*اگر فرد دیابتی دارید:*
۱) نهار را حذف نمایید.
۲) تا مرز سیری غذا نخورید.
۳) سویق جو قبل از غذا میل کنید.
۴) جو را در بیشتر غذاهایتان اضافه کنید.
۵) غذاهایتان را خوب بجویید.
۶) یک قاشق چای خوری پودر تخم شنبلیله را بعد از غذا میل نمایید.
۷) اول شب بخوابید، بعد، زیرا اول شب بدن انسولین تولید می کند.
۸) همیشه در حمام از سنگ پا استفاده کنید.
✅ *درمان کلیه هایی که پروتئین دفع می کنند.*
🔷↫طول درمان ۱۲۰ روز است . موارد زیر را رعایت کنید تا به درمان برسید.
🔷↫ دوسین «۱ واحد سیاه دانه نیم کوب + ۳ واحدعسل» از این ترکیب روزی ۲ قاشق مرباخوری هر ۱۲ ساعت میل شود.
🔷↫ سرکه انگبین «یک واحد سرکه انگور طبیعی+۲ واحد عرق نعنا + دو واحد عسل » از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی آب ریخته هر ۱۲ساعت میل شود.
🔷↫افزایش تحرک و پیاده روی روزانه نیم ساعت
🔷↫ کاهش سرخ کردنیها و روغن جامد و تعویض روغن به روغن زیتون و کنجد.
🔷↫آب سرد بین غذا نخوردن و آب یخ نخوردن
🔷↫ بادکش روی کلیه ها یک شب در میان ۲۱ مرحله
🔷↫ حجامت عام دو مرحله هر ۴۰ روز یکبار
#خواص_نوره
«بوی نوره👈شیمی درمانی طبیعی»
🌺در برخی روایات تاکید بر
👈 بوییدن👉 نوره حین استفاده از آن نیز شده است
✍ یعنی به هنگام استفاده از واجبی، مقداری از آن را به نوک بینی👃 بمالید و ببوئید
👈 واجبی را در یک محیط کوچک و خنک استفاده می‌کنید، تا از این طریق، بوی نوره به مشام‌تان بخورد و از طریق بوییدن وارد 👈خون و بدن👉 شود.
✅ بوی آن درمان کننده و پیشگیری کننده است ✅
🛑اگرآن را بو کنید هرگز سرطان خون نمیگیرید و بدن را در مقابل بیماریها بیمه میکند. 🛑
*پـرپشـت کـردن ابـروها*
👌یک گوش‌پاک‌کن را به کمی روغن کرچک خالص آغشته کنید و روی هر دو ابرویتان بکشید هر دو ابرو را با نوک انگشتان خود به آرامی برای ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ بدهید می‌توانید برای ۳۰ دقیقه یا یک شب، روغن را روی هردو ابرو نگه‌دارید، سپس ابروهایتان را با آب ولرم و یک پاک‌کننده‌ی ملایم شست‌وشو بدهید.
(این روغن را برای چند هفته، یکبار در روز استفاده کنید تا بهبود را حس کنید.)☺️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فوائد فوق العاده سبزی خرفه
👈 *اگر می خواهید به یبوست مبتلا نشوید*
۱) بین غذا و فوراً بعد از غذاها نوشیدنی نخورید.
۲) همیشه از آب ولرم استفاده کنید.
۳) بارهنگ همراه با آب جوش مصرف کنید.
۴) غذاها را بسیار بجوید.
۵) از میوه جات بیشتر استفاده کنید.
۶) از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنید.
۷) حتماً هر روز پیاده روی داشته باشید .
۸) ماست به همراه غذای اصلی میل نشود .
۹) از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن کنجد و روغن زیتون استفاده کنید.
۱۰) پس از صرف غذا، نخوابید .
۱۱) روزی ۲ عدد انجیر بخورید .
👈 معده سالم معمولاً باید روزی دو مرتبه کار کند، اگرچنین نیست برای تشخیص علت یبوست و درمان آن اقدام کنید.
*👈اگر معده شما ترش می کند*
نکات و توصیه های قابل‌توجه جهت جلوگیری از رفلاکس و ترش کردن معده
۱- غذا را خوب بجویید.
۲- قبل از احساس سیری از سفره برخیزید. پرخوری یکی از عوامل ترش کردن معده است.
