کنون که گردش ایام را ثباتی نیست
همان خوش است که در عشق بگذرد ایام
#عصر_بخیر ❤️
https://eitaa.com/gholch
🟣راه های رسیدن به ارامش اعصاب در کمترین زمان:::::::::::
وقتی استرس میگیرید:
_سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
_ ماساژ دست را فراموش نکنید.
_ شکلات بخورید.
_چرت کوتاهی بزنید
_ به ستاره ها نگاه کنید.
_ کمی عسل بخورید.
_بخندید
_ آدامس بجوید.
_ باغبانی کنید.
_کلا از اخبار دوری کنید
https://eitaa.com/gholch
🔴 ۶ قانون سلامتی
• نمک کمتر، سرکه بیشتر
• غذای کمتر، جویدن بیشتر
• نگرانی کمتر، خواب بیشتر
• عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
• گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
• رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
https://eitaa.com/gholch
🔴 خواص فلفل ها با رنگ های مختلف
فلفل_سياه ضد بلغم و برونشيت و ادرارآور
فلفل_قرمز مفيد براى كمردرد و ديابت و تقويت لثه ها
فلفل_سبز حافظ جوانى،كاهنده كلسترول و ضد پيرى پوست
https://eitaa.com/gholch
يهجا خوندم نوشته بود:
"بُزرگترین مشکل تو ارتباطاتمون اینه که گوش
نمیدیم که بفهمیم، گوش میدیم تا جواب بدیم."
و چقدر بهنظرم درسته .
https://eitaa.com/gholch
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🍃انسان های بزرگ!!
قامتشان بلندتر نیست،
خانه شان بزرگتر
نیست،ثروتشان هم
بیشتر نیست...
آنها قلبی بزرگ و
نگاهی مهربان دارند...🍃💞
https://eitaa.com/gholch
✨ تمام رازهایت را
💫 با سکوتِ شب در میان بگذار،
✨ برملا که نمیکند هیچ،
💫 آرامشی عجیب میبخشد؛
✨ شب رفیقی بی ادعاست...
https://eitaa.com/gholch
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بــــــــہ ســـــلامتے🌸
اونـــــایے کــــــہ طـــــبیب
دلـــــهاے دردمـــــندن
ولــــــے
خــــــودشــــون
دنــــــیاے دردن . . .🍃
شبتون بخیرو شادی
#شب_بخیر 💙
https://eitaa.com/gholch
به خاطر بسپارید …!🌷
همراهی خدا با انسان مثل نفس کشیدن است
آرام ، بی صدا و همیشگی …!🌸
#الهی_به_امیدت
https://eitaa.com/gholch
♡••
صُبـــــــح
روشنۍ نگاھِ تُــوسـت
ڪھ مۍافتد بھ دنیـاے مَن..!
#امام_زمان
╭┅── ─ ┅╮
@gholch 🏴
╰┅── ─ ┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
السلام علیکم
یامولاتی✋ میاناینهمهنوکربهفکرمنهمباش...
منیکهازهمهجزتو،عجیبخستهشدم:)
#بطلب_مارو
#آقای_اباعبدالله
╭┅── ─ ┅╮
@gholch 🏴
╰┅── ─ ┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شنیدم که اربعین جاموندی 💔
#عزیزم_حسین🌱
#اربعین🏴
╭┅── ─ ┅╮
@gholch 🏴
╰┅── ─ ┅╯
enc_16396956803399862439989.mp3
2.87M
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌤 سلام صبحتون بخیر
🐚 حالتون خوب
💓 دلخوشی فراوان
🐚 رزق و برکت بسیار
💓 موفقیت پی درپی و
🐚 نگاه مهربان خدا
💓 نصیبتون بشه
🐚 امروزتون زیبا و در پناه خدا
https://eitaa.com/gholch
♥️
دیکتاتور فقط دلم
که حرف اول و آخرش
دوست داشتن تو رو
به کرسی میشونه
https://eitaa.com/gholch
چیزهای خوب
برای افرادی که منتظرش هستند
اتفاق میفتد
و چیزهای عالی
برای افرادی که حداقل
یه حرکتی برای اتفاق افتادنش کردند
https://eitaa.com/gholch
همه دنیا هم که نگرانت باشن
فقط نگرانی یه نفر به دلت میشینه❤️
https://eitaa.com/gholch
𝗜 𝗟𝗢𝗩𝗘 𝗬𝗢𝗨
ᴍᴏʀᴇ ᴛʜᴀɴ ʏᴏᴜ ʟᴏᴠᴇ ᴍᴇ
بیشتر از اونی که دوستم داری،
دوستت دارم ...
https://eitaa.com/gholch
برای کشفِ اقیانوسهایِ جدید،
بـایـد شهـامـتِ تـرکِ
سـاحـلِ آرامِ خـود
را داشته باشید. 🏖
https://eitaa.com/gholch