💎 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 💎

🙏نیت کن تا چهل روز برعکس خواسته های نفسانیت عمل کنی ؛ 🙏 نیت کن تا چهل روز کلامت را مراقبه کنی ( نگاه به ذهن - مکث - سخن ) این تکنیک سه مرحله ای کمک میکنه حرفامونو مزمزه کنیم . ؛ 🙏نیت کن تا چهل روز به حریم دیگران وارد نشی ؛ 🙏نیت کن تا چهل روز موقع حرف زدن از واژه های امید بخش استفاده کنی ؛ 🙏 نیت کن تا چهل روز صبحت را با شکرگذاری شروع کنی ( قبل از اینکه پاتو از تخت پایین بگذاری تا چشماتو باز کردی بگو خدایا شکرت ) 🙏 نیت کن تا چهل روز درست تنفس کنی هیچ میدونستی اکثر ماها خوب تنفس نمیکنیم ! تکنیکهای تنفسی را یاد بگیر و درست 🙏تنفس کن . میتونی روزی سه مرتبه به مدت ده دقیقه تمرینات تنفسی را انجام بدی تا ملکه ذهنت بشه . 🙏نیت کن تا چهل روز کمتر سوال کنی و تا کسی ازت نظرخواهی نکرده بی مقدمه اظهار نظر نکنی ؛ 🙏نیت کن تا چهل روز وارد هر مکانی که میشی اخماتو باز کنی و بالبخند سلام کنی ؛ 🙏نیت کن تا چهل روز روزه ی فکری بگیری ( حتی الامکان مراقب چشم و گوش و زبانت باشی ) منفی نگویی منفی نشنوی و منفی نگاه نکنی ؛ 🙏نیت کن تا چهل روز پرهیز از تماشای حوادث و اخبار غم انگیز و سیاسی داشته باشی و حتی الامکان از انتشار همه ی اینها پرهیز کنی .؛ 🙏نیت کن تا چهل روز توی شبکه مجازی هر چیزی که میشنوی قبل از اینکه به صحتش اطمینان پیدا کنی انتشار ندی ؛ 🙏 نیت کن تا چهل روز پرسهای غذاتو کوچیکتر کنی ؛ 🙏 نیت کن تا چهل روز از نشخوار فکری دست برداری و خاطرات ناراحت کننده را مرور نکنی ؛ 🙏 نیت کن تا چهل روز حداقل روزی نیم ساعت را به تمرینات ورزشی مشغول بشی یا پیاده روی کنی تمرینات خانگی و کششی انجام بدی و به طبیعت نزدیکتر بشی ؛ 🙏نیت کن تا چهل روز هرشب قبل از خواب دعا کنی برای همه انسانهای روی کره زمین ( دعا برای صلح و شفا و برکت ) ؛ 🙏 نیت کن اگر چله نشینی بهت کمک کرد که بتونی زندگی بهتری داشته باشی این چله نشینی را عادت زندگیت قرار بدی و گزینه های دیگری را هم خودت بهش اضافه کنی ؛ . موفقیت در همین تکنیک های مداوم و همیشگی اتفاق می افتد دوست عزیز 🙏 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻روز اول ( بخشش ) ✨ ندای بیداری......مرا بشنو همانگونه که نجوای نسیم سحرگاهان را می شنوی و صدای خش خش برگهای پائیز را وقت غروب .... و صدای جیرجیرکها را در شبهای مهتابی ✨ من هم اینک، در حال بیدار شدنم روح هستی بخش..... مرا ببخش.....برای رنج هایی که از سر نادانی به خودم و دیگران تحمیل کردم ✨ مرا ببخش.... که پیش از آنکه خودم را نوازش کنم، از دیگران طلب نوازش کردم و پیش از آنکه خودم را بشناسم، دل به دیگران بستم ✨ مرا ببخش.....که خودم را و دیگران را بارها قضاوت کردم و شاکر نعمت های لایزالت نبودم ✨ مرا ببخش..... که پیش از راه رفتن...دویدم و پیش از دانستن....سخن گفتم و پیش از انتخاب کردن؛ نیاندیشیدم ✨ مرا ببخش......برای همه لحظه هائی که به جای زیستن در "حال" در گذشته و آینده...وقتم را هدر دادم ✨ مرا ببخش....برای زمانهایی که باید سکوت می کردم و سخن گفتم باید سخن می گفتم و سکوت کردم باید انتخاب می کردم و ترسیدم باید حذف می کردم و گریختم باید ...