4_428535344120463747.mp3
5.32M
شکرگزاری روز هفتم
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز
تمام خوبی ها را
برایتان آرزو میکنم نه خوشیها را
زیرا خوشی آن است که
شما می خواهید
و خوبی آن است که
خدا برایتان می خواهد
♡سلام
صبح زیباتون بخیروشادی ☕️
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
☑️یکی از جذابترین آثار #شکرگزاری این است که میتوانید آن را در همه جنبه های زندگی خود به کار ببندید و شاهد اتفاقات زیبا و دلچسبی باشید. به افرادی که در اطراف شما هستند فکر کنید. پدر، مادر، دوست، خواهر، برادر، همسر و یا هر شخص دیگری؛ چه ذهنیتی از آنها برای شما وجود دارد؟ نسبت به هر یک از آنها چه احساسی دارید؟
✨💫اغلب اوقات در روابط خود روی ویژگیهای منفی شخص در مقابل تمرکز میکنیم و همین امر باعث میشود همان طور که شاهد هستید روابط ما روز به روز به سمت افول پیشروی کند.
✨👌بهترین تمرین شکرگزاری از خداوند این است که ویژگی های مثبت اطرافیان خودتان را یادداشت کند. به ذهن خود اجازه بدهید بدیها را کنار زده و با مرور ویژگی های خوب و مثبت این افراد، احساس عشق و محبت شما را نسبت به آنها دو چندان کند.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
#اعتماد_به_نفس
این ۱۰ چیز را هر روز صبح به خودتان بگویید
_امروز روز محشریست
_من میتوانم هرآنچه که میخواهم باشم
_چیزهای بی اهمیت روز من را خراب نمیکنند
_من به اندازی کافی خوب هستم
_دیروز گذشت
_شکست خوردن اشکالی ندارد
_من به انتخابهایم افتخار میکنم
_من زیبا هستم
_من از پسش برخواهم آمد
_من خیلی خوش شانسم که سلامت هستم.
_امروز روز من است
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
30.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#جول_اوستین
افراد متعهد در مسیر دستیابی به رویایشان تمام سختی ها را تحمل می کنند .
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
#تکنیک افزایش #اعتماد_به_نفس
1⃣باور داشتن:
یکی از مهمترین راههای افزایش اعتماد به نفس فرد آن است که خودتان را باور داشته باشید. بسیاری از کارهایی که از نظر ما انجام نشدنی هستند را میتوان با باور و اعتقاد قلبی انجام داد.
2⃣داشتن اطمینان و صحبت کردن با صلابت:
صحبت کردن با صلابت، شیوا و رسا میتواند نشان دهنده اعتماد به نفس فرد باشد. هیچ وقت فردی که آرام صحبت میکند و سرش پایین است نمیتواند اعتماد به نفس بالایی داشته باشد. صدای بلند، رسا، شمرده صحبت کردن و.. میتواند از خصوصیات اخلاقی این دسته از افراد باشد.
3⃣پوشش مناسب:
ظاهر فرد میتواند گویای ویژگیهای شخصیتی بسیاری باشد. خوش پوش بودن فرد و داشتن ظاهری آراسته و مرتب میتواند همیشه به روی شخصیت و اعتماد به نفس فرد تاثیرگذار باشد.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
🔮 روزهشتم
تمرین شماره 8: آمیزه های انرژی مثبت
1⃣ موهبتهایتان را بشمارید لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس شکر گزاری میکنید لیست خود را دوباره بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید و تا آنجا که میتوانید حس شکر گزاری داشته باشید.
2⃣ امروز پیش از آن که چیزی بخورید یا بنوشید به چیزی که می خواهید بخورید یا بنوشید نگاه کنید و در ذهنتان یا به صورت زبانی و بلند کلمه سپاسگزارم را بگویید اگر می خواهید میتوانید با دستتان گرد انرژی مثبت را بر غذا یا نوشیدنیتان بریزید.
