🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #سلامت #زیبایی ✅ شناخت انواع پوست 💞 #پوست_نرمال : نه زياد خشك و نه زياد چرب ميباشد منافذ پوست قابل رويت بوده اما بزرگ و يا مسدودنيستند- پس از شستشو نرم و لطيف ميگردند- به ندرت صورت جوش ميزند. 💞 #پوست_چرب : پوست اغلب چرب است- سطح پوست ضخيم و خشن مي باشد -منافذ پوست بزرگ و قابل رويت ميباشد- پوست براق است. صورت زياد جوش مي زند- گرد و غبار و آلودگي بيشتري را به خود جذب مي كند- غدد چربي بيش از حد فعال ميباشند به همين خاطر منافذ پوست در معرض انسداد است- پوست كمتر چروكيده ميشود. 💞 #پوست_خشك : پوست نازك و كاغذ مانند است - هنگام لمس آن پوست خشك است- منافذ پوست بسيار ريز ميباشند- صورت بندرت جوش مي زند- چون غدد چربي كم كار ميباشند بنابراين پوست خشك و معمولا پوسته پوسته ميگردد- مستعد چين و چروك مي باشد- در زمستان پوست خشك تر شده و خارش پيدا مي كند. 💞 #پوست_تركيبي : اغلب افراد پوستشان پوست تركيبي مي باشد بدين مفهوم كه بخشي از پوستشان چرب و بخشي خشك است- خشكي معمولا در نواحي گونه، دور چشم و گردن و چرب در نواحي پيشاني، بيني و چانه - بهتر است براي نواحي چرب يك نوع فراورده و نواحي خشك فراورده ديگري استفاده كنيد. 💞 #پوست_حساس : به آساني تحريك مي گردد و ايجاد خارش، سوزش، قرمزي و ساييدگي در پوست مي گردد- گهگاهي جوش ميزند. ✅ طرز مراقبت از انواع پوست 💞 #پوست_نرمال : روزي دوبارصورت خودرابا شوينده هاي ملايم شستشو داده و از مرطوب كننده استفاده كنيد. 💞 #پوست_چرب : روزي 2 مرتبه صورت خود را با شوينده هاي ملايم شستشو دهيد- همواره از شوينده هاي ملايم و غير چرب و حاوي الكل استفاده كنيد- از لوازم آرايشي غير چرب استفاده كنيد- به خاطر داشته باشيد پوست چرب نيز نياز به مرطوب كننده دارد بنابراين از مرطوب كننده هر روز استفاده كنيد.- با آب سرد صورت خود را بشوييد تا منافذ پوستتان بسته گردد. از غذاهاي سرخ شده و شكلات كمتر استفاده كنيد. 💞 #پوست_خشك : همواره از لوازم آرايش ملايم فاقد الكل استفاده كنيد-هر روز پوست خود را با مرطوب كننده مرطوب كنيد- همواره صورت خود را با شوينده هاي ملايم و غير صابوني بشوييد زيرا صابون چربي پوست شما را با خود مي شويد- از كرمهايي كه محتوي آلفاهيدروكسي اسيد ميباشد استفاده كنيد. اين ماده سبب پيلينگ ملايم لايه خشك و مرده خارجي پوست مي شود- شستشوي صورت با روغن بادام و يا زيتون بسيار موثر مي باشد- يك سيب را رنده كرده مدتي در يخچال گذاشته و 15 دقيقه روي صورتتان قرار دهيد. 💞 #پوست_تركيبي : صورت خود را روزي 2 مرتبه با شوينده هاي ملايم شستشو دهيد-گلاب براي طراوت پوست بسيار موثر است. 💞 #پوست_حساس : از صابون استفاده نكنيد و در عوض لوسيونهاي شستشوي ملايم و غير حساسيت زا را بكار ببريد. ✅ طریقه تشخیص نوع پوست 👈 برای تشخیص نوع پوست خود کافی است یک تکه کاغذ را بر روی پیشانی، گونه ها و شانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنید. اگر بر روی کاغذ لکه های روغنی کم و بیش وسیعی مشاهده شود، پوست شما چرب است. اگر فقط اثر مختصری از چربی بر روی کاغذ بیفتد نشانه این است که شما دارای پوست معمولی هستید. اگر کاغذ با اصطکاک روی پوست حرکت کند و هیچگونه اثری از چربی بر روی آن نباشد، نشانه خشک بودن پوست شماست. اما اگر کاغذی که بر روی پیشانی و چانه و بینی کشیده می شود چرب ، ولی کاغذی که بر روی گونه ها کشیده می شود هیچگونه چربی نداشته باشد، نشانه آن است که پوست شما از نوع مختلط است. ✳️ توجه داشته باشید: که حداق چهار ساعت پیش از انجام این آزمایش نباید صورت خود را با آب و صابون شسته و یا از کرم و لوازم آرایش بر روی آن استفاده کرده باشید.