نه.....می گفتم و نگفتم ✨ مرا ببخش...... برای اوقاتی که با یار ناموافق....روحم را فرسودم برای اوقاتی که می توانستم خودم را در آغوش بگیرم و نگرفتم برای اوقاتی که می توانستم با خودم مهربانتر باشم و نبودم ✨ هم اینک خودم را می بخشم و رها می کنم هم اینک همه کسانی که من در حق شان جفا کردم، مرا می بخشند و رها می کنند هم اینک روح هستی بخش....مرا و همگان را می بخشد و رها می کند و راه صعود را بر راهیان نور، می گشاید. 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

✨به قلبت رجوع ڪن اگرحالت خوبست به باورهایت ایمان بیاور ✨اگرحالت خوب نیست همچون خانه ڪلنگی بڪوب ازاول بسازبرای تغییردیرنیست ✨از همین حالا شروع کن.. ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

ادیسون به خانه بازگشت یادداشتی به مادرش داد و گفت: این را آموزگارم داد گفت فقط مادرت بخواند مادر در حالی که اشک در چشمان داشت برای کودکش خواند: فرزند شما یک نابغه است و این مدرسه برای او کوچک است آموزش او را خود بر عهده بگیرید. سالها گذشت مادرش از دنیا رفته بود روزی ادیسون که اکنون بزرگترین مخترع قرن بود در گنجه خانه خاطراتش را مرور میکرد که برگه ای در میان شکاف دیوار او را کنجکاو کرد آن را درآورده و خواند. نوشته بود: کودک شما کودن است از فردا او را به مدرسه راه نمی دهیم ادیسون ساعت ها گریست: و در خاطراتش نوشت "توماس آلوا ادیسون، کودک کودنی بود که توسط یک مادر قهرمان به نابغه قرن تبدیل شد" روز مادر مبارک❤️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز دوم ( شکرگزاری ) ✨ الهی برای  بودنم شکر الهی شکر که می توانم و آگاهم که  شاکر باشم الهی برای نعماتی که دارم و به داشتنش آگاه نیستم شکر ✨ الهی برای همه نعماتی که مشتاقانه به سمتم می آیند شکر الهی برای خانواده ام...دوستانم...شکر الهی برای همه کسانی که مرا به سوی آگاهی و کمال هدایت کردند  و می کنند و  هادیان معنویم  ؛شکر ✨ الهی برای اشتیاقم به مهربانی برای اعتمادم به هستی برای ذوقم به درک زیبائی برای پویائی و جستجوگریم ،شکر ✨ الهی برای سلامتی ام..برای کارم...روزی امروزم شکر ✨ الهی برای دستهای یاریگرم در خدمت به طبیعت و حیوانات و انسانها شکر ✨ الهی برای رنج هائی که بر آگاهیم افزودند برای کسانی که آزارم دادند و مرا به تو نزدیکتر کردند برای مالی که از دست دادم و ناپایداری جهان را به من چشاند ✨برای بیماری خودم و عزیزانم که ایمانم را به جاودانگی حیات، بر افروخت...شکر ✨ الهی  برای این دم، این فرصت یاد آوری و روشن بینی، این حال خوش وصل با ساحت بی چونت.....