#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮روز هفتم تمرین شماره7: یک راه کارامد بدون منفی بودن 1⃣موهبتهای خود را بشماریدلیستی ازده موهبتتان تهیه کنید وبنویسید چرا به خاطر آنها احساس قدرشناسی میکنید، لیست رابازخوانی کنید و در پایان هر موهبت بگوییدسپاسگزارم،سپاسگزارم،سپاسگزارم و برای موهبتهایی که دارید از صمیم قلب سپاسگزار باشید. 2⃣ یک مشکل یا موقعیت منفی را در زندگیتان انتخاب کنید که به شدت به دنبال تغییر آن هستید. 3⃣ لیستی تهیه کنید از ده مسأله که به خاطر آنها سپاسگزار هستید و به آن مشکل مربوط است. 4⃣ در پایان لیستتان بنویسید سپاسگزارم ،سپاسگزارم،سپاسگزارم به خاطر اعتماد به نفس و عزم و اراده ام. 5⃣ فقط امروز ببینید آیا می توانید بدون گفتن جملات منفی روزتان را به پایان برسانید اگر متوجه شدید که فکر یا جمله ای منفی در ذهن یا زبانتان جا گرفته به سرعت آن را متوقف کنید و بگویید بابت فلان چیز بسیار سپاسگزارم. 6⃣ پیش از خوابیدن افکارتان را متمرکز کنید وکلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بگویید.

شکرگزاری روز هفتم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

👈 دعایت اگر بخواهد مستجاب بشود، اول در حق دیگری مستجاب می شود بعد برای خودت به همین خاطر میگویند که برای یکدیگر دعا کنید ✨دعا میکنم برای همتون راهتون رو پیدا کنید و یه روزی که دور نیست، همونجایی باشید که روح و روانتون آرومه و احساس خوشبختی میکنید.آینده روشن در انتظارتون باشه.آمین یا رب العالمین ✨🙏 #شب_بخیر_قدرت_درونی_ها ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮 روزهشتم تمرین شماره 8: آمیزه های انرژی مثبت 1⃣ موهبتهایتان را بشمارید لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس شکر گزاری میکنید لیست خود را دوباره بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید و تا آنجا که میتوانید حس شکر گزاری داشته باشید. 2⃣ امروز پیش از آن که چیزی بخورید یا بنوشید به چیزی که می خواهید بخورید یا بنوشید نگاه کنید و در ذهنتان یا به صورت زبانی و بلند کلمه سپاسگزارم را بگویید اگر می خواهید میتوانید با دستتان گرد انرژی مثبت را بر غذا یا نوشیدنیتان بریزید. 3⃣ امشب پیش از این که به خواب بروید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را بابت بهترین اتفاقی که در روز برایتان افتاده بگویید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

شکرگزاری روز هشتم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

《امیدوارم اتفاق درست در زمان درست برات بیوفته》 《امیدوارم آرزوی کسی باشی که آرزوی بودن کنارش رو داری》 و《امیدوارم به چیزهایی که واقعاً دوست داری و خواسته‌های از ته دلت برسی》 برای هم آرزوهای خوب کنیم. 🙏🏼 سلام بر یاران جان ❤️💚 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

💚سپاسگزارى_عامل_فزاينده❤️ وقتى به خاطر نعمتهايى كه داريد سپاسگزارى میكنيد، بدون توجه به اينكه چقدر اندک داريد، از آنها بيشتر به دست می آوريد. اگر به خاطر پولى كه داريد، هر اندازه اندک، مهم نيست، سپاسگزارى كنيد پول بيشترى به دستتان میرسد. اگربه خاطر رابطه اى سپاسگزار هستيد، حتى اگر اين رابطه كامل و صددرصد بی عيب و نقص نباشد، رابطه تان بهتر میشود. اگر به خاطر شغلى كه داريد سپاسگزاريد، حتى اگر شغل رؤيايى شما نباشد، فرصتهاى كارى بهترى به دست می آوريد، زيرا سپاسگزارى داراى يك ضريب افزايش بزرگ در زندگى شماست. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

"بیرون ریختن حالات و احساسات مختلف" هرگاه احساس کردید که ذهن‌تان آرام نیست و تشویش و نگرانی دارید،ابتدا عمل بازدَم را انجام دهید - همیشه با بازدَم شروع کنید تا آنجا که می‌توانید عمیقاً عمل بازدَم را انجام دهید و تمام هوای موجود در ریه‌هایتان را بیرون بریزید. با بیرون ریختن این هوا حالات و احساسات شما نیز بیرون می‌ریزند، زیرا همه چیز با تنفس شما ارتباط دارد. هنگامی که شکم شما به علت بازدمِ عمیق تو رفت، برای چند ثانیه صبر کنید، و بعد از آن عمل دَم را به طور عمیق انجام دهید، دوباره برای چند ثانیه صبر کنید. مدت زمان توقف میان دَم و بازدَم در این تکنیک باید مساوی باشد. به همین ترتیب دَم و بازدَم خود را ادامه دهید و از تنفس خود یک ریتم بسازید؛ بلافاصله احساس خواهید کرد تمام وجود شما تغییر کرده، حالات قبلی شما دیگر ناپدید شده و حال جدیدی بر وجودتان حاکم شده است. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#جول_اوستین: فوق‌العاده ترین چیزها زمانی در زندگیت رخ می‌دهد  که آنچه را باعث آزارت می‌شود  رها کنی به خودت همیشه باور داشته باشید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮 روز نهم تمرین شماره 9:پول ربا 1⃣ موهبتهای خود را بشماریدلیستی از ده موهبت خود تهیه کنیدوبنویسید که چرا از داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را نو بخوانید ودر پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید. 2⃣ هر قبض نپرداخته ای را که دارید بردارید واز قدرت شکر گزاری استفاده کنید و روی آن بنویسید برای پولش سپاسگزارم وصرف نظر از این که پول آن را داشته یا نداشته باشید تاآنجا که میتوانید برای پرداخت پول این قبض احساس شکر گزاری داشته باشید. 3⃣ ده صورت حسابی را بردارید که پیشتر پرداخت کرده اید وروی آنها واژه های سپاسگزارم و پرداخت شد را بنویسید وبرای این که پول پرداخت این قبوض را دارید قدر شناس باشید. 4⃣ پیش از آن که بخوابیدافکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان بیاورید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

