✅ *مراقب تغذیه خودمون باشیم...* 🟢سلامت انسان مقدمه هدایت اوست و یکی از عوامل مهم و موثر در سلامت، تغذیه است. ✴️قرآن کریم بر توجه به تغذیه تاکید می کند و می فرماید: انسان باید به غذایش بنگرد. 📚کلیات طب اسلامی ص۲۱ _______________ ✅امام رضا علیه السلام: 🔸هرڪه می خواهد در همه زمستان از ســـــرماخوردگے در امان بمانـد هر روز سه لقمه عســـــــــل بـخورد. 📚دانشنامه احادیث طبی ج 2 ص 404 ________________ ✅ #نان سبوس دار 🔸آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود. 🔴برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت #گرسنگی_سلولی است. _______________ 🔺به #رب گوجه های صنعتی استات سدیم میزنند که اگر اضافه نکنند رب، کپک خواهد زد. این ماده باعث کندی ذهن و شعور میگردد. همچنین گاه گوجه نرسیده که بعضی از قسمتهایش سبز است در ساخت رب استفاده میشود،این قسمتهای سبزرنگ گوجه دارای ماده ای سمی است که میتواند سبب #ناباروری،مشکلات کبد و شکم درد شود! پس بهتر است از ربهای خانگی استفاده کنید. ___________________ ✅#سویا 🔴#سویا یک خوراکی مضر است که تبلیغات زیادی در مورد آن می شود و می گویند جایگزین گوشت است و گوشت گیاهی است ...اما اینطور نیست❗️ 🔺کنجاله سویا یعنی تفاله #سویای_دستکاری_شده_ژنتیک که روغن آن را گرفته اند و برای استفاده در صنعت غذای دام ، تهیه شده نه برای خوراک انسان ❌ 🔹#عوارض_مصرف_سویا ❌عامل نازایی و ناباروری ❌بلوغ فیزیکی زودرس دختران ❌تاخیر در بلوغ فیزیکی پسران و عدم رشد مناسب دستگاه تناسلی در آنها ❌ریسک ابتلا به #سرطان_سینه را افزایش می دهد ❌غلیظ کننده خون و #سودا زا 👈که غلیظ شدن خون و غلبه سودا عامل ایجاد بسیاری از بیماریهاست.

✴️ *مواردی که #بلغم را زیاد می کنند:* 🔹محیط سرد 🔹غذای سرد 🔹فضای پلید 🔹ترس 🔹غم 🔹کینه 🔹حسد 🔹حرص 🔹بوی تعفن 🔹تنهایی 🔹بی تحرکی 🔹دوست منفی ✅بلغم در #پوست 🔸هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری #برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. ✅بلغم در #بدن 🔸باعث: - زیاد شدن عرق سرد - پوست نرم - تر شدن کف دست و پا - خواب زیاد - پف کردن اندام و صورت - خستگی زود رس - اذیت شدن در سرما - دوستدار گرما بودن - پنهانی رگها - گوش درد - کمر درد - پادرد - زانو درد ✅ بلغم در #مفاصل 🔸باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. ✅بلغم در #ستون فقرات 🔸باعث رماتیسم می شود ،پارکینسون، ام اس،تنگی کانال نخاعی و... ✅ بلغم در #مغز 🔸شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد. مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر، ام اس، پارکینسون ✅بلغم در #سر 🔸سردرد، از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. 🔹برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. ✅بلغم در #گوارش 🔸اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. مستعد رفلاکس معده یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است ✅ بلغم در #معده 🔸اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. 👈نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. ✅مراحل هضم : 🔹اول در دهان، سر معده و در معده 🔹دوم در کبد 🔹سوم در عروق 🔹چهارم در استخوان ها ✅بلغم در #روده 🔸باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. ✅ بلغم در #اندام‌جنسی 🔸موجب احتلام زیاد می شود. #تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. #زود ارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. 👈نکته مهم 🔸 #گونه افتاده، یعنی #سینه افتاده و سینه افتاده، یعنی #اندام‌جنسی افتاده اندام جنسی افتاده، یعنی #ارگاسم دیر رس و سردی #رحم و هر چه سردی بیشتر شود، از #کاهش جنسی تا #ناباروری را موجب می شود. 🔴 سردی در #زنان بیشتر از مردان است چون غده تحریک در زنان در سینه و در مردان در کمر است لذا تحریک دیرتر اتفاق می افتد و باید زن گرمتر از مرد باشد تا غده تحریک به رحم برسد اما اگر غده، تحریک شد ولی حرکت نکرد این غده انباشته می شود و در یک جا بلوری میشود و خشک می شود و تبدیل به #کیست می شود و در صورت عدم درمان تبدیل به سرطان سینه می شود. 🔺پس علت اصلی #سرطان_سینه تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است و این در خانمهایی که آقا مشکل زود انزالی دارد بیشتر است. هر تحریک باید همراه با تخلیه باشد. ╰┅─═ঊঈ❣ঊঈ═─┅╯

👌 #صبحانه‌ای برای دافع #اخلاط زائد 🎾 #نخود_آب غذای دوایی ن#خود از شب قبل به همراه سنگ #نمک و #آب روی شعله ملایم تا صبح بپزد تا کاملاً نرم شود 🎾 صبح با #روغن #زیتون و آب #لیمو ترش تازه میل کنید 🍲این غذا علاوه بر ضد #دیابت بودن در صورت مداومت بدن را از چهار خلط مضرّ #سودا، #صفرا، #بلغم و تکاثف #خون پاکسازی می‌کند. 🔰از غذاهایی است که برای #ناباروری عالیست، باذن الله. (دو مرتبه در هفته)