🥓 #کباب_ترش_رستورانی مواد لازم برای 1 کیلوگرم گوشت پیاز متوسط: 🧅2 عدد گاوزیره: 2 قاشق چایخوری نمک: 🧂1 و 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه:🌶 نصف قاشق چایخوری رب انار: 3 قاشق غذا خوری رب گوجه:🍅 1 قاشق غذا خوری سر خالی روغن:🥃 3 قاشق غذا خوری ماست چکیده: 🍶1 قاشق غذاخوری گردو سابیده: 150 تا 200 گرم 🆔 @ghesseyekhab

#قصه_شب: مداد سیاه و رنگین کمان کانال قصه های خواب کودکان 🆔 @ghesseyekhab

قابل توجه خانمها 🔸خونه، مکان آرامش و امنیه وقتی همسرت از سر کار میاد دوست داره به یه آرامش برسه و خستگیش در بیاد پس اگه رفت سراغ تلویزیون یا یه فعالیت دیگه ای کرد به هیچ عنوان بهش سخت نگیر و شرایط رو برای استراحتش فراهم کن. 🔸نگو منم خسته شدم از صبح تو خونه کار کردم،درسته که شما هم به آرامش نیاز داری،اما یادت باشه زن مظهر آرامش و مهربونیه پس این شرایط رو تو بهتر میتونی فراهم کنی. 🔸همسرتم وقتی ببینه تو شرایط استراحتش رو فراهم میکنی اونم جبران میکنه. #نکته_زندگی 🆔 @ghesseyekhab

#چیدمان_درب_ورودی 🆔 @ghesseyekhab

#ضد_عرق_طبیعی برای رهایی از عرق کردن وبوی بدعرق کافیست⇩ ⇦✨زاج سفید رو پودر،و بعد ازحمام به بدن خیس بمالیدیاروزی یکبار دستتون روخیس کنیدوبه پودر زاج آغشته وبه بدنتون بمالید. حرف نداره عالیه👌👌👌 🆔 @ghesseyekhab

مريض بودم مامانم داشت داروهامو ميداد که خواهر کوچيکم اومد گفت : منم از اينا ميخوام مامانم گفت : قربون اون شکل ماهت برم اينا پي پيه فقط داداش بايد بخوره😐😳😁 🆔 @ghesseyekhab

قابل توجه همسران ❤️تو به من زندگی بخشیدی ❤️زندگی رو با تو دوست دارم ❤️معنای زندگی رو با تو میفهمم ❌نگو همسرم پر رو میشه اگه اینا رو بهش بگم، ❌نگو همسرم شاید بی جنبه باشه و فکر کنه چه خبره ❌نگو مردها/زنها لیاقت محبت کردن رو ندارن 🔸سیستم زندگیمون از همون ابتدا غلط بوده و هست ایکاش یاد بگیریم همونقدر که گله مند و ناراضی هستیم خیلی وقتها هم خوشحال و شادیم و این خوشحالی رو مدیون همراه زندگیمونیم. 🔸مگه وقتی همسرت ازت تشکر و قدردانی میکنه تو پر رو و بی ظرفیت میشی؟ پس همونطور که دوست داری حرفهای محبت آمیز و قشنگ بشنوی همسرت هم دوست داره که شنوای خوبی و مهربونی باشه. #نکته_زندگی 🆔 @ghesseyekhab

#قصه_شب: بزغاله خجالتی کانال قصه های خواب کودکان 🆔 @ghesseyekhab

ﺭﻭﺵ ﺻﺤﯿﺢ خوابیدن ✅بهترین رختخواب ⭕️ﺍﺯ ﺗﺨﺖ ﻫﺎﯼ ﻓﻠﺰﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﺪ ، ﺍﮔﺮ ﻧﺎﭼﺎﺭﯾﺪ ﯾﮏ ﺗﺨﺘﻪ ﺯﯾﺮ ﺗﺸﮏ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺗﺸﮏ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﺴﺒﺘﺎً ﻧﺎﺯﮎ ﻭ ﺳﻔﺖ ﺑﺎﺷﺪ . ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻃﺎﻕ ﺑﺎﺯ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﯾﮏ ﺑﺎﻟﺶ ﺯﯾﺮ ﺯﺍﻧﻮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺎ ﺯﺍﻧﻮﻫﺎﯼ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻪ ﭘﻬﻠﻮ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﺭﺍﻥ ﻫﺎ ﻭ ﺯﺍﻧﻮﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻢ ﺷﺪﻩ ﺗﺎ ﺣﺪﯼ ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺷﮑﻢ ﺟﻤﻊ ﮐﻨﯿﺪ ( ﻣﺜﻞ ﺣﺎﻟﺖ ﺟﻨﯿﻨﯽ ). ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ‌ﯼ ﺳﺮ ﻗﺮﺍﺭﻧﺪﻫﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻗﻮﺱ ﮐﻤﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﻣﻮﻗﻊ ﺑﺮﺧﻮﺍﺳﺘﻦ ﺑﺎ ﮐﻤﮏ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﺩﺳﺘﻬﺎ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﯾﺪ. ﻣﻮﻗﻊ ﻣﺮﺗﺐ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺍﺯ ﺧﻢ ﺷﺪﻥ ﺭﻭﯼ ﺗﺨﺖ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﺨﺖ ﺯﺍﻧﻮ ﺯﺩﻩ ﻭ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ. ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﺎﻟﺶ ﺑﻪ ﺣﺪﯼ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﯿﻦ ﺷﺎﻧﻪ ﻭ ﮔﻮﺵ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻼ‌ً ﭘﺮ ﮐﻨد. 🆔 @ghesseyekhab

#دیزاین_سالاد 🆔 @ghesseyekhab

قابل توجه خانمها 🔸خیلی وقتها میشه با سیاست حرفتو بزنی بدون اینکه همسرت رو دلخور و ناراحت کنی. 🔸مثلا اگه همسرت بیش از حد به مادر و خواهرش توجه میکنه نباید بهش بگی: "تو همه زندگیت خونوادته، من پشیزی برات ارزش ندارم، شماها همتون بی مهرید، دلم خوشه که شوهر دارم" 🔸در عوض میتونی بگی: " مادرت واقعا به محبت وهمراهی تو نیاز داره و این قابل قبوله، اما راستش الان که از خونوادم جدا شدم همه امیدم تویی، فکر میکنم بیشتر از هر فرد دیگه ای نیازمند توجه تو هستم" 🔸متاسفانه بعضی از خانمها سیاست ندارن و فکر میکنن با توهین و داد و بیداد میتونن کارشون رو پیش ببرن در حالیکه غافلن از اینکه مردها رو میشه با زبون خوش قانع و راضی کرد فقط کافیه راهشو بلد باشی. #نکته_زندگی 🆔 @ghesseyekhab

#قصه_شب: دوستی گوزن و زرافه کانال قصه های خواب کودکان 🆔 @ghesseyekhab