🔰برخی مشکلات مربوط به بی تحرکی 🔹کودکان و نوجوانان می توانند کارها و فعالیت های زیادی را به کار بگیرند تا سرحال شوند . 🔸 بسیاری از آن ها روز خود را جلوی تلویزیون ، با گوشی ، تبلت سپری می کنند که همین امر عاملی برای بی تحرکی آن هاست . 👈نگاه کردن بیش از حد به صفحات تلویزیونی و ساکن ماندن باعث چاقی و مشکلاتی در سلامت جسمانی آن ها خواهد شد. ✔️یکی از بهترین راه ها برای وا داشتن کودکان به فعالیت کردن ، این است که تایم های بی فعالیتی آن ها را محدود کنید و بیش از حد اجازه ندهید که به تماشای تلویزیون بنشینند و به همین دلیل می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید : 👈برای تایم تماشای تلویزیون ، کار با موبایل ، تبلت و کارهایی از این قبیل محدودیت ایجاد کنید . 🔺این موارد نباید جلوی فعالیت بدنی و خواب کافی کودک را بگیرد. 🔺ساعات تماشای تلویزیون را به یک ساعت در روز و کم تر از یک ساعت برای کودکان بین 2 تا 5 سال محدود کنید. 🔹برای این که کودکان زیر 18 ماه را کمی از تلویزیون دور کنید ، می توانید خودتان با او بازی کرده و صحبت کنید. 🔸اجازه دهید که برنامه های باکیفیت و مناسب سنشان را تماشا کنند. 🔹کامپیوتر ، تلویزیون ، ویدئو گیم را در داخل اتاق کودکان نگهداری نکنید. 👈تلویزیون را هنگام غذا خوردن خاموش کنید. #فرزندپروری https://eitaa.com/ghemie_313

🇮🇷🇵🇸 🎥 نیروهای انقلابی باید دقت کنند، دشمن هدف اصلیش از بین بردن ایران و ستونهای مقاومت اسلامی لبنان، عراق و #غزه و .... 🍃🌹🍃 #فلسطین | #طوفان_الاقصی https://eitaa.com/ghemie_313

🇮🇷🇵🇸 🎥 تجمع ضد صهیونیستی در لندن 🍃🌹🍃 🔹مردم خشمگین انگلیس با سر دادن شعار رهایی فلسطین از رود تا دریا (رود اردن تا دریای مدیترانه)، پایان اشغالگری رژیم صهیونیستی را خواستار شدند و این رژیم را یک رژیم تروریستی نامیدند. #فلسطین | #طوفان_الاقصی https://eitaa.com/ghemie_313

🇮🇷🇵🇸 🎥 #کلیپ | شما هم می‌توانید از خانه‌ای که برایتان تبدیل به جهنم شده، بهشت بسازید! 🍃🌹🍃 🎙 #استاد_شجاعی #فلسطین | #طوفان_الاقصی https://eitaa.com/ghemie_313

🇮🇷🇵🇸 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۵۶ قرآن کریم شامل آیات ۴۴ تا ۵۱ سوره مبارکه اعراف 🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «مَن عَلَّمَ آیَةً فی کِتابِ اللهِ تَعالی، کانَ لَهُ اَجرُها ما تُلِیَت» هر که آیه‌ای از کتاب خدا را به دیگری بیاموزد، پاداش آن آیه، تا زمانی که خوانده می‌شود به او نیز می‌رسد. (مستدرک الوسائل ۴/۲۳۵) 🎙 استاد: پرهیزگار https://eitaa.com/ghemie_313

🇮🇷🇵🇸 📝 خبرهای کوتاه از تحولات فلسطین 🍃🌹🍃 1⃣ هلاکت ۹ نظامی اسرائیل در درگیری‌های زمینی #غزه 🔹ارتش رژیم صهیونیستی به هلاکت ۹ نظامی خود در درگیری‌های زمینی غزه اعتراف کرد. 2⃣ سردار باقرزاده فرمانده کمیته جستجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح: اگر به ما اجازه بدهند، تیم تفحص جمهوری اسلامی ایران با همه تجهیزات، امکانات و ماشین‌آلات مهندسی آماده است که برود در غزه‌ قهرمان، آواربرداری کند و جان مظلومان را نجات بدهد 3⃣ آمریکا و امارات در تجاوزات به غزه مشارکت دارند 🔸محمد البخیتی، عضو ارشد دفتر سیاسی جنبش انصارالله یمن در مصاحبه با شبکۀ المیادین: آمریکا، یمن را تهدید کرد و نیروهای مسلح ما نیز با شلیک موشک‌های هدایت‌شونده پاسخ دادند. 🔹امروز آمریکا در تجاوز به غزه مشارکت دارد و از خطوط قرمز یمن عبور می‌کند. ما اطلاعاتی مبنی بر مشارکت امارات نیز در حمله به غزه در اختیار داریم. 4⃣ قطع آب و شرایط غیرانسانی نوزادان در غزه 🔸یونیسف: زندگی نوزادان در غزه به دلیل کم‌آبی به شدت در خطر بوده و کودکان به خاطر نوشیدن آب شور و آلوده بیمار می‌شوند. علاوه بر آن حدود ۹۴۰ کودک در غزه مفقود شده‌اند و تعداد زیادی زیر آوار هستند. #فلسطین | #طوفان_الاقصی https://eitaa.com/ghemie_313