♻️درمان #واریس ✴️زنان بیش از مردان و معلمان و پرستاران و افرادی که زمان زیادی روی پا هستند بیشتر دچارند. افزایش سن و ضعیف شدن عروق، حاملگی، چاقی، عوامل ژنتیکی و همچنین مصرف مواد سودازا فرد را مستعد میکند؛ 🔹 تشدید واریس با پوشیدن لباس تنگ، که این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ ها نقش دارد. این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به دلیل کند شدن گردش خون وخیم تر میشود. 🔴 مصرف قرص های #ضدبارداری، پوشیدن لباس های تنگ و ایستادن های طولانی مدت در افزایش وخامت این وضعیت مؤثرند. ✅درمان واریس: 🔸 گِلِ اَرمنی را با گلاب مخلوط کنید و روی قسمت‌های واریسی بگذارید،(شب تا صبح) سپس به‌وسیله‌ی تکّه پارچه‌ای مخلوط را از روی موضع بردارید، نیاز به شست‌وشو نیست همین‌که خاک‌ها را از موضع ببرید کافی‌ست. این کار را ۷ شب انجام دهید. 🔸این کار باعث می‌شود خون‌مردگی‌های واریس جمع شوند و به شکل یک گلوله یا دمل شوند و از پوست مانند جوش خارج شوند. 🔹 نکته: اگر هنگام دیدن خون‌مردگی‌ها موضع واریس را روزانه ده دقیقه در آب گرم قرار دهید نتیجه مطلوب‌تر خواهد بود. ✅ نکات مهم: 🔸 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند. 🔸 خوردن سمنو در درمان واریس، به دلیل ترکیباتش مفید است. 🔸 شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان در درمان واریس مفید است. 🔸 روغن مالی پا با روغن سیاهدانه اصل در درمان واریس مفید است. 🔸 حجامت و بادکش ساق پا و همچنین حجامت عام نیز در درمان واریس مفید است. 🔸 پرهیز از سودا زا ها، زیرا یکی از علل واریس نیز رسوب سودا می‌باشد. ╰┅─═ঊঈ❣ঊঈ═─┅╯

✅مزایای #غذا خوردن روی #زمین : 1⃣کمک به هضم غذا ت#مرکز خون در قسمت #شکم در حالت #نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در #معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر #پاها به شکم میشود و  در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.  3⃣ #مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند خم شدن #زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 4⃣ #ماهیچه ها فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از #صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، #ساق پا، #کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 💥جلوگیری از ابتلا به #واریس