🔘از اسرار #کیسه_کشیدن 🔔تنهاراهی که انسان میتواند 120سال #زندگی سالمی داشته باشد رعایت #حفظ_الصحه هست که از مهمترین انها استفراغاته ازمهمترین استفراغات کیسه کشیدن میباشد که به #سلامت #بدن و حفظ #زیبایی #پوست کمک زیادی میکند قبلا اکثر ایرانی ها تو حموم کیسه میکشیدن 🔔پوست بدن انسان حدود پنج هزار #سلول دارد که #تنفس و #تغذیه میکنند امامواد زاید انها چگونه خارج میشود مقداری ازانها ازدرون بدن دفع میشوند ولی مقداری روی بدن تبدیل به #چربی پوست جوش یاغیره ازپوست خارج میشوند 🔔ولی بهترین راه دفع مواد زاید انها ازطرق پوست هست که به ان اسفراغ پوست گفته میشود 🏃در ورزش های سنگین که انسان #عرق میکند و بدن شروع به سوخت و ساز میکند نصف این #سلول ها باز میشوند و مواد زاید راه خروجی پیدا میکنند ❓چگونه همه آن سلول ها را باز کنیم؟؟ 🔔کیسه کشیدن بهترین روش برای خروج مواد زائد و استفراغ طبیعی بدن و سلول های پوست هستند زمان کیسه کشیدن همه سلول ها باز میشوند و خروجی مواد زاید به سرعت و سهولت و امکان پذیر میشود 🔘🔘سعی کنین بعد از باز کردن منافذ پوست و دفع مواد حتما با #روغن های طبیعی مثل روغن #زیتون منافذ را ببندید. میتوانید بعد از کیسه کشیدن با گل #ختمی شستشو دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید 🔘خیلی از افراد به خاطر #سودای بدن دچار #سیاهی یا #کدر شدن پوست بدن میشوند که بهترین راه برای درمان ان کیسه کشیدن میباشد. 🔹لیف لوفای گیاهی مناسب لایه برداری پوست با قیمتهای مناسب موجود است 🔹سفیدآب شترمرغ باخواص مفید

#زیبایی #سلامت 🔷مضرات استفاده ازریمل استخری 🔹در رابطه با عوارض و خطرات استفاده از ریمل های ضد آب و استخری باید گفت که بسیاری از مشکلات ثانویه مربوط به ریمل ها مثل التهاب ها و حساسیت ها به خصوص در ناحیه پلک فوقانی به دلیل وجود نیکل در آنهاست. وقتی ریمل ضدآب است و سنگین و به آسانی شسته نمی شود، عوارض و مشکلات پوستی ای که ایجاد می کند، بسیار بیشتر از ریمل های کلاسیک است. ✅ بجای ریملهای شیمیایی حتما ریمل گیاهی رو جایگزین کنید 😊 ادمین @zshahla ════‌‌‌‌༻‌🌸༺‌‌‌════     

#زیبایی #سلامت ⬅️به طور منظم پوستتان را پاکسازی کنید. ◀️اولین قدم برای زیبا به نظر رسیدن داشتن پوست خوب و درخشان است. به همین منظور پوست خود را به طور منظم با اسکراب های خانگی پاکسازی کنید و سلول های مرده پوست را از بین ببرید. این عمل را می‌توانید در حمام و با ماساژهای ملایم روی پوست انجام دهید. بهترین فایده‌ی پاکسازی پوست، جوانسازی پوست و از بین بردن منافذ پوست است.  #اسکراب_

🔺میدونستید ایرانیان باستان در اون زمان بدون استفاده از برق ، فریزر ساخته بودند!؟ ▫️بخچال بدون برق ▫️ سیستم صوتی پیشرفته بدون برق ▫️ انتقال آب به سمت بالا بدون برق و پمپ ▫️گرمایش و سرمایش طبیعی خانه ها بدون برق و آسیب به سلامت و محیط زیست تنها بخشی از تمدن پیشرفته و بدون آسیب قدیم بوده است #راهبر_سلامت #سنت_گذشتگان #سلامت #نظام_سلامت_اسلام @giahitabiee