شکر ✨ الهی برای باران نور معرفت که الساعه با خواندن این کلمات بر همگان می بارد و بر دلهای زخمی , مرهم می گذارد و  شکسته حالان را می نوازد و  بیقراران را ، برقرار می کند و تنگدستان را به سرمایه لایزال درون، وصل می کند و دور را نزدیک و سخت را نرم و محال را ممکن می کند، شکر 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز سوم ( قدردانی و سپاس ) ✨ سپاس از  نیروی آگاهی و "سکون" که به من آموخت، گاهی هیچ کاری نکردن؛ و مشاهده کردن و سکوت .... مهمترین انتخاب ماست! ✨ سپاس از نیروی آگاهی  و "حرکت" که به من قدرت اقدام  و سرعت عمل در انتخاب و حذف را آموخت و دریافتم  برخی اوقات، تاخیر و تعلل در عملکرد ما  می تواند، مسیر هموار  را، ناهموار و بخت موافق را ،با ما بیگانه کند ✨ سپاس از نیروی متحول کننده، که  مرا آموخت، تغییر کنم و در جستجوی یادگیری بپرسم و بیاندیشم و متوجه باشم، همه چیز هر لحظه در حال نو به نو شدن است ✨ سپاس از نیروی خلق و ایجاد، که مرا آموخت، می توانم برای دستهای خالی ام دستی بسازم تا دستگیریم کند و آن قدرت تصور و تجسم و توان ایجاد و خلاقیت نامحدود من است ✨ سپاس از مهر مادرم و پدرم، که اگر همدیگر را نمی شناختند، میلادم ممکن نبود سپاس از مراقبت های  دم به دم مادرم  وقتی که ناتوان بودم و حمایت های پدرم وقتی که نمی دانستم و نمی توانستم ✨ سپاس از دوستانی که مرا در مسیر روشنگری؛ تشویق و همراهی کردند و طعم معنا را در جوهر هر کلامی به من چشاندند ✨ سپاس از یارم، آنکه جفت  و همرازم شد و قالب جسم و تن را با شعله های محبت  ذوب کرد و جوهر عشق را با جانم آمیخت و رمز لم یلد و لم یولد را در وادی حیرانی ؛  با هر بار مردن و از نو زنده شدن؛  در یک نظر، برایم معنا کرد ✨ سپاس از قلم....که با آن می نویسم و سپاس از دیده ائی که خط خوان است و آنچه نادیدنی است را می بیند و آنچه نانوشته است را می خواند ✨ سلام بر نور و آنکه دیده آفرین است ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز چهارم ( اعتماد به هستی ) ✨ من در آرامش و برکتم اقتدارم همسو با مدار کیهانی و هم جهت با طرح الهی ام، عمل می کند ✨ هر پیشامدی، خیر محض است هر کسی که به زندگیم وارد می شود یک معلم و یک مربی در مسیر  آگاهتر شدنم و هر کسی که خارج می شود پایان یک دوره از آموزشهای کیهانیم و سرآغاز  درکی والاتر و شفافتر از بودنم در هستی است ✨ به هستی اعتماد می کنم و خودم را به جلوه های آگاهی، تسلیم می کنم ✨ از تاریکی، از مشگلات، ازفقر از تنهائی از بیماری؛ از هجران از  بیکاری از طرد شدن از قضاوت دیگران نمی ترسم ✨ زیرا روح هستی بخش، در همه حال مراقب و نگهبان من است و همه محافظانم، مرا سمت فراوانی و آرامش هدایت می کنند ✨ آنگاه که من خوابم خداوند بیدار است آنگاه که من نمی دانم خداوند می داند آنگاه که من،، می جویم خداوند درها را می گشاید آنگاه که من، طلب بخشش می کنم خداوند می پذیرد آنگاه که تسلیمم خداوند عمل می کند آنگاه که من عشق می ورزم خداوند بر توانم می افزاید و آنگاه که خدمت می کنم خداوند حامیم می شود دستگیریم می کند همراهم می شود ✨ امروز اعتماد می کنم و ایمان دارم : همه چیز عشق است همه چیز عشق است همه چیز عشق است و مرا در جهان .هراسی نیست  جز نادانی پس پناه می برم به هوشمندی و انوارش که از همه سو جهانم را در بر گرفته است و با نوازشهای مهرآفرین اش سمت برکات لایزالش. هدایتم می کند ✨ سلام بر نور سلام بر آنکه مرا در آغوش گرفته است و از ازل همراهم بوده و خواهد بود ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

