یک شـب پر از آرامش یک دل شاد و بی غصه و یـک دعـای خـیـر از تـه دل نصیـب تـک‌ تـک لحـظه‌ هاتـون در این شب زیبا از ته دل دعا میکنم کلید تمام قفل‌ها را از خداوند هدیه بگیرید 🌙#شبتون‌پُرازآرامش‌الهی✨ ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

به نام آنڪه در جان و روان است توانایے ده هر ناتوانست با توڪل به اسم اعظم الله شروع میڪنیم روزے نو را بسم اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ الهے به امیدتو 💖 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ 💖 وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @gholch🌹

🌼 #یاصاحب_الزمان_عج 🌼 امام خوب زمانم هر کجا که هستی با هزاران عشق و ارادت سلام... 🌼 #السلام_علیک 🌼 #یااباصالح_المهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌺تعجیل درفرج #پنج صلوات🌺 @gholch🌹

#السلام_علیک_یااباعبدالله از ازل قرعه عشقت به من افتاد حسین همه ذرات وجودم شده فریاد حسین از همین فاصله ی دور سلامم بپذیر که خراب تو شدم؛ خانه ات آباد حسین... ☀️صبحتون #حسینی @gholch🌹

🌹 #يا_حسين_جانم_ادركنى تا بال و پر عشق به جانم دادند در وادى عاشقان مكانم دادند گفتم كه كجاست كعبه‏ ى اهل ولا در گاه حسین (ع) را نشانم دادند 🌹#صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله‌الحسین

سلااااااام😊✋ دوشنبه تون ☕️ به زیبایی گلها..🌺 قلب تون به زلالی آب و کارهای روزمره تون روان و جاری چون جویبار امروزتون سرشار ازموفقیت مثل گل شاداب باشید 🌺 @gholch🌹

مثل دیروز تو را دوست ندارم دیگر متحول شده ام✨ دوست تَرت می دارم♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بریم_پستهای_طبی😊👇 ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

هوالشافی ✍ #گرمازدگی 🔶در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند 🔶 علائم #گرمازدگی: پوست خشک و داغ – عدم تعریق – پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود – تنفس کوتاه و سریع – نبض سریع و ضعیف – افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه – سردرد – گرفتگی عضلات – گشادی مردمک چشم 🔶 علائمی که نشان می دهد در معرض گرمازدگی هستید، شامل : ضعف و خستگی – کشیدگی و درد عضلات – استفراغ و تهوع – پوست رنگ پریده – گرفتگی عضلات – سرگیجه – ضعف و غش – ادرار زرد تیره یا نارنجی – سردرد و اسهال است 💠 درمان #گرمازدگی ✅ ابتدا لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، اولویت با خنک کردن سر و گردن است و یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید ✅ فرد را در مکانی که نسیم خنک می وزد قرار دهید ✅ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود ✅ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود ✅ در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹 شربت خاکشیر 🍹 شربت سکنجبین ساده 🍹 شربت آب لیمو ترش تازه 🍹 شربت تخم شربتی. #طبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

❗️نپوشیدن جوراب در تابستان 🔸باعث جذب بیشتر میکروب ‌ها در محیط مرطوب پا شده و علاوه بر ایجاد آلودگی سبب به وجود آمدن انواع بیماری ‌ها نیز در این عضو از بدن می ‌شود. #طبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

برای پاکسازی کیسه صفرا قهوه بنوشید 🔸قهوه سبب تحریک انقباضات کیسه صفرا میشود ، در نتیجه مصرف کافئین ایجاد میکند . 🔹 همچنین کارشناسان بر این باور هستند که افزایش فعالیت کیسه صفرا در نتیجه‌ نوشیدن قهوه از شکل‌گیری کریستال‌های کوچک در کیسه صفرا و ساخته شدن سنگ‌های بزرگ پیشگیری میکند. #طبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