۳- قبل و بعد از غذا نمک بخورید.(در حدود دانه عدس)
۴- از خوردن غذاهای چرب، شیرینی و شکلات، چای، قهوه، نسکافه و نوشابه خودداری کنید.
۵- از خوردن غذاهای ترش و اسیدی (حبوبات، تخم مرغ) خودداری کنید.
۶- دخانیات را کنار بگذارید.
۷- حداقل بین خواب و غذای خود ۲ ساعت فاصله بیندازید تا قبل از خوابیدن غذا از معده‌ی شما خارج شود.
۸- نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا از خوردن مایعات نظیر آب، دوغ و نوشابه خودداری کنید.
۹- غذا را خوب بجوید و اگر در بین غذا احساس تشنگی کردید، غذای خود را آهسته‌تر میل کنید.
۱۰- از مصرف غذاهای سرخ‌کردنی، نفاخ، دیرهضم و غلیظ خودداری کنید.
۱۱- از خوردن غذاهای آبکی و ترید (مثل آبگوشت، آش، سوپ و …) و میوه و سبزی خام تا تکمیل دوره درمان بپرهیزید.
۱۲- اگر دچار یبوست هستید، حتما آن را درمان کنید.(یبوست با اختلال در خروجی معده و افزایش فشار داخل شکمی؛ یکی از علل مهم بروز یا شدت ترش کردن است)
۱۳- چاقی از عوامل افزایش فشار داخل شکمی است؛ به همین دلیل، افراد چاق بیشتر ترش می کنند. پس به فکر چاقی خود باشید.
۱۴- لباس راحت بپوشید تا ترش نکنید.
(عادت به استفاده از لباس های تنگ (به خصوص در ناحیه دور شکم یا کمر)، استفاده از گِن های شکمی تنگ، محکم بستن کمربند و … می توانند با افزایش فشار داخل شکم، زمینه را برای رفلاکس فراهم کنند.)
۱۵- پرهیز از غذاهای غلیظ و نان‌هایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارد نیز توصیه می‌شود.
💥 *چیزهایی که خوردن شون باهم وحشتناکه:*
🚫۱) ماهی و دوغ
🚫۲) نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ
🚫۳) خربزه و عسل
🚫۴) هندوانه بعد از غذا
🚫۵) انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال...
🚫۶) کله پاچه با انگور
🚫۷) پنیر با بادام
🚫۸) انار با حلیم
🚫۹) نان با یخ
🚫۱۰) گیلاس با آب
🚫۱۱) گوجه با ماست
🚫۱۲) کشک با سرکه (در آش رشته)
🚫۱۳) بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد.
🚫۱۴) بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد
🚫۱۵) ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده
🚫۱۶) تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه
🚫۱۷) آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه
🚫۱۸) خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه)
👈 *اگر می خواهید به یبوست مبتلا نشوید*
۱) بین غذا و فوراً بعد از غذاها نوشیدنی نخورید.
۲) همیشه از آب ولرم استفاده کنید.
۳) بارهنگ همراه با آب جوش مصرف کنید.
۴) غذاها را بسیار بجوید.
۵) از میوه جات بیشتر استفاده کنید.
۶) از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنید.
۷) حتماً هر روز پیاده روی داشته باشید .
۸) ماست به همراه غذای اصلی میل نشود .
۹) از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن کنجد و روغن زیتون استفاده کنید.
۱۰) پس از صرف غذا، نخوابید .
۱۱) روزی ۲ عدد انجیر بخورید .
👈 معده سالم معمولاً باید روزی دو مرتبه کار کند، اگرچنین نیست برای تشخیص علت یبوست و درمان آن اقدام کنید.
♥️پیام سلامتی
✅فواید لیمو ترش كنار غذا🍋
برای افراد مختلف⇩
🔹کودکان:افزایش اشتها
🔹خانم‌ها:کاهش عفونت‌های رحمی
🔹آقایان:جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
🔸مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی دردرمان کم خونی دارد
#نکته لیمو ترش را به محض برش دادن مصرف کنید.
