣حجامت انتهای ستون فقرات(البته زیر نظر متخصص) 🛑🛑 7️⃣استفاده از داروی استخوان ساز 8️⃣جامع رضوی + آب نخود پخته ( به موارد منع مصرف جامع رضوی توجه شود) ⛔⛔ 9️⃣استحمام با آب داغ و ماساژ محل درد زیر دوش آب داغ 0️⃣1️⃣داغ کردن چند عدد آجر و گذاشتن زیر تشک و خوابیدن روی آن 1️⃣1️⃣استفاده از کیسه آب گرم (زیر یا پشت کمر گذاشته شود، چه در هنگام خوابیدن و چه در مواقع بیداری و نشستن) 2️⃣1️⃣پرهیز از مجامعت زیاد و بیش از حد توان بدن 3️⃣1️⃣رعایت اصول حمل بار و اثاثیه و عدم وارد آوردن فشار بی مورد به ستون فقرات 4️⃣1️⃣استفاده خوراکی از مومیایی سنگ (مراقب نوع تقلبی آن باشید، در بازار تقلبی آن زیاد است) و همچنین ضماد حل شده آن در عسل به محل درد @ghazayemadavayemast

🍃 #فوائد_مصرف_خرما: 👇🏻 ✨ اولین غذای مادر بعد از زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر #قطع_شدن_خون_نفاس و... ✨#تقویت_عضلات ✨#گرم_کننده_کلیه ✨درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن ✨#تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی ✨درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن ✨فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا. ✨پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده. ✨به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس. ✨بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها. ✨پیشگیری و درمان نسیان (فراموشی) @ghazayemadavayemast

#کمر_درد ✍كيا بخاطر كمر درد پا درد و... مسكّن مصرف ميكنند؟ آموزش ساخت يك مسكن خيلی قوی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم ضیایی @ghazayemadavayemast

🍃 #فوائد_مصرف_خرما: 👇🏻 ✨#تقویت_عضلات ✨#گرم_کننده_کلیه ✨درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن ✨#تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی ✨درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن ✨فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا. ✨پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده. ✨به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس. ✨بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها. ✨پیشگیری و درمان نسیان (فراموشی) @ghazayemadavayemast