*مغز هنگام بی خوابی خودش را می خورد*
تحقیقات نشان داده که ، بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند
*هیچوقت چیپس و پفک نخورین*👇
مصرف چیپس و پفک به دلیل اینکه در تهیه آن از نمک و روغن صنعتی زیاد استفاده میشود و این مواد با درجه حرارت بسیار بالا تولید می‌شوند، زمینه‌ساز ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطان و پرفشاری خون است و اساساً چیپس و پفک ماده غذایی ناسالم به شمار می‌روند.
🔹 *تقویت بدن به اعتدال مزاج است.*
⚠️- خوردن گرمی‌های قوی و خشک خودسرانه می‌توانند عملکردهای عصبی، قلبی، هورمونی، ایمنی، گوارشی را آشفته کنند!
🔸- گرمی‌ها همواره باید به‌اندازه و به‌تناسب مزاج اعضا، و قوت بدن، و مراعات فصل و اقلیم و سن و عادات فرد مصرف شوند!
🔺- همه گرمی‌های قوی (مانند زنجبیل و فلفل) در تکرار و زیاده‌روی، بشدت خشکی‌آور هستند، و چیرگی خشکی با حیات و قوّت و رشد و بقای زیستی ناسازگار است.
🔹- همه مرض‌ها و ضعف‌ها فقط ناشی از سردی نیستند. هر چند بیشترشان از غلبه سردی است.و هر داروی گرم هم، برای هر مرض سرد مناسب نیست.
___________________
✅بدن و ذهن خود را به #تحرک وادارید.
🔹ورزشهای جسمانی فواید بسیاری زیادی برای تقویت قوای ذهنی دارند .
فعالیت هایی که ضربان قلب را بالا می‌برند به خلاص شدن از هورمون های #استرس کمک میکنند.
🔸دور کردن کسالت و تنبلی از خود
ورزش، کسالت و تنبلی را از انسان زدوده و به وی نشاط و شادابی بخشیده، او را برای انجام کارهای و وظایف فردی و اجتماعی آماده نموده و اخلاقش را بهبود می بخشد.
باعث می شود دیرتر پیر شوید و از مرگ نابهنگام هم پیشگیري می کند.
✴️هر چه سنتان بالاتر می رود، ورزش منظم می‌تواند شما را از نظر بدنی متناسب و سالم نگاه دارد. همچنین وضعیت پوست و ماهیچه های شما را هم بهتر خواهد کرد، قابلیت انعطاف شما را بالاتر خواهد برد و از بسیاری مریضی های مربوط به پیری از قبیل پوکی استخوان و بیماریهای های قلبی جلوگیري خواهد کرد.
__________________
✅تا می توانید محصولات فرآوری شده وشرکتی مصرف نکنید
🔹 بسیاری می پرسند که در این شرایط که انواع مواد افزودنی همانند: اسانس های مصنوعی، مواد رنگ دهنده شیمیایی، شیرین کننده های مصنوعی، مواد نگهدارنده، طعم دهنده های شیمیایی ومواد مضر وارد سبد غذایی خانواده ها شده است چه راهی پیش بگیریم ؟؟؟
🔸 پاسخش راحت است: تا می توانید از محصولات فرآوری شده و شرکتی استفاده نکنید .
❌ هنگامی که روی یک یا چند نوع ماده اولیه فرآوری انجام شود دیگر تشخیص نوع مواد اولیه مصرفی تقریباً غیر ممکن می شود و شناسایی آن برای مصرف کننده بسیار سخت است .
❌برای مثال: شما چه می دانید شکر به کار رفته در نوشابه چه نوع شکری است؟ و چه مقدار ماده افزودنی به این نوشابه اضافه شده است.
🔺 و یا در سوسیس وکالباس، پفک، چیپس، همبرگر و... نمی دانید از چه محصولات اولیه استفاده شده است برای مثال : در سوسیس وکالباس به هیچ وجه متوجه نمی شوید از چه ماده اولیه استفاده شده است ؟ بعد از مدتی وزارت بهداشت اعلام می کند استفاده از تاج خروس در کالباس ممنوع است !!!
⚠️عده ای می گویند این محصولات برچسب دارند: بسیاری از مواد مصرفی با مواد درج شده روی برچسب متفاوت است برای مثال: مگر برای تولید پفک ها از ذرت دامی استفاده نمی شد؟ مگر اینها بر روی برچسب درج شده بود؟ سرطان زا بودن افزودنی ها را که روی برچسب درج نمی کنند!!!
🟢لذا تا می توانیم از مواد اولیه استفاده کنیم همچون صیفی جات، سبزی جات و... که شرکتی نمی باشند و فرآوری روی آن اتفاق نیفتاده است.
⬅️ *از رنگ کفش هایتان غافل نشوید.*
💠مردم حقیقتاً از رنگ کفش غافلند. و نمی دانند چه اثری در بحث رنگ و سلامتی وجود دارد.
⚫️کفش مشکی غمّ و افسردگی را زیاد
می کند و ضررهای جدّی به همراه دارد.
