🔴 *ضرر پوشیدن لباس تنگ*
👖 اختلال در جریان خون
👖 تشدید واریس
👖 تشدید سلولیت
👖 تنفس ناقص
👖 اختلال در هضم غذا
👖 عفونت تناسلی
👖 مشکلات پوستی
👖 افزایش تعریق
🔰 شلوارهای جین که هم تنگ هستند و هم فاق کوتاهی دارند، برای جوانان فوق العاده مضر هستند.
✅ *نوره زرنیخ‌دار:*
🔹️اخلاط فاسد و امراض را از عمق بدن بیرون میکشاند و پس از استفاده، احساس سبکی و فرحی که حاصلِ بیرون راندن کثیفی‌های بدن است‼😯
💠 *خواص خارق العاده‌ی نوره:*
1️⃣ رفع پریشان حالی و افسردگی
2️⃣ تقویت قوای جنسی و ایجاد علاقه‌ی بیشتر در بین زن و شوهر❕
3️⃣ آنتی سودا
👌🏻نوره ضد سوداست و سودای فاسد یعنی افزایش سردی و کاهش میل جنسی، چه در زن چه در مرد و افزایش سودا موجب افرایش سردی و بی‌میلی همسران به هم میشود؛
اثرات نوره کاهش سودا: یعنی افزایش حس علاقه بین همسران و روابط زناشویی مناسب.
4️⃣ درمان لک و پیس
5️⃣ درمان زگیل
6️⃣ درمان روماتیسم
7️⃣ درمان واریکوسل
8️⃣ درمان سردرد های بلغمی
9️⃣ کاهنده ی بلغم
🔟 مفید برای ام اس
1️⃣1️⃣ درمان خال های گوشتی
2️⃣1️⃣ درمان نازایی
3️⃣1️⃣ ضد لاغری مفرط
4️⃣1️⃣ تقویت کننده بدن
5️⃣1️⃣ تقویت کننده چشم
🔰 تذکر: اکثر نوره هایی که در بازار موجود است، حاصل ترکیبات شیمیایی بوده و بدون زرنیخ می‌باشند و ارزش درمانی ندارند ❌
*نوره طبیعی موجود است.
❌خوردن آب گرم ممنوع
آب گرم خواه به آفتاب گرم شده باشد و خواه به آتش، 📣مفسد هضم است و بسا که موجب استسقا شود، مگر به جهت مداوا که طبیب تجویز نماید.
(آب نیم گرم = فاتر )
(هنگامی که طبیب تشخیص بلغم مالح می دهد تجویز میکند)
افرادی که در معده بلغم مالح دارند، هر چه آب سرد بخورند، بیشتر تشنه می شوند، باید آب گرم بخورند.
📚 حفظ الصحه ناصری
*اگر صبح ها تخم مرغ رسمی آب پز بخورید*
۱) چربی خون را کاهش می دهد
۲) وزن را کم می کند
۳) عضله سازی می کند
۴) از بیماری پیش گیری می کند
۵) وضعیت پوست و موها را بهبود می بخشد.
۶) اُمگا ۳ کافی دریافت می کند
۷) استرس را کاهش می دهد
۸) از بیماریهای قلبی جلوگیری می کند
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
✅ *نکاتی مهم از روغن زیتون که باید بدانید:*
👈 روغن زیتون یکی از روغن های بسیار مفید بوده و مصرف آن ضروری و مورد تاکید تمام حکمای طب سنتی می باشد.
👈 روغن مالی با روغن زیتون علاوه بر واکسیناسیون نوزاد و کودکان خردسال بر وزن گیری و تعادل رشد آن ها نیز موثر است.
👈 ترکیب عسل و روغن زیتون برای تسریع در درمان سوختگی و هر نوع زخمی یک داروی بی همتاست.
👈 ترکیب روغن زیتون با سالادهای متداول بر سر سفره موجب رفع یبوست و سلامت روده ها و دستگاه گوارش می شود.
در صورتیکه از درد پا، اعم از زانو، مچ، ران و یا کمر درد رنج میبرد مدتی هر شب کف پاها را با روغن زیتون خالص چرب و ماساژ دهید.