هر روز ۳ اتفاق خوشایند حتی کوچک را بنویسید و ۳ دقیقه شکرگزاری کنید این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید ، این کار مغز را عادت میدهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و باعث خوشحالی شما شود‼️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز پنجم ( مشاهده و پذیرش ) ✨ من  آرامم..... من آرامش ام را مشاهده می کنم من نفس می کشم صدای  دم و باز دم ام  را مشاهده می کنم ✨ من نگاه می کنم نگاه کردنم را مشاهده می کنم قلبم می تپد ضربان قلبم را مشاهده می کنم ✨ من می شنوم سکوت می کنم صدای سکوت را مشاهده می کنم ✨ من هیجاناتم را مشاهده می کنم ترسهایم را....‌حسادتم را..‌ ...خشمم را بی قراریم را.....نگرانیم را مشاهده می کنم ✨ من.....من هایم را مشاهده می کنم من ملامتگرم را...‌‌که می گوید : تو باز هم اشتباه کردی ✨ من سانسورچی ام را که می گوید: نگو.....حرف نزن....نپرس...نخواه ✨ من کنترل کننده ام را که می گوید: همه چیز باید تحت سلطه تو باشد اموالت؛ همسرت، والدین ات فرزندانت، اقوامت؛ دوستانت،افکارت ✨ من محافظه کارم را که می گوید: انتخاب نکن، حذف نکن؛  شغلت را شهرت را کشورت را تغییر نده به همین موقعیت بچسپ ✨ من خلاقم را که می گوید: خلق کن تغییر کن استقامت کن بخواه...‌.. ✨ من در حال مشاهده ام و همه آنچه هستم را می پذیرم و در برابر هوشمندی که مرا در بر گرفته یک شاهدم می پذیرم که ناتوانم عجزم را...‌ضعفم را....کاهلی ام را می پذیرم ✨می پذیرم به خودم ستم کردم و مشاهده می کنم که امروز روز پذیرش عجز من است می پذیرم آگاه نیستم می پذیرم نمی دانم می پذیرم تقلا نکنم می پذیرم کنترل نکنم مداخله نکنم،  قضاوت نکنم ✨ بی هیچ فشاری....‌مشاهده می کنم بی هیچ نگرانی می پذیرم و اینک هوشمندی، بجای من عمل می کند ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

برای دریافت نعمت و فراوانی از کائنات با خودت #تکرار_کن👇 ✨خدا روزی رسان مطلق و بی حساب من  است ✨ ✨خدا روزی رسان مطلق و  بی حساب من است ✨ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز ششم ( تسلیم و توکل ) ✨ همچون زمین سخت باران ندیده که با قطره قطره های باران، نرم می شود همچون وزش نسیم که بذر گلی را در شکاف صخره ائی می نشاند همچون بوسه شبنم بر برگ کاج که شاپرکی را سیراب می کند همچون آفتاب که کوههای یخ را بی هیچ فشاری ذوب می کند به نیروی مقتدری که مرا در برگرفته و از پیش از خلقت با من همراه بوده تسلیمم....... ✨ در برابر آنچه نمی توانم تغییرش دهم در برابر آنچه بر من گذشته آنچه بر عزیزانم گذشته تسلیمم ✨و باور دارم خردی عظیم بر ذره ذره های وجود پرتو افشانی می کند در برابر شکوه و اقتدارش من ذره ائی بیش نیستم ✨ من تسلیمم.... اگر مصیبتی بر من وارد شده اگر بیماری مرا  لمس کرده اگر رنجی از من کاسته اگر بارها  جفا دیدم زمین خوردم و بار دیگر برخاستم ✨ زیرا...... قدرت مشاهده و پذیرش مرا آموخت تسلیم باشم و در جریان زندگی جاری و روان همراه با  هر تحولی؛ که از اراده من بیرون است بی هیچ تقلائی پیش بروم ✨ آنکه باید بماند می ماند و آنکه باید برود می رود تسلیمم برای دریافت های نو و تازه تسلیمم در برابر ابدیتی که مرا می خواند ✨ و اینگونه فضا می سازم تا  آگاهی  مرا به سوی طرحی که همسو با شعور هستی است هدایت کند ✨ سلام بر شعور هستی سلام بر بینش و بصیرت نو سلام بر  وجودی که به اذن حق قابل شد ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

