‌ وقتی ما نگاه کودکانه به زندگی داشته باشیم رنجیده می‌شویم و ساده‌انگارانه با دنیا برخورد می‌کنیم، در صورتی که پذیرش زندگی به نگاهی بالغ، پخته و عمیق احتیاج دارد. 📖 #تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

‌ ما آدم‌هایِ تبدیل کردن دردها به رنج‌هایی چندساله‌ایم. شخصی که رابطه‌اش تمام شده است «درد» را حس می‌کند اما می‌تواند تصمیم بگیرد و آن را به رنجی بی‌پایان تبدیل کند و عجیب است که انگار در رنج بودن برای ما آشناتر است. 📖 #تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

‌ تمام‌شدن‌ها دردناک هستند و دیدن حقیقت‌ها در خودمان هم دردناک است. مثلا اندوهگین شدن در مقابل هر نوع ازدست‌دادنی «درد» است. اندوه را حس کردن دردناک است اما اندوه را زندانی کردن و حس کردنش را به تعویق انداختن «رنج» است و این به تعویق انداختن برای هر فرد روش شخصی و متفاوت دارد. 📖 #تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

‌ تنها یک راه ما را در زندگی به جلو می‌برد؛ «پذیرش درد و رد شدن از آن ». در واقع پس از فهم احساس‌هایمان است که التیام از درون شروع می‌شود و صبح روز بعد ما دلایل دیگری پیدا خواهیم کرد که به زندگی بار دیگر اطمینان کنیم و وارد جریان آن شویم. 📖 #تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

‌ ما با آدم‌ها در ذهنمان وارد رابطه می‌شویم و هزاران حرف نامرئی بین ما مبادله می‌شود، چون « بخشی از ما می‌خواهد گذشکه ما را تغییر دهد. » و امید به تغییر اتفاق‌ها در گذشته بیهوده‌ترین و غم‌انگیزترین نوع « امید » است. 📖 #تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

‌ هنگامی ما وارد رابطه‌‌های نامرئی ذهنی و حرف‌های پنهان ذهنی می‌شویم که اتفاقی را که در گذشته افتاده است نپذیرفته‌ایم و بخشی از ما تلاش می‌کند آن را تغییر دهد و طور دیگری آن را در ذهنمان بایگانی کند. آن بخش می‌خواهد آخر داستان را طور دیگری تمام کند. 📖 #تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

‌‌ ذهن، زمان را نمی‌تواند درست پردازش کند و وقتی به‌صورت ذهنی نمی‌خواهیم اتفاق‌ها را بپذیریم، ذهنمان شروع به دست‌کاری می‌کند. به این امید که پایان داستان تغییر کند. 📖 #تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

‌ دست از تغییر گذشته بردارید. 📖 #تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

•🦋✨ ما انتظار داریم کسی باشد، چیزی و یا نیرویی فراتر از ما تا به ما پرواز را بیاموزد، پرواز از فراز درد‌ها و رنج‌ها. حقیقت این است که قصه پرواز یک قصه قدیمیِ شکست‌خورده است. 📖#تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

•🌊🕳 ما همه‌چیز را سریع می‌خواهیم. به همین علت مشتاق بال‌دار شدن هستیم تا سریع‌تر گذر کنیم. 📖#تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

•🌨🛸 حقیقت این است که هیچ پروازی به ما کمک نخواهد کرد که دردهایمان کمتر شود. ما باید با پاهایمان، با چشم‌هایمان و با دست‌هایمان هرآنچه هست را تجربه کنیم؛ عشق یا درد، مهر یا رنج. 📖#تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم

•🕊🛴 اگر گذر کردن را یاد بگیریم، آرام‌آرام متوجه می‌شویم به پرواز احتیاج نداریم. تمام آنچه نیاز داریم یک نزدیکیِ عمیق است، نزدیکی به بدنمان و درونمان. آرام باشیم و صبور، ما برای همین دنیا طراحی شده‌ایم. به پرواز هیچ نیازی نیست. 📖#تکه‌هایی_از_یک_کل_منسجم