✅ عزیزان می پرسند میزان مطالعه چند ساعت باشد؟ این سوال یک جواب ثابت ندارد ، بستگی به افراد و مشاغل آنها و میزان وقت خالی و... دارد. 👈 میزان خواب بین 6 الی 7 ساعت خوب است. کمتر از 6 ساعت فقط برای افرادی است که عادت دارند ، بیشتر از 7 ساعت هم سعی کنید نشود. 👈 ساعت مطالعه را بر اساس اوقات خالی خود محاسبه کنید ، اما یادتان باشد یک مرتبه آن را زیاد نکنید که زدگی پیش می آید. 👈 هیچ وقت سعی نکنید یک شبه خود را شبیه به افرادی کنید که مطالعه بالا دارند، هر کس میزان ساعت مطالعه بالا داشته ، با تکرار و تمرین و به مرور به این درجه رسیده ، یک مرتبه ساعت خواب را کم کردن ، انسان را دچار مشکلات عصبی می کند 🌀 کم کم شروع کنید ، کم کم خود را به خواندن عادت دهید ، کم کم میزان ساعت مطالعه خود را افزایش دهید. #عکس_نوشت #مطالعه 🆔 @ma_va_o

📽 #ببینید | به کارگیری مجهزترین روش‌ها برای نابودی نظام! ‼️ واکسینه شدن کشور پس‌ از بحران! 💢 نجات نوجوانان و جوانان از گرداب شبهات ذهنی! 🔴 اسلحه جهاد تبیین #سواد بالا، #تشخیص_درست و #مطالعه و تحقیق 🔶 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی 💠 اندیشکده راهبردی #سعداء 🆔 @soada_ir

💠 همیشه یک کتاب دم دستی داشته باشید، یک کتابی در کنار جایی که در مواقع استراحت در آنجا می نشینید، حتی کنار سفره قبل غذا آوردن، کنار تلویزیون قبل شروع برنامه، در مهمانی ها و مطب ها و اتوبوس ها و... ⬅️ هرجا دیدید وقت شما در حال اتلاف است سریع کتاب را باز کنید و بخوانید. حتی اگر شده کتاب دیجیتالی (البته ترجیح با کتاب کاغذی است).📒 #عکس_نوشت #مطالعه 🆔 @ma_va_o