🛑 در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟ 🔹با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. 🔷خواب کافی داشته باشید. 🔷فعالیت بدنی کافی داشته باشید. 🔷منابع غذایی ویتامین c مصرف کنید. 🔷منابع پروبیوتیکی مصرف کنید. 🔷میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین A مصرف کنید. 🔷به وضعیت ویتامین D بدن خود دقت کنید. 🔷منابع غذایی امگا ۳ مصرف کنید. 🔷ادویه‌ها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 🔷از منابع پروتئینی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید. 🔷به اندازه کافی آب بنوشید. #آموزشی #تدابیر_فصل_پاییز

سلام گل گلیا🌸 ببخشید بایه روز تاخیر،روز کودک رو تبریک میگیم بهتون😘 اخه ماشاالله هرکدومتون یه شیر مرد وشیرزن هستید،دیگه یادمون رفت بهتون تبریک بگیم😉 بهرحال،سربازای امام زمان،روزتون مبارک❤️ اهان داشت یادم میرفتا،چرا تو این پویش اعضای کمی شرکت کردن🤔 فردا اخرین مهلته،منتظر ارسال آثار زیباتون هستیم🌼 اینقدر بفرستید تا خسته بشیم😊 البته کی خستست🤔🤔🤔🤔بله،دشمن😡 مواظب خودتون وخوبیهاتون باشید🌸 دوستتون داریم یه عااالمههههههه❤️

🎞نماهنگ بسیار زیبا|مُصطَفی| ⚠️همخوانی موزیکال شاد از نوجوانان دهه نودی 🌺به مناسبت میلاد پیامبر اکرم(ص) ⭕️جدید ترین اثر: 💠گروه تواشیح تسنیم💠 ⚜در مدح و منقبت حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله #پیامبر_اکرم #میلاد_پیامبر 🍃🌸🍃🌸🍃🌸

لحظاتی دیدنی از دیدار فرزندان شهدای نیروی انتظامی با رهبر انقلاب

#ایران #امام_خامنه_ای #عید_بیعت 🌹غذای خوشمزه🌹 🙍‍♂بالای ۴ سال 🎤با اجرای : اسماعیل کریم نیا (عموقصه گو) 🗣قرائت : سوره بقره آیه ۶ تا ۸ 🎶تدوین:عمو قصه گو 📚منبع:قصه های خیلی قشنگ https://eitaa.com/joinchat/1409548311C6b48882918 🔰کپی با صلوات 🔰 5⃣6⃣5⃣

#سلام_امام_زمانم 💚 چه شود فرصت ديدار به ما هم بدهند؟ فيض هم صحبتی يار به ما هم بدهند؟ آن قَدر بر در ايـن خانه گدا می مانيم لقب نوکرِ دربـار به ما هم بدهند ! صبحت بخیر همه‌ی هستی‌ام💚 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #یا_مهدی_ادرکنی

💚 ادای احترام به رهبر عزیزمون توسط دانش اموزان عزیز کرجی معلم های انقلابی عزیز لطفا این کارهای زیبا رو عکس بگیرید و نشر بدید #رهبر #ایران

😍 در #آغوش_گرفتن و نوازش کردن #نوزاد را جدی بگیرید در مغز نوزاد ناحیه ای وجود دارد که در پاسخ به محرک های لمسی رشد می کند. اگر کودکی به قدر کافی لمس نشود قسمتی از مغزش پژمرده می شود و سیستم ایمنی بدن او آسیب می بیند. بغل شدن در شروع زندگی سبب می شود که ما بتوانیم عشق بورزیم.😌 بچه هایی که بدون بغل شدن بزرگ می شوند در بزرگسالی نمی توانند به دیگران عشق بورزند و ممکن است به افرادی روان دردمند یا جامعه گریز تبدیل شود. #آموزشی

🎥 #کلیپ سلام حامیِ حیدر 👤حاج‌محمود #کریمی 📌ایام‌ ولادت #پیامبر_اکرم 👌 #پیشنهاد_دانلود

🍚 ضدعفونی طبیعی گوارش 🔷 وقتی غذا همراه با #نمک(دریا ) استفاده می‌شود، از سنگینی غذا کاسته می‌شود. 🍘 باید توجه داشت اینكه توصیه شده قبل و بعد از غذا نمک چشیده شود، چشیدن نمک منجر به ترشح و تحریک بزاق و تحریک اشتها و ضد عفونی شدن مجاری می‌شود 🍘 قبل از اینكه غذا وارد دهان و گوارش شود و نیز وقتی كه انسان غذایش را خورد، خوب است كه در حد مختصری از نمک بچشد این امر موجب می‌شود نمک در فضای دهان و مری و تا حدودی معده باقی بماند و آن قسمت‌ها را ضد عفونی کنید #اموزشی

آقا رو از هرطرف بخونی،آقاست😍😍😍 . رهبر عزیزم،دوستت داریم❤️❤️❤️❤️ #رهبرانه #حضرت_آقا #آقا #تا_کور_شود_هر_آنکه_نتواند_دید

#ایران #امام_خامنه_ای #حجاب 🌹چادر نورانی🌹 🙍‍♂بالای ۴ سال 🎤با اجرای : اسماعیل کریم نیا (عموقصه گو) 🗣قرائت : سوره بقره آیه ۹ تا ۱۱ 🎶تدوین:عمو قصه گو 📚منبع:قصه های خیلی قشنگ https://eitaa.com/joinchat/1409548311C6b48882918 🔰کپی با صلوات 🔰 5⃣6⃣6⃣

✔️در مخالفت هاي خود با كودك ، دقت داشته باشيد كه پاي « نه گفتن » خود بايستيد تا كودك تصميمات شما را جدي بگيرد. ✍جديت شما، آرامش و امنيت را براي كودك به ارمغان مي اورد. 👌🏽 البته منظور ما از قاطعيت به موقع، بدون خشونت و دیکتاتوری است. ↩️در تربيت او كم نه بگویيد     💪 اما محكم بگویید. #تربیت_فرزند

#ثبتنام_جدید #انگلیسی ترم اول کودکان کد 👈(۶۱)👉 ✅ دوشنبه و چهار شنبه ساعت ۱۸ ✅۱۴ جلسه‌ هم به صورت‌ آنلاین و هم آفلاین ✅شروع دوره از اواسط آبان ماه 😍😍😍😍 ✅تدریس:اسماعیل کریم نیا ✅حق انصراف بعد از جلسه اول😊 🌸جهت ثبت نام فقط به این آی دی 👇 🆔@shahidayandeh 🆔@Admin_fereshte ❌ظرفیت باقیمانده ۱۴ نفر❌

#مثل_حاج_قاسم_پای_نظام_هستیم #رهبر_عزیزم_دوستت_دارم #لبیک_یا_خامنه_ای #آقا #رهبرانه

🇮🇷🎒🇮🇷🎒🇮🇷🎒🇮🇷 پویش دانش آموزی : #من رهبرم رادوست دارم #رهبرانه پیش دبستانی هدی قم 🇮🇷✏️🇮🇷✏️🇮🇷✏️🇮🇷✏️

بزودی اسامی اعلام میشه🌈🌈🌈🌈