#روغن_ارده
◽️جلوگیری از سکته قلبی
◽️کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
◽️درمان پوکی استخوان
◽️تقویت مفاصل
◽️بهبود آسم، تنگی نفس و گلودرد
سقز خالص
سفیدی و جلوگیری از پوسیدگی دندان
رفع بوی بد دهان و خوشبو کننده تنفس
کمک به هضم غذا و پاکسازی معده
تقویت گوش و چشم و لثه
قیمت هر ورق : 15 تومان
سفارش:
@zshahla
*به کودکان شکلات ندهید!*
*با دادن شکلات به آنها لطف نمی‌کنید*
👈بیماری قلبی
👈افسردگی
👈کوتاهی قد
👈لکنت زبان
👈بی اشتهایی
از عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات است.
☀️
🌻☀️
☀️🌻☀️
🌻☀️🌻☀️🌻
⚡قطره اسانس نعنا 🌱
🔸از جمله خواص این گیاه معجزه گر ↘️
🌿رفع بوی بد دهان😷
خواص ضد میکروبی و ضد قارچی 🦠
مفید برای حفظ بهداشت دهان و دندان😀
به صورت خوراکی برای تسکین ناراحتی های گوارشی 🤢
به صورت موضعی برای رفع سردرد ساده و میگرنی 🤕
💥و یکی دیگر از کاربردهای بسیار مهم⬇️ این اسانس ضد تهوع است 😖
⚡️حالت تهوع ناشی از بارداری ، شیمی درمانی و عمل جراحی را می توان به راحتی با استعمال موضعی این اسانس در اطراف بینی ، قفسه سینه و پشت گوش یا اسپری کردن آن در هوا برطرف کرد.😃
#ثبت_سفارش 👇🏻
@zshahla
با ما همراه باشید ↙️
@giahitabiee
👀قطره چشمی توتیا 🌸
🍀گیاه توتیا دارای خواص
بیشماری میباشد🍀
💥از جمله خواص این گیاه برای چشم ↘️
موجب دیدن بهتر چشم می گردد🤓
ضد عفونی کننده عالی برای چشم🙂
باعث ازدیاد توانایی بینایی می‌گردد😃
باعث از بین رفتن خارش چشم می‌شود😣
مانع از تار شدن یا کم شدن نور چشم می گردد😑
سطح کره چشم را مرطوب و شفاف می‌نماید 🙄
از رطوبت اضافی داخل چشم جلوگیری می نماید 😢
موجب تحریک غدد اشکی و غدد مترشحه لبه پلک ها می گردد😀
#ثبت_سفارش 👇🏻
@zshahla
با ما همراه باشید ↙️
@giahitabiee
🌱اسانس نعنا فلفلی🌶️
💥از فواید نعنا فلفلی ⬇️
🌶️نعنا فلفلی می‌تواند به بهبود هضم غذا و تمرکز کمک کند و نفس را تازه و خنک میکند.
🍃 نعنا فلفلی دارای خواص ↘️
🌸 ضد باکتری
🌸بهبود دهنده علائم آلرژی
🌸سردرد و گرفتگی راه تنفسی
میباشد.
#ثبت_سفارش 👇🏻
@zshahla
با ما همراه باشید ↙️
@giahitabiee
زنجبیل بسیار گرم است. بنابراین گرم‌کننده و معرق است و سموم به دام افتاده در بدن را از طریق تعریق خارج میکند.
زنجبیل برای درمان التهاب سینه، استسقا، اسهال و سرفه کاربرد دارد.
برای دفع برخی سموم که ناخواسته وارد بدن شده، مثل استفاده بیش از حد مجاز برخی داروها و سم جانوران بسیار کارساز است.
زنجبیل قاعده آور است و بی نظمی یا تاخیر در عادت ماهیانه را رفع میکند.
زنجبیل ضد تهوع است و برای کسانی هم که در هنگام سوار شدن هواپیما یا کشتی حالت تهوع می‌گیرند توصیه می‌شود.
توان بالای زنجبیل به عنوان یک ضد انعقاد خون قوی در طب جدید هم ثابت شده است؛ زنجبیل در این مورد از سیر و پیاز که در این زمینه بسیار شناخته‌شده‌تر بوده‌اند هم بهتر عمل میکند.
زنجبیل ضد التهاب است و به درمان سردردهای میگرنی کمک میکند. آزمایش‌های جدید نشان داده است مصرف زنجبیل به صورت روزانه تعداد و شدت حملات میگرنی را به شدت کاهش می‌دهد.
همچنین زنجبیل از درد عضلات می‌کاهد و باعث تقویت میل جنسی می‌شود.
زنجبیل لاغرکننده است البته برای افرادی که خشکی مغز دارن توصیه نمیشود