نکته اینجاست که در آینده قرار نیست به خاطر عدم موفقیت یا کمبود چیزی در زندگی افسوس بخوری. تنها چیزی که به خاطر آن دچار پشیمانی می‌شوی، عدم سعی و کوشش است و تقلا نکردن برای رد شدن از موانع زندگی. 📖#خودت_را_به‌فنا_نده

همان‌طور که بارها و بارها به بیمارانم گفته‌ام: « مردم همیشه در تمام طول عمر خود، دنبال گرز رستم می‌گردند، امّا هیچ‌وقت نمی‌فهمند که خودشان، رستم دستان هستند.» 📖 #خودت_را_به‌فنا_نده

همه چیزهایی که در مورد ضمیر ناخودآگاه می‌گویم، یک مشت حرف‌های قلمبه سلبمه روان‌شناسی نیست. دانشمندان کشف کردند که تفکرات ما، حقیقتاً می‌توانند ساختار فیزیکی مغز ما را تغییر بدهند. 📖 #خودت_را_به‌فنا_نده

چقدر حاضری باور کنی که در ترازوی زندگی، شرایط و موقعیت‌ها اصلاً وزنی ندارند و این، خودگفتاری‌ها هستند که سنگین‌ترند و تو را به پایین می‌کشند؟ 📖 #خودت_را_به‌فنا_نده

تفکر تو نسبت به این‌که می‌توانی کاری را انجام بدهی یا نمی‌توانی، تاثیر بسیار مستقیمی روی ضمیر ناخودآگاهت دارد و ضمیر ناخودآگاه هم عامل اصلی واکنش‌ها به واقعیت زندگی هستند. 📖 #خودت_را_به‌فنا_نده

موفقیت، هیچ‌وقت قاطع نیست. هیچ‌وقت بدون ریسک کردن به دست نمی‌آید. 📖#خودت_را_به‌فنا_نده

در هر لحظه از تصمیم‌گیری، بهترین کاری که می‌توانی بکنی، انتخاب درست است. بهترین کار دیگری که می‌توانی بکنی، انتخاب غلط است. بدترین کاری که می‌توانی بکنی، انتخاب نکردن است. « تئودور رزولت » 📖 #خودت_را_به‌فنا_نده

وقتی که حقیقت مرگ را در زندگی‌ام بپذیرم، وجود آن‌ را تصدیق کنم و صادقانه با آن مواجه شوم، آن‌وقت می‌توانم خودم را از قیدوبند ترس از مرگ و پشیمانی در زندگی رها کنم و تنها همین زمان است که می‌توانم آزادانه، خودِ خودِ واقعی‌ام باشم. « مارتین هوگر » 📖 #خودت_را_به‌فنا_نده

•🌿 از افرادی که گذشته خود را مقصر می‌دانند، درخواست می‌کنم تا در افکارتان تجدیدنظر کنید. پیشنهاد می‌کنم با نظریۀ «آنچه که اتفاق افتاده است، بسیار بهتر از آنچه است که می‌توانست اتفاق بیفتد» مواجه شوید. 📖#خودت_را_به‌فنا_نده

•🧠 رابطه هماهنگی میان اندیشه و واقعیت وجود دارد که مثل زبان و دستور زبان است. 📖#خودت_را_به‌فنا_نده

•🗞 در هر لحظه از تصمیم‌گیری، بهترین کاری که می‌توانی بکنی، انتخاب درست است. بهترین کار دیگری که می‌توانی بکنی، انتخاب غلط است. بدترین کاری که می‌توانی بکنی، انتخاب نکردن است. 📖#خودت_را_به‌فنا_نده

•🌊 وقتی که حقیقت مرگ را در زندگی‌ام بپذیرم، وجود آن‌ را تصدیق کنم و صادقانه با آن مواجه شوم، آن‌وقت می‌توانم خودم را از قید و بند ترس از مرگ و پشیمانی در زندگی رها کنم و تنها همین زمان است که می‌توانم آزادانه، خودِ خودِ واقعی‌ام باشم.- «مارتین هوگر» 📖#خودت_را_به‌فنا_نده