✅خواص میوه های پاییزی 🍊نارنگی ❓ برای کاهش استرس مفیده. 🍋ليموشيرين ❓برای درمان سرماخوردگی مفیده 🍐گلابی ❓برای یبوست مفیده. 🍊پرتقال ❓برای کاهش کلسترول بالا مفيده 🍅انار ❓برای تصفیه خون مفیده. 🥝کیوی ❓ برای سلامت سیستم گوارش مفیده. 🍒زالزالک ❓برای سلامت قلب مفیده. 🫑خرمالو ❓برای فشار خون مفیده. 🍊به ❓برای انواع آلرژی ها مفیده. 🍏سيب ❓برای کاهش کلسترول بد مفیده. 🎃کدو ❓برای بینایی مفیده. 🍒ذغال اخته ❓برای سلامت استخوان مفيده #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

7️⃣نشانه که به شما میگویند باید سبزیجات بخورید #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

🌼بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا است ▫️اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید همانند قرص دیازپام عمل کرده و هیچ عوارضی درآن نیست. #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

🔺 تقويت قلب : 🔸گل گاو زبان تقويت كننده قلب و كاهنده تپش قلب است 🔸شست و شوى دهان با دمكرده گل گاو زبان ميتواند به رفع زخم و التهابات دهان كمك كند 🔸گل گاو زبان قند خون را تنظيم مى كند. #سلامتی #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

قانون مصرف سردی ها در طب سنتی👇:🍶 ▫️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود ▫️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ▫️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود ▫️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود ▫️مرغ حتما با گرمی خورده شود ▫️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم * کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود #دانستنی #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد. ▫️خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است. #سلامتی #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

آجیل آجیل شامل پسته، بادام، گردو، فندق است آجیل به عنوان سالم‌ترین تنقلات شناخته شده و دارای فیبر بالاست که در درمان یبوست، چاقی، انواع سرطان‌ها از جمله سرطان معده و روده بسیار مؤثر است. آجیل دارای انواع ویتامین‌های گروه E و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و پروتئین است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می‌شود.اما باید توجه کرد با اینکه چربی موجود در آجیل از نوع مضر نیست، اما دارای کالری بالایی است و برای جلوگیری از افزایش وزن در خوردن آن باید اعتدال رعایت شود. #سلامتی #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

انار ترش پایین آورنده فشار و چربی خون ادرار آور درمان گاستروپارزی(دیر تخلیه شدن معده) مصرف زیاد انار ترش سبب زخم روده می شود. #سلامتی #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید حتما چای دارچین میل کنید حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است. #سلامتی #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

❗️عوارض خوردن آب همراه غذا 🔸چاقی 🔸کم شدن حرارت معده 🔸سردرد 🔸کم شدن فعالیت غده‌ها 🔸افزایش قند خون 🔸سوء هاضمه 🔹بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید. 🔹خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند. #سلامتی #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید! ◽️سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار می‌شود. #دانستنی #سلامتی #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤

🍏 درماندکاهش بینایی برای رفع کاهش بینایی خود از دستور شگفت انگیز عرق رازیانه کمک بگیرید ،کافیست هر شب چشم های خود را با عرق رازیانه شستشو دهید. #بینایی #سلامتی #دانستنی_طبی ╭┈────── 🍃‌ @gihaandaroyi ╰───────➤