#زنگ_مشاوره 🔔 ✅ اصول #مطالعه مؤثر در روش صحیح درس خواندن ⬇️ 1⃣ تعیین هدف 🎯 2⃣ تعیین مدت زمان مطالعه ⏰ 3⃣ مطالعه فعالانه داشته باشید و ❌از نکته برداری و حل تمرین حین مطالعه غافل نشوید 4⃣ جدیت داشته باشید و در عین حال به خود استراحت دهید💆‍♂ 🆔 @ghodsiansch11 #مدرسه_زندگی #تحول_خواه #تربیت_محور

#زنگ_مشاوره 🔔 ✅ سلام موقع درس خوندن حواسم پرت میشه. چیکار کنم تمرکز و دقتم بالاتر بره؟ 💡 اول از همه باید بدونی که این مشکل برای همه پیش میاد پس بیا با خونسردی حلش کنیم 🔰چند تا کار انجام بده: 🔴1⃣ مکان مطالعه باید تا حد امکان جایی آروم و ساکت باشه. 🔵2⃣ هنگام #مطالعه در شب میتونی از چراغ مطالعه استفاده کنی که باعث میشه چشمت روی صفحه کتاب متمرکز بشه.یادت باشه چشمت دزده و مغزت پلیسه!هر جا که چشمت بره مغزت دنبالشه 🔴3⃣ یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی، باشه 🔵4⃣ یه کاغذ بذار جلوت و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو به خودت که بعدا راجع بهشون فکر میکنم.با اینکار یک خلا در ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری 🔻ادامه دارد ... 🆔 @ghodsiansch11 #مدرسه_زندگی #تحول_خواه #تربیت_محور