🍃⁉️رعایت 3اصل برای زیبایی پوست: زیبایی و زیبا ماندن یا به بیان دیگر جوانی و جوان ماندن تا حدود زیادی به سلامت پوست وابستس. برای این‌که سلامت پوست حفظ بشه و زیبایی و شادابی و صافی لازم را همراه داشته باشه، سه اصل باید رعایت بشه که ما از آنها با عنوان سه «ت» مهم یاد می‌کنیم👌🏻😍😍😍 #تمیزی #تقویت #تغذیه درست و مناسب برای پوست. ✅ تمیزی پوست: تمیز کردن پوست باعث تمیزی منافذ پوست و حفظ سلامتی پوست اهمیت زیادی دارد. ✅تقویت پوست: تقویت پوست نیز از مهم ترین راهکارها برای حفظ شادابی وجلوگیری از چین وچروک وافتادگی پوسته؛ ✨تقویت پوست با👇🏻 #بخورها #ماسک ها #روغن ها #کرم ها #ماساژ پوست ✅تغذیه پوست: برای داشتن پوستی شاداب وبا طراوت داشتن تغذیه سالم و مغذی الزامیه. خوردن آب به اندازه ی کافی،سبزیجات ومیوه ها،مواد غذایی خونساز، شیر،زیتون و روغن زیتون و... برای حفظ سلامت پوست بسیار توصیه میشه.