3⃣ امشب پیش از این که به خواب بروید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را بابت بهترین اتفاقی که در روز برایتان افتاده بگویید.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
4_428535344120463751.mp3
5.37M
شکرگزاری روز هشتم
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلاد نور مبارک💚
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
Tabrik.mp3
9.12M
💐 عیدانه ویژه عید نیمه شعبان
💐 هدیه به منتظران امام زمان
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
《امیدوارم اتفاق درست در زمان درست برات بیوفته》
《امیدوارم آرزوی کسی باشی که آرزوی بودن کنارش رو داری》
و《امیدوارم به چیزهایی که واقعاً دوست داری و خواستههای از ته دلت برسی》
برای هم آرزوهای خوب کنیم. 🙏🏼
سلام بر یاران جان ❤️💚
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
💚سپاسگزارى_عامل_فزاينده❤️
وقتى به خاطر نعمتهايى كه داريد سپاسگزارى میكنيد، بدون توجه به اينكه چقدر اندک داريد، از آنها بيشتر به دست می آوريد. اگر به خاطر پولى كه داريد، هر اندازه اندک، مهم نيست، سپاسگزارى كنيد پول بيشترى به دستتان میرسد. اگربه خاطر رابطه اى سپاسگزار هستيد، حتى اگر اين رابطه كامل و صددرصد بی عيب و نقص نباشد، رابطه تان بهتر میشود. اگر به خاطر شغلى كه داريد سپاسگزاريد، حتى اگر شغل رؤيايى شما نباشد، فرصتهاى كارى بهترى به دست می آوريد، زيرا سپاسگزارى داراى يك ضريب افزايش بزرگ در زندگى شماست.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"بیرون ریختن حالات و احساسات مختلف" هرگاه احساس کردید که
ذهنتان آرام نیست و تشویش و نگرانی دارید،ابتدا عمل بازدَم را انجام دهید -
همیشه با بازدَم شروع کنید تا آنجا که میتوانید عمیقاً عمل بازدَم را انجام دهید و تمام هوای موجود در ریههایتان را بیرون بریزید. با بیرون ریختن این هوا
حالات و احساسات شما نیز بیرون میریزند، زیرا همه چیز با تنفس شما ارتباط دارد. هنگامی که شکم شما به علت بازدمِ عمیق تو رفت، برای چند ثانیه صبر کنید، و بعد از آن عمل دَم را به طور عمیق انجام دهید، دوباره برای چند ثانیه صبر کنید. مدت زمان توقف میان دَم و بازدَم در این تکنیک باید مساوی باشد.
به همین ترتیب دَم و بازدَم خود را ادامه دهید و از تنفس خود یک ریتم بسازید؛
بلافاصله احساس خواهید کرد تمام وجود شما تغییر کرده، حالات قبلی شما دیگر ناپدید شده و حال جدیدی بر وجودتان حاکم شده است.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جول_اوستین:
فوقالعاده ترین چیزها زمانی در زندگیت رخ میدهد که آنچه را باعث آزارت میشود رها کنی به خودت همیشه باور داشته باشید.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
🔮 روز نهم
تمرین شماره 9:پول ربا
1⃣ موهبتهای خود را بشماریدلیستی از ده موهبت خود تهیه کنیدوبنویسید که
چرا از داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را نو بخوانید ودر پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.
2⃣ هر قبض نپرداخته ای را که دارید بردارید واز قدرت شکر گزاری استفاده کنید و روی آن بنویسید برای پولش سپاسگزارم وصرف نظر از این که پول آن را داشته یا نداشته باشید تاآنجا که میتوانید برای پرداخت پول این قبض احساس شکر گزاری داشته باشید.
3⃣ ده صورت حسابی را بردارید که پیشتر پرداخت کرده اید وروی آنها واژه های سپاسگزارم و پرداخت شد را بنویسید وبرای این که پول پرداخت این قبوض را دارید قدر شناس باشید.
