. 🍃 #آرام_بخش_اعصاب_تقویت_قلب ۱ق.غ عسل ۳سیب رنده شده ۱ق.غ دمکرده زعفران نصف استکان عرق بهارنارنج نصف استکان عرق بیدمشک ۲ق.غ گلاب مخلوط ودرطول روزبخورید.

. غذاهای مناسب برای #اسهال_کودکان 🔹سوپ گندم یا جو دوسر: یک پیمانه گندم یا جو دوسر را با 2 پیمانه آب و یک عدد هویج بپزید. وقتی هویج کامل پخت آن را کامل در سوپ له کنید. پس از ۵ دقیقه سوپ آماده سرو است. 🔸برنج: کته بدون روغن همراه با نمک طبخ کنید و به همراه ماست و کمی نعنا به بیمار بدهید. 🔹هویج: ۳ عدد هویج متوسط را با آب بپزید. بعد از پخت، آن را له یا پوره کنید و به کودک بدهید. 🔸شکر: اگرچه شکر به‌خودی‌خود ماده‌ای مضر است اما در درمان اسهال می‌تواند مفید باشد. 🔹سیب‌زمینی: کبابی یا آب‌پز 🔸نان تست 🔹رنده سیب 🔸ماست کفیر

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ اگر ۳۰ دقیقه پس از خوردن سیر یا پیاز یڪ قاشق غذاخورے عسل یا ڪمی جعفری یا یک عدد سیب بخورید ⇦✨ بوی بد سیر یا پیاز در دهان به صورت آنی از بین می رود

. 💢 عوارض مصرف زیاد ترشیجات : 🔺 آسیب به معده 🔻 ضعف اعصاب 🔺 پیری زودرس 🔻 به علت سرد بودن باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت می شود

. 👌دمنوش ضد درد 🟠 اگر روماتیسم، دردهای استخوانی یا آرتروز دارید این دمنوش را دم کنید طرز تهیه : هل، دارچین و زعفران را به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم کنید، سپس در لیوانی بریزید و پس از 10دقیقه عسل را به آن اضافه کرده و میل کنید.

. هر مغز خواصی دارد: 🔰مغز گردو: منبع امگا3 و تقویت کننده هوش 🔰مغز بادام: استخوان ساز وتقویت کننده سیستم ایمنی 🔰مغز پسته: خونساز و محرک رشد 🔰مغز فندق: منبع ویتامین E و تقویت قلب

. 🍚برنج را با ماست نخورید! 🔺یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه باماست مصرف می‌کنند که خودموجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود. غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی می‌شود..

. 🍫 وقتی ناراحت هستید شکلات تلخ بخورید! ✅ شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به "ماریجواناست" که مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر می گذارد و می تواند شما را خوشحال کند..

. 🟠 فواید #قهوه برای بدن انسان 👈🏻افزایش پایداری و استقامت 👈🏻بازیابی عضلات 👈🏻بهبود حافظه 👈🏻مبارزه با سرطان 👈🏻ضدافسردگی 👈🏻کبد سالم 👈🏻افزایش چربیسوزی

🍃 #تب_شدید_كودكان 💦🍃 مقداری حَنا را با سرکه سیب مخلوط کرده نه شُل شود نه سفت و سپس در کف گودی هر دو پا کودک بگذارید ⇦✨حتما بعد از ۱۵ دقیقه‌ پاها را با آب سرد بشویید

🍃 #درمان_چشم 🍃سوزش چشم↯ ✍ (آبلیموی تازه + روغن بادام شیرین) شبی یک قطره داخل چشم 🍃ریزش آب چشم↯ ✍شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید(۷ الی ۱۴ شب)

. 🌱 بهترین دمنوش ها برای خواب راحت 🔹️دمنوش رازیانه 🔸دمنوش سنبل الطیب 🔹️دمنوش به لیمو 🔸دمنوش بابونه 🔹️دمنوش اسطوخودوس 🔸دمنوش گل گاو زبان

. 🥩 در مصرف گوشت زیاده روی نکنید ✔ تصلب شرائین(گرفتگی عروق) ✔ بیماری کلیه و کاهش دفع سموم ✔ تضعیف فعالیت و قدرت فکری ✔ فشار خون بالا ✔ مشکلات کبدی

🍃 #دانستنی ⇦✨ چرا پوست زنان دچار لک های قهوه ای می شود↯ 🔺عدم استفاده ضد آفتاب ⚜استحمام سریع ⚜عدم استفاده از کیسه در حمام ⚜استحمام در دوران قاعدگی 🔻استفاده همزمان از غذای سرد

. 👈 این ســـخنرانی ضـــامن #ســـلامت شماســـت ، حتـــما فیلم رو با دقت ببیـــن😎👆👆 😳پیشـــگیـری #ســـرطان و پاکســـازی #پوســـت و #خـــون ❗و حتی در مورد بوی نوره اســـتاد حســـن #قربانپـــور