👈امام صادق(علیه السلام) به بعضی از اصحابش فرمودند: از کفش سیاه پرهیز کنید. چرا کفش سیاه می پوشید؟ .آیا نمی دانید چشم را ضعیف می کند و مردانگی را سُست و غمّ را به وجود می آورد. برای انسان گران است که این معایب را به خود بچسباند.
📚الکافی ۶: ۴۶۵
🍯 *کنترل چربی خون با عسل:*
⚠️ تری گلیسیرید بالا در خون خطری خاموش است؛ زیرا ممکن است هیچ نشانه ای بروز ندهد. اما می تواند به آرامی باعث بروز مشکلاتی مثل سکته شود.
🔸️ پس اگر مدت زمان زیادی از آخرین آزمایش خونتان می گذرد، حتما برای ارزیابی مقادیر چربی خون آزمایش دهید.
🔸️ در صورتی که مقدار چربی مضر خون شما بالاست، حتما و فورا برنامه و عادات غذایی خود را تغییر دهید.
🔸️ یکی از عادات مناسب که باعث کاهش و کنترل چربی خون می شود مصرف عسل طبیعی است. اگر عسل خور نیستید از همین امروز عسل طبیعی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید.
عنبر نسا سرگین الاغ ماده ای است که در بهار جمع آوری میشود. ابن سینا دود عنبر نسا را برای بیماریها تجویزمیکرد
خواص آنتی اکسیدانی، آنتی باکتریال، ضد قارچ و ضد التهابی و خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد! الاغ ماده از فصل بهار از بهترین گیاهان دارویی تغذیه میکند و دود کردن آن درآمد واقع یعنی دود کردن صدها گیاه دارویی مختلف یکجا! این دود هیچ اثر سوئی بر بیمار ندارد!طبع الاغ ماده خنک است و طبع مریضی و عفونت گرم است. روش استفاده: پشگل الاغ ماده را روی آتش می‌گذارند دود خارج شده از آن را استنشاق میکنند و یا اجازه میدهند دودِ آن با بدن (بخشی که دچار بیماری شده) تماس داشته باشد!
فواید دود عنبر نسا
💯درمان سرماخوردگی 💯درمان سینوزیت 💯 درمان میگرن و سردرد 💯 درمان کهیر، اگزما، هر نوع خارش پوستی 💯 در درمان و بهبود زخم ختنه معجزه میکند!💯زخمهای پس از سوختگی را از بین میبرد. 💯در درمان خون دماغ مفید است. 💯گوش درد و عفونت گوش را از بین میبرد! 💯صرع را درمان میکند! 💯برای کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان مفیدست. 💯عفونتهای واژینال را نابود میکند
قیمت 13000 ت
*خواص روغن های گیاهی*
*روغن بادام تلخ:* تقویت‌کننده موی سر، ابرو، مناسب برای ایجاد گرمی موضعی در نواحی مختلف بدن
*روغن بادام شیرین:* مرطوب‌کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم‌کننده، تقویت پوست، کاهش‌دهنده درد گلو و سرفه‌های خشک
*روغن فندق:* تقویت و رویش ابرو
*روغن پسته* : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن
روغن کنجد: تقویت مو، ضدآفتاب، برنزه کننده
*روغن سیاه‌دانه:* جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم‌کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست به‌علت رنگدانه‌های سیاه دانه)، درمان سرماخوردگی
*روغن جوانه گندم:* تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر
*روغن بابونه* : تقویت و شفافیت پوست و مو
*روغن مورد:* ضد‌عفونی‌کننده، تقویت‌کننده مو و افزایش‌دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش‌دهنده جریان خون پوستی
*روغن بنفشه:* برطرف‌کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب‌سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست
*روغن کرچک:* نرم‌کننده و دارای جذب پوستی بالا، کمی ضدآفتاب و محافظ پوست، نباید در پوستهای چرب استفاده شود
*روغن گل سرخ:* ضد‌عفونی‌کننده و ترمیم‌کننده و شاداب‌کننده پوست، مناسب برای پوستهای حساس
*روغن رازیانه* : ضدالتهاب، روشن‌کننده پوست صورت، رویش موهای زائد صورت، از بین برنده لک صورت
**روغن اوکالیپتوس:* ضدویروس، ضد آکنه و جوش، افزایش‌دهنده جریان خون عروق، به‌مقدار کم جهت ریزش موی سر
*روغن زیتون:* التیام‌دهنده، ضدچروک، ضدآفتاب، رفع سوختگی‌های پوستی، مرطوب‌کننده مغذی پوست، رفع چین و چروک، رفع شوره سر
*روغن کتان:* ترمیم‌کننده پوست، ضدچروک، ضداگزما و درمان خشکی‌های پوستی
*روغن آووکادو:* مرطوب‌کننده، احیاء‌کننده، ضدچروک، رطوبت‌دهنده و مناسب برای رشد مو
*روغن جوجوبا:* مرطوب‌کننده، پروتئینه قوی، تقویت‌کننده مو و براق‌کننده مو، مناسب برای رفع مشکلات پوستی، لطافت‌دهنده
*روغن نارگیل:* تقویت‌کننده موهای خشک رنگ‌شده و آسیب‌دیده، برای پوستهای خشک و حساس و رفع ترکهای خشکی پوست بدن و لب، برای پوستهای چرب یا موهای چرب استفاده نشود .