4⃣ پیش از آن که بخوابیدافکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان بیاورید.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
4_428535344120463754.mp3
4.76M
شکرگزاری روز نهم
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
"سهم شما از مطالب رایگان کانال قدرت درون ، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انرژی_مثبت
خوشبختی گاهی ، آنقدر دم دستمان است که نمیبینیمش ، که حسش نمیکنیم ،
چایی که مادر برایمان میریخت و میخوردیم ، خوشبختی بود ،
دستهای بزرگ و زبر بابا را گرفتن ، خوشبختی بود ،
خنده های کودکیهامان ، شیطنت ها ، آهنگ های نوجووانیمان ، خوشبختی بود ،
اما ، ندیدیم و آرام از کنارشان گذشتیم ، چای را با غر غر خوردیم که کمرنگ یا پر رنگ است ، سرد یا داغ است ،
زور زدیم تا دستمان را از دست بابا جدا کنیم و آسوده بدویم ،
گفتند ساکت ، مردم خوابیده اند و ما ، غر غر کردیم و توپمان را محکمتر به دیوار کوبیدیم ،
خوشبختی را ندیدیم یا ، نخواستیم ببینیم شاید ،
اما ، حالا ، دوست نازنینم، هرکجا که هستی ، هر چند ساله که هستی ، با تمام گرفتاریهای تمام نشدنی ها که همه مان داریم ،
امروز را ، قدر بدان ، خوشبختی های کوچکت را بشناس و باور کن ،
عشق را بهانه کن ، برای بوییدن دامان مادرت که هنوز داریش ، برای بوسیدن دست پدرت که هنوز نمیلرزد ،هنوز هست ،
بهانه کن برای به آغوش کشیدن یک دوست ،
رفیق جانم ، خوشبختی ها ماندنی نیستند ،
اما ، میشود تا هستند زندگیشان کرد ، نفسشان کشید
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
اگه ١٠ سال بعد همديگرو ببينيم و ازت بپرسم تو اين ١٠ سال چيكار كردی؟
آيا دوست داری بگی: "راستش يه خروار سريال تماشا كردم، كلی بازی رو تا آخر رفتم و پيگير همه استوری ها و لايو ملت بودم... و ديگه كار خاصی نكردم"
يا اينكه ترجيح ميدی بگی: "حسابی برای رسيدن به آرزوهام كار كردم، زندگيم رو سر و سامون دادم، دور دنيا مسافرت كردم و با كلی آدم عالی آشنا شدم و الانم دارم راحت پول درميارم!"
فكر نكنم حوصله داشته باشی ١٠ سال بگذره تا به چنين زندگی برسی!
دوست داری همين الان تجربهش كنی!؟
پس همين الان تصمیمی رو بگير كه يک آدم معمولی جراتش رو نداره...!
و به سمت آرزوهات حركت كن...
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
#تو_مهم_ترین_ثروت_زندگی_ات_هستی!
برای دل خودت زندگی کن
نه برای دیگران
مهم خودتی ....
یه زندگی بساز که ازدرون ،
حال دلت خوب باشه.
نه اینکه فقط ازبیرون خوب به نظر بیاد.
خودتو دوست داشته باش🍃😍
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
#معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن
🔮روز دهم
تمرین شماره10: انرژی مثبت همچون گرد و غبار همه را فرا میگیرد
1⃣ موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا نسبت به آن ها احساس سپاسگزاری دارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.
2⃣ امروز با تشکر مستقیم یا تشکر ذهنی از ده نفری که به شما خدمتی ارائه کردن و شما از آنها سود بردید غبار انرژی مثبت را بر آنها بیافشانید از آنها برای سرویسی که به شما دادند با صمیمیت تمام قدرشناسی کنید .
3⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده به زبان آورید.
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷
✨شما سرچشمه وجود هستید
شما منبع انرژی هستید
شما خالق هستید
شما تمام چیزی که نیاز دارید هستید
هر چیز که نیاز دارید درون شماست
شما خالق هستید
شما خالق هر آنچکه فکر میکنید هستید
فکرهای شما انرژی دارد
تک تک اندیشه های شما حامل فرکانس، ارتعاش یا انرژی میباشد ،
افکار و اندیشه ها صرفا فقط در سر نیستند ،وقتی فکر میکنید آنها وجود خارجی پیدا خواهند کرد
افکار را با دستگاههای امروزی میشود اندازه گیری کرد
هر فکر یک فرکانس یا ارتعاش یا انرژی دارد
شما خالق هستید
شما اشرف مخلوقات خداوند هستید
و خداوند عاشق شماست
نزدیکترین به خدا
مشابه به خدا
گرامی برای خدا
و از روح خدا
شما خالق هستید
”همـچـون خــدا“
⚡️@ghodratdaron⚡️
⚡️@ghodratdaron⚡️
🇮🇷قدرت درون 🇮🇷