🚫غذاهای ممنوعه🚫 حتما این ویدیو را تماشا کنید تا به حقیقت مواد غذاهای آماده یا همان فست فودها (Fast food) بهتر آشنا شوید. حالا خودتون فرق بین خانگی و کارخونه ای را ببینید و خودتون قضاوت کنید سلامتی شما و عزیزانتون برای ما مهمه❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #سالم_بمانیم

گذاشتن سیب زمینی داخل یخچال ممنوع ✍🏻برسی ها نشان میدهد گذاشتن سیب زمینی داخل یخچال موجب تبدیل نشاسته به قند مضر میشود سیب زمینی را داخل گونی نخی و در جای خشک نگه داری کنید

نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد 🔸پوکی استخوان‌ها 🔸چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔸کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔸ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔸مشکلات تیروییدی

آنتی بیوتیکهای گیاهی 🔸سیر+ماست قبل شام 🔸زنحبیل به همراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه 🔸دمنوش بابونه قبل نهار 🔸دوغ به همراه پونه 🔸شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم 🔸دارچین+ماست عصرانه

تکنیک اورژانسی در زمان وقوع سکته مغزی 🚨 سکته مغزی از آنچه که فکر می‌کنید به شما نزدیک تر است 🚨 ❌ با فرستادن این‌ کلیپ، میتونی جون خیلی‌ها را از مرگ و فلج و لمس شدن نجات بدی !! 🌱🌱

✅ درمان تنبلی روده 🌀 صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون میل کنید؛ 🌀 این کار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند. 🌀بطور کلی مصرف روزانه مقدار کمی روغن زیتون (مانند یک قاشق غذاخوری) می‌تواند برای افرادی که از یبوست رنج می‌برند، مفید باشد.

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨قارچ طبیعت سرد و تر داشته و همچنین نفاخ و دير هضم است ⇦✨ مصرف زياد آن ، باعث انسداد در رگ ها ، دردکبد ،درد معده و قولنج مي شود

. ✅ اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل به پفیلا، بیشتر پف میکند. شاید باور نکنید ولی پفیلا بیش از اسفناج آهن دارد و خوراک کمخونی است، منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه می کند.

پودر جوانه گندم  سرشار از فیبرهای است که به بهبود حرکت روده و جلوگیری از یبوست کمک می‌کنند. فیبرهای موجود در این پودر سطح قند خون را تنظیم و کلسترول را کاهش می‌دهند، که به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. آنزیم‌های طبیعی موجود در جوانه گندم نیز هضم بهتر غذا و جذب بهتر مواد مغذی را تسهیل می‌کنند

آبگوشت گوسفندی خون ساز بسیار خوبیست،واگر درهفته ۲بار از آن مصرف شود به درمان کم خونی کمک میکند آبگوشت بهتراست همراه باسبزیجاتوپیاز حاوی پتاسیم بوده بنابراین برای مبتلایان به فشار وچربی خون مفید است

بهترین زمان مصرف انار ✍️ بهترین زمان مصرف این میوه در هنگام صبح است که باید با گلپر مصرف شود. مصرف انار با گلپر از دل درد جلوگیری می‌‌کند و سبب جذب بهتر آن می‌‌گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می‌‌شوند نیز بسیار مناسب است.

‌معجونی جادویی برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی 🌷معجون سیر و لیمو 1 لیتر آب و 6 عدد لیمو پوست کنده و برش خورده به قطعات کوچک و 30 حبه سیر خرد شده را در مخلوط کن ريخته و با هم ترکیب كرده و پوره کنید پوره بدست آمده را در یک قابلمه ريخته و روي حرارت بگذاريد به جوش آيد سپس از روي حرارت برداشته و اجازه دهید سرد شده و مخلوط را در یک شیشه خنک بريزيد. 🌷نحوه استفاده 1. روز اول: نوشیدن 50 میلی لیتر به مدت سه هفته به صورت روزانه. 2. سپس به مدت یک هفته مصرف تركيب را متوقف كنيد. 3. روز دوم:نوشیدن 50 میلی لیتر هر روز به مدت سه هفته. اين روش درماني را تا 6 ماه مي توانيد ادامه دهيد.

اسید معده ⛔️از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیزکنید. ✅روزی 10 عدد مویز با چهار عدد پسته خام نیم ساعت قبل از غذا به آرامی بجوید. ✅یک قاشق غذاخوری عرق زنیان را با یک قاشق مرباخوری عسل در نصف استکان آب حل کرده و بعد از هر وعده غذا نصف استکان مصرف کنید. ✅دم کرده غلیظ چوب دارچین بعد از هر غذا یک استکان مصرفکنید.

🍃 #هشدار ❗️گوجه و موز را بامعده خالی نخورید❗️ ✍اسیدگوجه با اسید معده واکنش داده و باعث بروز درد معده می شود ✍منیزیم موز در بدن‌ افزایش پیدا کرده و تعادل بدن را از بین می برد