🌸خواص لیف گیاه لوفا (گیاه لیف)🌸
1- لایه بردار طبیعی می باشد. این لیف زبر است که با تماس با آب و صابون نرم می شود و می تواند سلول های مرده ای که از روی پوست توسط لیف های دیگر در استحمام های قبلی از پوست پاک نشده اند و سبب کدری پوست شده اند را کاملا جدا کند.
2- سبب بهبود در گردش خون در لایه های بالایی پوست می شود. ماساژ دادن پوست با لیف گیاهی لوفا به دلیل این که از الیاف طبیعی می باشد سبب افزایش خون و اکسیژن رسانی و شادابی پوست می شود.
🔴3- ماساژ آن به قسمت هایی مانند #شکم که دارای چربی می باشد سبب چربی سوزی می شود به طوری که٬ شما می توانید به جای 30 دقیقه فعالیت بدنی جهت سوزاندن چربی بدن٬ تنها 10 دقیقه لیف لوفا را بر روی پوست بدن خود ماساژ دهید.
4- لک، کک و مک و جوش های پوستی را از بین می برد.
5- و در آخر نیز، از بین برنده چین چروک نیز می باشد.
لازم به ذکر است که این خواص لیف خشک شده می باشد و لیف سبز و تازه آن نیز خواص دارویی بسیار زیادی دارد .
با دانستن خواص و فواید عمده گیاه لوفا و یا همان گیاه لیف، شما عزیزان می توانید از لیف هایی که از این گیاه تهیه شده است استفاده نموده و از تمامی خواص این گیاه بهره مند شوید.😍
پد (لیف) لایه بردار مخصوص صورت از محصولات جدید «روژین لوفا» است و در آن اسفنج لطیفتری بکار رفته شده که هم پوست لطیف صورت را نمی آزارد و هم بخاطر ظرافت بیشتر رشته های اسفنجِ آن، لایه برداری پوست را به نحو بهتری انجام می دهد و در رفع جوش سر سیاه و سفید تاثیر فوق العاده ای داشته، در لک و چروک و... هم موثر است و باعث شفافیت و لطافت پوست می گردد👩
🌷 امام صادق (عليه السّلام) :
✍ عَلَیکُم بِالرُّمّانِ الحُلوِ فَکُلوهُ ؛ فَإِنَّهُ لَیسَت مِن حَبَّةٍ تَقَعُ فی مَعِدَةِ مُؤمِنٍ إلاّ أبادَت داءً ، وأطفَأَت شَیطانَ الوَسوَسَهِ عَنهُ؛
👌 بر شما باد انار شیرین .آن را بخورید ؛ چرا که هیچ دانه‌ای از آن به #معده مؤمنی در نمی‌آید ، مگر این که بیماری‌ای از آن ریشه‌کن میکند و شیطانِ #وسوسه را از او دور می‌سازد .
📖 الکافی ، ج6 ، ص 354
🔸تدابیر وِیژه برای #تقویت_سیستم_ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی در #کودکان✅
✍ مصرف روزانه سه لقمه کوچک عسل تا پایان فصل سرما، کودک شما را از سرماخوردگی واکسینه میکند.
✍ کودک را در حمام گرم استحمام کنید. در لگن، آب نمک رقیق ولرم درست کنید و از چانه به پایین کودک را یک روز در میان با آن آب شست‌وشو دهید..
✍بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پای کودک بریزید (مچ پا به پایین).
✍برای کودک تغذیه سالم داشته باشید و از مصرف هله‌هوله (کاکائو، سس و مواد کارخانه‌ای) خودداری شود تا سیستم دفاعی کودک قوی شود.
✍گرم نگه داشتن سر کودک با کلاه تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک.
✍انجام حجامت سبک در پایان چهارماهگی.
✍ایزوله نکردن بچه در تماس با خاک (و در معرض قرار دادن آن‌ها).
✍استفاده نکردن از آنتی بیوتیک‌های شیمیایی
✅بازی کردن کودکان با خاک بهترین روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.
💠طب سنتی اسلامی💠
🌷 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) :
✍ منْ سَعَى لِمَرِيضٍ فِي حَاجَةٍ قَضَاهَا أَوْ لَمْ يَقْضِهَا خَرَجَ مِنْ ذُنُوبِهِ كَيَوْمَ وَلَدَتْهُ أُمُّهُ
👌 كسي كه برای برآوردن حاجت شخص بيماري کوشش کند -خواه آن حاجت برآورده شود یا نه- همه گناهانش آمرزيده مي‌شود، همانند روزي كه از مادر متولد شده است
📗 وسائل الشیعة ج۲ ص۴۲۷