🔴 مردم ایران در ۱۰ سال اخیر چقدر کم‌تحرک شده‌اند؟ رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی: 🔹 شیوع کم تحرکی در جامعه ایرانی در سال ۸۶ معادل ۳۱ درصد بوده که بعد از یک دهه یعنی در سال ۹۵ به ۵۶ درصد رسیده است. 🔹 شیوع کم تحرکی در بین بانوان در سال ۸۶ معادل ۴۰ درصد بوده که در سال ۹۵ به ۶۳ درصد رسیده است. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

مهندسی بایدن برای تجزیه عراق؟ 🔹العربی الجدید: موضوع عراق یک پرونده دائمی بر روی میز رئیس‌جمهور جدید آمریکا خواهد بود. بایدن از طرفداران تجزیه عراق است. او در سال ۲۰۰۶ پیشنهاد تقسیم عراق به سه منطقه نیمه خودمختار شیعی، سنی و کُردی را ارائه کرد. 🔹آمریکا پس از ترامپ به دنبال آن است که منافع از دست رفته خود در عراق را بازپس‌ گیرد، منافعی که به دلیل نفوذ ایران از دست رفته است. 🔹این احتمال وجود دارد با ناموفق بودن راه بر روی نفوذ آمریکا در عراق، بار دیگر نظریه قدیمی بایدن مطرح شود، به ویژه که برخی سیاست‌مداران عراقی هنوز علنا از ضرورت ایجاد اقلیم‌های فدرالی سخن می‌گویند. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

گوجه کشاورز ۵۰۰ تومان، گوجه مغازه ۲۳ هزار تومان! Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🎥 فروش اجباری کالا ممنوع 🔹معاون تعزیرات: اگر مغازه‌داران خریدار را مجبور کنند کالایی را در کنار کالای مورد نیازشان بخرند، علاوه بر پس‌گرفتن کالا، پنج برابر قیمت آن جریمه می‌شوند. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

📹 باز بودن مغازه های تجاری شهر رشت علی‌رغم آغاز محدودیت‌ها برای اصناف غیر ضرور در مراکز استانها Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🎥 فقط در ۴ دقیقه احیای قلبی ریوی (CPR) را یاد بگیرید 🔹تا روزی افسوس بلد نبودن آن را نخورید ! Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🔹پوکی استخوان زنان گیلانی را هدف قرار داده است 🔸ایراندخت شناور، فوق تخصص روماتولوژی، پوکی استخوان را یک بیماری خاموش دانست و گفت: فرد دارای پوکی استخوان با کمترین ضربه به ویژه در نواحی مهره‌های ستون فقرات کمری، ران، مچ دست و استخوان‌های دراز دچار شکستگی می‌شود لذا تا قبل از اینکه شکستگی استخوان رخ دهد، هیچ علامتی وجود ندارد و بیمار متوجه پوکی استخوان نمی‌شود. 🔹وی افزود: افراد باید قبل از سالمندی برای خودشان یک توده استخوانی مناسب ایجاد کنند تا وقتی سن آنان بالا می‌رود و توده استخوانی کاهش پیدا می‌کند، به سرعت دچار پوکی نشوند لذا ایجاد این توده استخوانی مناسب با رفتارهای مناسب و درست به وجود می‌آید. 🔸وی با بیان اینکه دریافت ویتامین «D» معمولا توسط اشعه خورشید انجام می شود، گفت: در استان‌هایی مانند #گیلان که همیشه ابری است و یا تهران که با آلودگی هوا مواجه است، نور خورشید کافی تامین نمی‌شود لذا به صورت ماهانه باید ۵۰ هزار از این ویتامین را به صورت مکمل مصرف کنیم. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🔴 چک سفید امضای بن سلمان برای ترامپ ▫️ فعال مطرح سعودی در توئیتر که با نام «مجتهد» شناخته می شود با انتشار یک پست توئیتری اعلام کرد که «محمد بن سلمان» ولیعهد عربستان متعهد شده است که تمام هزینه های مربوط به دعاوی قضایی دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا را برای اثبات تقلب در انتخابات ریاست جمهوری تقبل کند. ▫️ بر اساس این توئیت مجتهد، یک خط مستقیم میان بن سلمان و جرد کوشنر داماد ترامپ به وجود آمده است. ▫️ بن سلمان یک چک سفید امضا به ترامپ برای پرداخت تمامی هزینه های مربوط به دعاوی قضایی وی داده است. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🔴 بانک مرکزی، عامل گرانی دلار! مسعود جمالی، عضو اتاق بازرگانی: امروز با افزایش ۲۱۰۰ تومانی قیمت فروش دلار در صرافی های مجاز؛ بانک مرکزی به شایعاتی که گفته می‌شد آقای همتی و دولت خواهان افرایش قیمت هستند، خاتمه داد و همه اطمینان حاصل کردند این امر حقیقت بوده و نه شایعه. ممنون از شفافیت بانک مرکزی‌! Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🔴 عوارض هولناک سی تی اسکن بی رویه برای تشخیص کرونا ▫️محمد اکبر نژاد، عضو هیات مدیره علوم پرتو نگاری ایران: 🔺به علت کمبود کیت‌های pcr درخواست‌ های سی تی اسکن قفسه سینه افزایش پیدا کرده است و برخی افراد با کوچیک‌ترین علائم و گاهی ا‌وقات بدون نشانه، با وسواس بیش از اندازه درخواست انجام سی تی اسکن‌ از قفسه سینه می کنند و افراد در حالی که می دانند انجام این اعمال می تواند به شدت خطرناک باشد باز هم مشتاق به انجام آن هستند. 🔸سی تی اسکن بی رویه می تواند بعد از چند سال به دلیل مضرات اشعه به صورت سرطان خود را نشان دهد و افراد باید بدانند انجام سی تی اسکن‌های بی رویه فقط باعث می شود که دوز تجمعی اشعه تجمعی در بدن افزایش پیدا کند و در نهایت حداقل ۳ تا ۴ سال آینده با یک سونامی سرطان ناشی از سی تی اسکن های ریه مواجه شویم. 🔹بهترین راهکار این است که افراد مشکوک به کرونا ابتدا به پزشک مراجعه کنند و بعد در صورت نیاز سی تی اسکن انجام دهند و افراد به تنهایی صلاحیت خوددرمانی ندارند. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🎥 اهالی روستاهای پایین کوه یخ، بیج و بیجارپس شهرستان #رشت مدتی‌ است که دسترسی به تلفن و اینترنت ندارند! Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🎥 ترامپ فراخوان تجمع میلیونی داد Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