امروز ، عقربه احساس مان را... روی... "حال خوب" کوک کنیم ( خدایا شکرت ) 😇😇😇 ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز هفتم ( حمایت و دستگیری ) ✨ الهی با دستهای تو برای پرندگان دانه می پاشم توجه دارم به موجوداتی که نیازمند من هستند ✨ راهی برای نوازش شان می یابم و یادم می ماند زمین به مراقبتهایم نگاه می کند و مرا با توجه به حساسیت هایم، حمایت می کند ✨ توجه دارم به دلهای منتظر دیدارم پدرم ، مادرم و عزیزانم که مشتاق اند از آنها یادی کنم حالشان را جویا شوم و به آنها بگویم که یادشان هستم ✨ امروز روز شکوفائی من است روز دستگیری از بخش های جدا مانده از من روز به یاد آوردن کسانی که مرا تا به امروز یاری کردند ✨ به دستان یاریگر سلام می کنم و هر روز با آگاهی بر توانم می افزایم تا فراموش نکنم روح حامی؛ بیدار است و مرا سمت  امداد به هم نوعانم تشویق می کند ✨ هر شب از خودم می پرسم: امروز چه کار مفیدی انجام دادی؟ دست کدام نیازمند را گرفتی؟ دل چه کسی را شاد کردی؟ و اینگونه وصل می شوم به روح کل.....که مرا در برگرفته است ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

امروز با #خودت_تکرار_کن 👇 من آدمِ محالاتم ! آدمِ کارهای سخت ، نشدنی ها ، غیرممکن ها ... آدمِ باورهای ناباور و امکان های ناممکن ، من فاتحِ قله های ممتنع و صعب العبور و بعیدم . و آمده ام به آدم ها ثابت کنم که اشتباه می کردند ؛ هیچ سنگ بزرگی ؛ علامتِ "نزدن" نبود ! ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز هشتم (هیچ کاری نکردن ) ✨ سلام به هشمین گام به هشت روز توجه ام به مناظرات درونم 🔻امروز : ✨ نگاه می کنم بی هیچ قضاوتی نگاه می کنم بی هیچ درخواستی نگاه می کنم بی هیچ انتظاری 🔻امروز: ✨ نفس می کشم برای نفس کشیدن قدم میزنم برای قدم زدن غذا می خورم برای غذا خوردن می خوابم برای خوابیدن بی هیچ هدفی، بی هیچ تمنائی بی هیچ اضطرابی،بی هیچ هراسی 🔻امروز: ✨ حضورم را حس می کنم با چشمهایم می بینم با گوشهایم می شنوم با دستهایم لمس می کنم و ذهن خالی از همه حرفها و سخنها و کشمکش هایم را......مشاهده می کنم 🔻امروز : ✨ به هیچکس فرمان نمی دهم از هیچکس تقاضائی ندارم درگیر توجه کسی نیستم از کسی حتی خودم، انتظاری ندارم خودم را نقد نمی کنم دیگران را نقد نمی کنم فقط هستم  هستی هست را لمس می کنم نگاه می کنم می بویم و می شنوم ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

💫✨برای پی‌بردن به عظمت آفرینش باید بدانید که: میزان انرژی که خورشید در ۱ ثانیه تولید میکند برابر است با میزان تولید برق تمام کشورهای دنیا در مدت ۱ میلیون سال... پس چیزی را که میخواهید از مخلوق طلب کنید، از خالق بخواهید تا با عظمت و بزرگی خودش پاسخ‌تان را دهد. ✨وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ✨ 👈 و از جايى كه حسابش را نمى كند او روزى مى رساند کارِ خد اینگونه است، به خدا توکل کنید... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

