👌 #بیش_از_ده_ثانیه_ادامه_ندهید
▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
🤔ده ثانیه ، فقط ده ثانیه #تصور کنيد داريد «#لیمو ترش یا آلو سبز 🎾» ميخوريد ، ببینید دهانتون #بزاق ترشح ميکنه.
✡این مثال رو زدم که بگم چطور با ده ثانیه #فکر کردن به لیمو ترش اینقدر بدن ما واکنش میده، اونوقت #مقايسه کنيد که وقتي شما ده دقیقه؛ ده ساعت، ده روز يا ده سال به اتفاقات و مسائل منفی #تمرکز می کنيد يا ساعتها #عصبانی هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در #ذهنتون داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم #جسمی و روحی شما میذاره و برعکسش هم همینطوره که شما اگر ده ثانیه و ده دقیقه؛ ده روز، ده سال به مسايل #مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتی نشون ميدن و سرشار از انرژی ميشيد.
❇️ مثال لیمو ترش یادتون باشه .
زیاد غصه نخورید
زیاد غم نخورید
✅ همیـــــشه مشکل هست و همه مشکل دارن ، فقط نوعش فرق داره .
💐تمام تلاشتو بکن که پا روی افکار منفی بذاری و #رد بشی 👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
#فرزندپروری
✳️ کودک #مسئولیت پذیر می خواهید؟
✅ اول: او را از اشتباه کردن #نترساید.
✅ دوم: زمانی که اشتباه کرد به جای دادن هر نوع حس بد به او #جبران کردن را بیاموزید.
✅ سوم: به اندازه توانایی هایش به او #مسئولیت دهید.
✅ چهار: غر زدن، #نق زدن، دستور دادن، تنبیه کردن فقط و فقط فرزندان را ترسو و لجباز و شکسته بار می آورد و نه مسئولیت پذیر.
✅ پنج: فرزندتان را #مستقل بار بیاورید نه وابسته.
✅ شش: مسئولیت رفتار خودتان را بپذیرید تا فرزندتان از شما بیاموزد.
✅ هفتم: به جای #تمرکز بر کارهای اشتباه فرزندتان، کارهای خوب او را تشویق کنید.
✅ هشتم: به کودکان میتوان تمام کارهای خوب را با #تشویق، جایزه، داستان گویی، آواز خواندن، مسابقه دادن، بازی کردن آموخت.
✅ نهم: کلید موفقیت، #آموختن همکاری به جای لجبازیست.
═══✼🍃🌹🍃✼══
#حکایت
پادشاهی به وزیرش گفت:
#دقت کردی، همیشه خدمت‌کارم از من خوشحال‌تر است در حالی که او هیچ چیز ندارد!!
و منِ #پادشاه که همه چیز دارم، حال و روزِ خوبی ندارم!!؟
وزیر گفت:
سرورم شما باید قاعده ۹۹ را #امتحان کنید!!
پادشاه گفت:
قاعده ۹۹ چیست؟!!
وزیر گفت:
۹۹ #سکه_طلا در کیسه‌ای بگذارید
و شب، هنگام رفتن خدمتکار به اوبدهید
و بگویید این ۱۰۰ سکه طلا هدیه‌ای است برای تو
و ببینید #فردا چه اتفاقی رخ می‌دهد!!
پادشاه #نقشه را آن‌طور که #وزیر به او گفته بود، انجام داد....
#خدمتکار پادشاه، آن #کیسه را برداشت و از پادشاه بخاطر این #انعام گرانبها #تشکر فراوان کرد،
موقعی که به خانه رسید سکه‌ها را شمرد، متوجه شد یکی کم دارد!!
پیش خود #فکر کرد که شایدآن را در مسیر راه گم کرده است!!
همراه با #خانواده_اش کل شب را دنبال آن یک #سکه_طلا گشتند و هیچی پیدا نکردند!!
خدمتکار #ناراحت و ناامید به خانه برگشت!!
هزار فکر و پریشانی به سراغش آمد که این یک سکه را کجا گم کرده،
با آنکه آن همه سکه‌های دیگر را در #اختیار داشت!!
تمام فکرش #معطوف به آن یک سکه بود...
روز بعد خدمتکار پریشان حال بود چرا؟!
چون شب نخوابیده بود،
وقتی که پیش پادشاه رسید چهره‌ای درهم و ناراحت داشت، مثل روزهای قبل شاد و خوشحال نبود!!
پادشاه آن موقع فهمید که معنی قاعده ۹۹ چیست!!
آری،
قاعده ۹۹ آن است که :
#داشته های خود را نمیبینیم
و #تمرکز ما بر روی نداشته هاست...
و در تمام #ادوار زندگیمان دنبال آن یک گمشده می‌گردیم
و خودمان را به خاطر آن ناراحت می‌کنیم
و فراموش کرده‌ایم که شاید داشته های ما بسیار بیشتر از نداشته هایمان است.
قاعده ۹۹ همان #تمامیت_خواهی و #کمال_گرایی افراطیست.
قاعده ۹۹، #زیستن در فضای ناهوشیاریست.
پس به #داشته_هایمان بیاندیشیم و قدر آنها را بدانیم.
#آسایش و آرامش و #رشد در فضای #شکر_گذاری و #افکار_مثبت حاصل میشود.
الحمدلله‌رب‌العالمین.