*علل بیماری کلیه ها:*
۱) نگه داشتن ادرار⚠️
۲) نشستن طولانی مدت⚠️
۳) افراط در ورزش⚠️
۴) افراط در مصرف داروهای مسکن⚠️
۵) کم آب خوردن⚠️
۶) کمبود خواب⚠️
۷) مصرف نوشابه ⚠️
۸) مصرف زیاد گوشت⚠️
۹) افراط در مصرف قند و شکر⚠️
۱۰) مصرف زیاد نمک ید دار⚠️
۱۱) بی اعتنایی به عفونت های بدن⚠️
مناسب‌ترین زمان خواب ١٠شب ۴صبح است
▫️کسانی‌که عادت به خواب دیر وقت دارند حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی داشته باشند به سرعت دچار👇👇
▫️پیری زودرس
▫️چاقی
▫️کسالت
▫️و افسردگی می‌شوند
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
*کرم خوردگی دندان کودک با فوت کردن غذا!*
فوت کردن در غذای کودک و یا غذا دادن به کودک با قاشق فرد دیگر عوارض بسیار بدی برای سلامت دندانهای شیری نوزادان و کودکان دارد که مادران باید بدانند.
پوسیدگی دندان کودک حتی قبل از بیرون آمدن از لثه !
زمانی که کودکان متولد می شوند، بدن آنها در معرض باکتری قرار می گیرد. زمانی که دهان با این باکتری برخورد می کند، مستعد کرم خوردگی دندان حتی قبل از رویش دندان می شود. دندان کودک به شدت مستعد باکتری می باشد؛ مخصوصا از زمانی که قرار است تازه از لثه بیرون بزند.
معمولاً این باکتری بیشتر از مادر به کودک می رسد. یکی از راه های انتقال آن فوت کردن غذای کودک و استفاده از قاشق مشترک والدین و حتی بوسیدن لبان او می تواند عاملی برای پوسیدگی دندان باشد. پس اول از همه باید خودتان بهداشت دهانی را تمرین کنید و از به اشتراک گذاشتن قاشق و غذای مشترک با کودک خودداری کنید.
غذای کودک را هیچگاه فوت نکنید و هرگز از محصولات مربوط به کودک خود استفاده نکنید. اگر غذایی در اطراف دهان کودک است، سریعا آن را بشویید تا زبان و لثه های او از ذرات، پاک سازی شوند و باکتری ها فرصت تجمع پیدا نکنند.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈
♻️ *#بارداری و #کودکان*
✅هر چقدر فرزند شما بیشتر با وسایل خونه ور بره، با دست غذا بخوره، کثیف کاری کنه، با #خاک بازی کنه، با طبیعت آشنا بشه و بیشتر محیطش رو کشف کنه، سیستم #ایمنی قوی‌تری خواهد داشت. رشد #مغزش بیشتر خواهد بود و یک بچه #باهوش بار خواهد آمد.
___________________
✅ *فوائد زایمان_طبیعی*
✴️اون دسته از خانمهایی که زایمان طبیعی را به سزارین ترجیح می دهند نوزادانی با سیستم #ایمنی قوی تر دارند! زیرا کودک هنگام عبور از کانال زایمان #دوش_میکروبی میگرد. یعنی انواع میکروبها موقع زایمان طبیعی به درون چشم و دهان، سطح پوست نوزاد وارد میشود که این میکروبها شانس ابتلای کودک به آسم و دیابت و آلرژی و بیماریهای ویروسی را بشدت کم میکند!
_________________
✅نوشیدن عرق #نعناء توسط مادر به صورت مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن #نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.
___________________
✅بدن یک مادر باردار روزانه به ۱۰۰۰میلی گرم #کلسیم نیاز دارد. کلسیم نقش بسیار مهمی در ساخت استخوان و جوانه زدن دندانهای جنین و تنظیم مایعات بدن دارد. یک شلغم دارای ۲۰۰ میلی گرم کلسیم است بنابراین تقریبا ۲۰% از نیاز روزانه مادر به کلسیم را تامین میکند.
_________________
✅خوردن #بادام خام در دوران بارداری برای تامین مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، اسید فولیک و فیبر در مادر و جنین بسیار مفید است.