🍃باید ونباید های بخور صورت🍃
🌹مهم:در هر نوع بخوری که انجام میدهید چشم ها و دهانتان را حتماً ببندید.
🌹مهم :هر گیاهی را که میخواهید با آن بخور دهید مطمئن شوید که به آن گیاه آلرژی نداریدوبعد استفاده کنید «پس بهتر است بار اول مقدار کمی از گیاه مورد نظر استفاده شود»
🌹افرادی که صورت #لاغر و یا پوستی #خشک ونازک دارند مدت زمان کمتری بخور دهند.
🌹بسیار مهم:بعد از بخور جلوی آفتاب قرار نگیرید،چون بخور لایه برداری میکند.
🌹مهم: در استفاده از بخور افراط نکنید،زیرا باعث تحریک پوست وخشکی آن میشود،هفته ای 1الی 2بار کافی است.
🌹مهم: استفاده از لایه بردارهای قوی بعد از بخور موجب التهاب وآکنه می شود.
🌹مهم:افراد دچار اختلالات پوستی مثل:#اگزما،#روزاسه،بیماری های التهابی مثل:#پسوریازیس و...باید از بخور گرم اجتناب کنند ،چون بخور گرم باعث التهاب بیشتر پوست آن ها میشود.
♦️روغن بنفشه به خاطرخواص #ضدالتهابی اش هرگونه پوست قرمز،
تحریک شده یاملتهب ناشی ازآکنه ، #اگزما ،خارش یاسایربیماری های پوستی را التیام می بخشد۰
♦️♦️♦️♦️♦️♦️
✨پس چرا به جای خریدن محصولات
گران قیمت مراقبت از پوست که حاوی
مقدار زیادی مواد شیمیایی مضر هستند،
برای درمان به سراغ روش طبیعی نرویم و از خواص روغن بنفشه
بهره مند نمی شویم ؟
@giahitabiee
*مزاجشناسی(سودا)*
💢در فصل پاییز، خشکی و سودا افزایش می یابد و بیماریهایی نظیر:
#یبوست
#بواسیر
#اگزما
#افسردگی
#غلظتخون
افزایش می یابد.
✅برای جلوگیری از این بیماری ها:
#خوردن شیرگرم و عسل
#آب فاتر
#روغنبادامشیرینوعسل
#روغنحیوانی
#انار
#روغن_زیتون
#دمنوشافتیمون
#نورهدرمانی
#ماساژ
#روغنمالیبدن
#سرکنگبین
توصیه می گردد.
🔴 عصبانیت و پیامدها
♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنامه_غذایی_سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا #عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد.
دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است.
در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به #زخم_معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید.
عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی #پوست، آسیب بزند.
آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، #زگیل، #اگزما و آکنه می گردد.
محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی #بهبود می یابند.
@giahitabiee