دوست من چرا میگی من نمیتونم؟ چرا میگی از من گذشته؟ چرا میگی من بدشانسم؟ چرا میگی من بدبختم.. مگه خدا نگفته من از روح خودم در وجودتون دمیدم؟ از روح خدا در ما دمیده شده، پس هیچ محدودیتی نداریم.پس باید عالی باشیم. کلام تو عصای معجزه گر توست،این جملات را هر روز تکرار کنید...اونقدر بگید که ذهنتون باور کنه که هستید و خیلی کارها میتونید انجام بدید: 👈من خودم را دوست دارم، 👈من شادم، 👈من عالیم، 👈من خودم را باور دارم، 👈من می توانم، 👈من سرشار از انرژی هستم، 👈من شجاعم، 👈من خوش شانسم 👈من دوست داشتنی ام، 👈من لایق بهترینها هستم، 👈من توانمندم. خـــدایــــا شــــکـــرت... ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 رور نهم  ( خود دوستی ) ✨ سلام به نور درونم" به وجود ارزشمندم که دم به دم در حال خلق و زایش است ✨ سلام به نور دیده ی بصیرم، که هستی  را برایم ، معنی کرد سلام بر تمایلم در پرسیدن و پویائی ام در آموختن و اعتمادم  در زندگی کردن ✨ سلام بر صبوری ام وقتی که در فشارم و بر پذیرشم وقتی که در رنجم ✨ سلام بر اقتدارم در ساختن بر توانم در دوباره بر خواستن بر خلاقیتم  دربارها آفریدن ✨ سلام بر حساسیتم در دیدن ظرائف در تشخیص زیبائی در ابراز مهر و سپاس ✨ سلام بر اوقات نیایشم بر توجهم بر اتحاد و صلح و پیوند بر شوقم در دستگیری و حمایت و خدمت بر استقامتم در مفید و موثر بودن بر تزکیه نفس ام.....هر روز و هر دم ✨ سلام بر وجودی که در من دمید بر این ذره که منم بر این جان مشتعل شده از مهرم بر والا گهری که در قالب تنم،محبوس است بر نوری که مرا در هستی و نیستی همراه است دوستت دارم ای نفس شریف مطمئه ام 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز دهم ( پندار نیک ) ✨من در  حریم امن الهی ام ذهن ام را از هر تصویری پاک می کنم با نور درونم به آنچه هست نگاه می کنم همه انسانها، تداوم من هستند بی هیچ هراسی به ناشناخته سلام می کنم ✨ با هر نفس، افکارم جوانه میزنند میل به محبت کردن میل به نوازش خودم و دیگران میل به همراهی در امور نیک میل به یادگیری قلبم را سرشار از شوق می کند ✨ هم اینک در حریم امن حضورم پندارم، پاک و لطیف و زیباست ✨ و به هر سو می نگرم نور باران است شگفتی را با شادمانی می آمیزم و به جلال و عظمت این دم درود می فرستم ✨ من  با پندار نیک خالق لحظه های خودم و به  هر چه می اندیشم به همان تبدیل می شوم ✨ فراوانی و نعمات بی زوال روزی امروزم و بارش نور مهر و سپاس سهم روح  والاتبارم و اعتماد به هستی حالت بی چونم در همه حال 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