شکرگزاری روز نهم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

اگه دلت گرفته و هیچی حالتو خوب نمی‌کنه ، یه سر به اینجا بزن 😌👌 https://eitaa.com/Khoshbakhtihaekochak https://eitaa.com/Khoshbakhtihaekochak اینجا حال دلتو خوب می‌کنیم ☝️🏼 اینجا هیچ زن و مردی غمگین نیست !

اگه ١٠ سال بعد همديگرو ببينيم و ازت بپرسم تو اين ١٠ سال چيكار كردی؟ آيا دوست داری بگی: "راستش يه خروار سريال تماشا كردم، كلی بازی رو تا آخر رفتم و پيگير همه استوری ها و لايو ملت بودم... و ديگه كار خاصی نكردم" يا اينكه ترجيح ميدی بگی: "حسابی برای رسيدن به آرزوهام كار كردم، زندگيم رو سر و سامون دادم، دور دنيا مسافرت كردم و با كلی آدم عالی آشنا شدم و الانم دارم راحت پول درميارم!" فكر نكنم حوصله داشته باشی ١٠ سال بگذره تا به چنين زندگی برسی! دوست داری همين الان تجربه‌ش كنی!؟ پس همين الان تصمیمی رو بگير كه يک آدم معمولی جراتش رو نداره...! و به سمت آرزوهات حركت كن... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮روز دهم تمرین شماره10: انرژی مثبت همچون گرد و غبار همه را فرا میگیرد 1⃣ موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا نسبت به آن ها احساس سپاسگزاری دارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید. 2⃣ امروز با تشکر مستقیم یا تشکر ذهنی از ده نفری که به شما خدمتی ارائه کردن و شما از آنها سود بردید غبار انرژی مثبت را بر آنها بیافشانید از آنها برای سرویسی که به شما دادند با صمیمیت تمام قدرشناسی کنید . 3⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده به زبان آورید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

شکرگزاری روز دهم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم

✨شما سرچشمه وجود هستید شما منبع انرژی هستید شما خالق هستید شما تمام چیزی که نیاز دارید هستید هر چیز که نیاز دارید درون شماست شما خالق هستید شما خالق هر آنچکه فکر می‌کنید هستید فکرهای شما انرژی دارد تک تک اندیشه های شما حامل فرکانس، ارتعاش یا انرژی می‌باشد ، افکار و اندیشه ها صرفا فقط در سر نیستند ،وقتی فکر می‌کنید آنها وجود خارجی پیدا خواهند کرد افکار را با دستگاه‌های امروزی می‌شود اندازه گیری کرد هر فکر یک فرکانس یا ارتعاش یا انرژی دارد شما خالق هستید شما اشرف مخلوقات خداوند هستید و خداوند عاشق شماست نزدیک‌ترین به خدا مشابه به خدا گرامی برای خدا و از روح خدا شما خالق هستید ”همـچـون خــدا“ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

‌‌‌ ‌ دلنشین‌ترين #جملات_انگيزشی_جهان ، متن‌‌ هایی كه روحتو جلا ميده 🍃 🌸 ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ⚡️@Mofaghyattt⚡️ ‌ ‌‌ آرامش را به روح و روان خود بازگردانید🍃🌸

❣هر گاه خداوند نعمتی را بر بنده خود ارزانی داشته ؛و او قدر آن نعمت را با قلب درک کرده و آشکار خدای را #شکر_گذار باشد ،هنوز از سپاس فارغ نشده است که دستور افزونی نعمت ها(از جانب حق ) برای او صادر میگردد... شکر نعمت نعمت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند . ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🍃🌺شکر گزاري پلي است به سوي رهائي از غصه ها. وقتي که تو شکرگزار باشي، غیر ممکن است که احساس غم و غصه بکني یا هر نوع احساس منفي دیگه اي داشته باشي. اگر در وضعیتي دشوار هستي ، دنبال چیزي بگرد که بابت آن خدا را شکر کني. وقتي چیزي را پیدا کردي ، دنبال بعدي بگرد! چون تک تک چیزهایي که پیدا مي کني و خدا رو به خاطرش شکر مي کني، وضعیت تو رو تغییر مي ده. ""شکر گزاري پلي است براي گذر از احساسات منفي به سوي نیروي عشق به خالق."" ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن 🔮 روز یازدهم تمرین شماره11: یک صبح فرح بخش 1⃣ هنگامی که برای یک روز نو و تازه از خواب برمی خیزید پیش از انجام هر کاری کلمه سپاسگزارم را بگویید. 2⃣ از لحظه باز کردن چشمهانتان تا لحظه ای که برای بیرون رفتن از خانه تان آماده میشوید برای هر چیزی که برمیدارید ومورد استفاده قرار میدهید سپاسگزاری کنید. 3⃣ موهبتهای داشته تان رابشمارید لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آن ها سپاسگزارید لیست را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید. 4⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید وکلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

شکرگزاری روز یازدهم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷 "سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" #آگاهی_را_منتشر_کنیم