بهترین زمان مصرف انار ✍️ بهترین زمان مصرف این میوه در هنگام صبح است که باید با گلپر مصرف شود. مصرف انار با گلپر از دل درد جلوگیری می‌‌کند و سبب جذب بهتر آن می‌‌گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می‌‌شوند نیز بسیار مناسب است.

‌معجونی جادویی برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی 🌷معجون سیر و لیمو 1 لیتر آب و 6 عدد لیمو پوست کنده و برش خورده به قطعات کوچک و 30 حبه سیر خرد شده را در مخلوط کن ريخته و با هم ترکیب كرده و پوره کنید پوره بدست آمده را در یک قابلمه ريخته و روي حرارت بگذاريد به جوش آيد سپس از روي حرارت برداشته و اجازه دهید سرد شده و مخلوط را در یک شیشه خنک بريزيد. 🌷نحوه استفاده 1. روز اول: نوشیدن 50 میلی لیتر به مدت سه هفته به صورت روزانه. 2. سپس به مدت یک هفته مصرف تركيب را متوقف كنيد. 3. روز دوم:نوشیدن 50 میلی لیتر هر روز به مدت سه هفته. اين روش درماني را تا 6 ماه مي توانيد ادامه دهيد.

اسید معده ⛔️از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیزکنید. ✅روزی 10 عدد مویز با چهار عدد پسته خام نیم ساعت قبل از غذا به آرامی بجوید. ✅یک قاشق غذاخوری عرق زنیان را با یک قاشق مرباخوری عسل در نصف استکان آب حل کرده و بعد از هر وعده غذا نصف استکان مصرف کنید. ✅دم کرده غلیظ چوب دارچین بعد از هر غذا یک استکان مصرفکنید.

🍃 #هشدار ❗️گوجه و موز را بامعده خالی نخورید❗️ ✍اسیدگوجه با اسید معده واکنش داده و باعث بروز درد معده می شود ✍منیزیم موز در بدن‌ افزایش پیدا کرده و تعادل بدن را از بین می برد

🍃 #عسل ✍استفاده روزانه از عسل، باعث عملکرد بهتر گلبول های سفید خون می شود ✍اینکار با ویروس ها و باکتری های وارد شده به بدن می جنگد و آن ها را از بین می برد

. 🍫 وقتی ناراحت هستید شکلات تلخ بخورید! ✅ شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به "ماریجواناست" که مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر می گذارد و می تواند شما را خوشحال کند..

. 🍃 #آرام_بخش_اعصاب_تقویت_قلب ۱ق.غ عسل ۳سیب رنده شده ۱ق.غ دمکرده زعفران نصف استکان عرق بهارنارنج نصف استکان عرق بیدمشک ۲ق.غ گلاب مخلوط ودرطول روزبخورید.

چگونه مي توان سردردهای ميگرني را کم کرد؟ روغن اسطوخودوس را به مدت 15 دقیقه استشمام کنید یا روی شقیقه های خود بمالید. مطالعات نشان می دهد که به سرعت درد کاهش خواهد یافت.

سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود. سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود. سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود جهت اطلاع

از پتوی سنگین استفاده کنید تحقیقات روانشناسی ثابت کرده که هرچه پتویی ک درهنگام خواب ازآن استفاده میکنیم سنگینتر باشد،به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بی‌خوابی راکاهش می‌دهد

اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمتر بخورید 1️⃣گوشت گاو 2️⃣لبنیات پرچرب 3️⃣قهوه 4️⃣نوشابه های انرژی زا 5️⃣ماکارونی 6️⃣سس گوجه فرنگی

مواد غذایی موثر در افزایش قد 🔸هویج 🔸 حبوبات 🔸 بادام زمینی، بادام، گردو و فندق 🔸 نخودفرنگی 🔸 سیب زمینی 🔸 لبنیات و پنیر 🔸 سیب 🔸 موز 🔸 تخم مرغ 🔸ماهی