تام هاردی بازیگر سرشناس هالیوود یه جا میگه: «اگر این قدرت رو داری که... ‏تنهایی رستوران بری ‏تنهایی سینما بری ‏تنهایی باشگاه بری ‏تنهایی مسافرت بری ‏تنهایی برنامه ریزی کنی ‏بهت تبریک میگم تو میتونی در زندگیت ‏به هرچیزی که میخوای برسی..» همینقدر زیبا و باشکوه...👌 ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز یازدهم ( گفتار نیک ) ✨ سلام بر نور که جان کلامم شد سلام بر کلمه ائی که نور دیده ام شد و سلام بر دیده ائی که" دیده آفرین" شد ✨ امروز در پرتو انوار پندار نیکم کلامم را به قصد اتصال با روح کل تطهیر می کنم ✨ در این قصد.... اراده ام ؛ اراده الهی است و هر چه " او" بخواهد در من جاری و متبلور می شود ✨ من با کلامم، به معراج می روم با کلامم سپاسگزاری می کنم با کلامم ، شکر گزار نعمات الهی ام با کلامم ، ابراز محبت می کنم با کلامم ؛ نوازش می کنم با کلامم ؛ حالم را متحول می کنم ✨ امروز کلامم آنچه می خواهم را خلق می کند ✨ امروز کلامم آنچه تلخ است را به شیرینی مبدل می کند ✨ امروز کلامم از تاریکی به روشنی سفر می کند و با جادوی مهربانی دلهای محروح را شفا می دهد ✨ امروز کلامم ؛ وصل می کند قهر را به آشتی..... نمی توانم را به می توانم نمی شود را به می شود می ترسم را به نمی ترسم خسته ام را به حوصله دارم ناامیدم را به امیدوارم و دوستم دارد را به دوستت دارم ✨ امروز باور دارم : راز خلق پندار نیکم در کلام نیکم.....متجلی می شود کلامم الساعه ... بر هر درد و رنجی بر بیماران و نومیدان بر خسته دلان و منتظران بر گمگشتگان و رها شده گان بر خویش و بیگانه شفاست.... 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز دوازدهم  ( کردار نیک ) ✨ پندار نیکم، همانا کردار نیک من است گفتار نیکم ، همانا کردار نیک من است ✨ ذهن ام را از هر آنچه مرا از ناامنی می ترساند، خالی می کنم و با اعتماد به هستی مهرپرورم زندگی را ....با هر دم، زندگی  می کنم ✨ هر عملی که به آن مشغولم مرا  یک گام به زلالی روانم نزدیک می کند ✨ اعمال من، با اراده الهی همسوست ✨ پس هر  آنچه اتفاق می افتد بجاست  و هیچ شکایتی ندارم ✨ خالق مهرگسترم کردازم را به پندار نیک همه نیکان عالم متصل می کند و اینگونه   من، و تو و ما....‌‌ در کانون نیکان عالم با هم یکی می شویم ✨ دستهای ما ....دست خداوند است و قدمهای ما....قدمهای اوست هم اینک.....آنچه کم است و خیر بسیار می شود و آنچه به ظاهر شر است خیر کثیر و نهانش را بر من آشکار می کند ✨ من در برکت و امنیت و در رحمت بی دریغ حق مقیم هستم ✨ این جایگاه ابدی من است که با پندار و گفتار و کردار نیک خلقش کردم بر من بتاب....نور لایزال لطیف 👤 هله پتگر ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷

#تكنيك احساس خوب داشتن از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد، که به شما احساس خوبی میدهد. افرادی که ارزش شما را پايين می اورند را از زندگیتان حذف کنيد. موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاری کنيد. هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد و با تمام وجود فریاد بزنيد، ✅من خودم را دوست دارم ✅من لایق بهترین ها هستم. ✅من انسان ارزشمندی هستم. ۲۱ روز این تمرین را انجام دهيد بعد از ۲۱ روز شاهد دگرگونی زندگی خودتان خواهید بود! ⚡️@ghodratdaron⚡️ ⚡️@ghodratdaron⚡️ 🇮🇷قدرت درون 🇮🇷