📹 گزارش رسانه روس از نفوذ منطقه‌ای و قدرت پهپادی و موشکی ایران Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🗓 #تقویم_تاریخ چهارشنبه 21 آبان 1399 25 ربیع الاول 11 نوامبر #اوقات_شرعی_رشت اذان صبح 5:19 طلوع آفتاب 6:47 اذان ظهر 11:56 غروب آفتاب 17:04 اذان مغرب 17:24 نیمه شب شرعی 23:11 Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🔴 فراخوان ارسال آثار در یازدهمین دوره جشنواره‌ی مردمی فیلم عمار اعلام شد 🔹️ این جشنواره با موضوعاتی همچون رویای ایرانی، پایش و پالایش اجتماعی، حافظه ملی، فتنه سال ۸۸، نهضت جهانی مستضعفین، جنگ اقتصادی، ملت قهرمان و جنگ نرم دی ماه امسال آغاز می‌شود. 🔹️علاقه‌مندان می توانند آثار خود را تا دهم آذر در بخش‌های فیلم (مستند، داستانی، پویانمایی، فیلم‌های مردمی «فیلم ما»، برنامه‌های تلویزیونی، نماهنگ، فیلمنامه، نقد‌ها و مقالات سینمایی) به نشانی اینترنتی fanoos.ammarfilm.ir ارسال کنند. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🔅 امیرالمؤمنین #امام_علی عليه السلام: ✍️ كيفَ يُفرَحُ بِعُمُرٍ تَنقُصُهُ السّاعاتُ؟ 🔴 به عمرى كه گذر زمان از آن مى‏‌كاهد، چگونه مى‏‌توان دل‏شاد بود؟ 📚 غررالحكم حدیث ۶۹۸۳ #حدیث_روز Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🔴 پیش بینی وضعیت جوی 7 روز آینده استان گیلان 🌧 چهارشنبه 21 آبان: ابری سرد بادی و بارانی (گاهی شدید تا خیلی شدید) 🌧 پنج‌شنبه 22 آبان: ابری سرد بادی و بارانی (گاهی شدید) | بعدازظهر و شب کاهش شدت بارش‌ها 🌦 جمعه 23 آبان: نیمه ابری تا ابری در بعضی از ساعات در برخی نقاط احتمالا بارونی (متناوب یا پراکنده) | گاهی کاهش ابر 🌦 شنبه 24 آبان: نیمه ابری تا ابری، در بعضی از ساعات بخصوص بعدازظهر و شب در برخی نقاط با بارش متناوب باران 🌦 یک‌شنبه 25 آبان: نیمه ابری تا ابری، در بعضی از ساعات با بارش متناوب باران | برخی نقاط غربی استان شدید 🌦 دوشنبه 26 آبان: نیمه ابری تا ابری، در بعضی از ساعات با بارش متناوب باران | برخی نقاط غربی استان شدید 🌦 سه شنبه 27 آبان: نیمه ابری تا ابری، در بعضی از ساعات با بارش متناوب باران | برخی نقاط غربی استان شدید Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🎥 قدرت بالگردی خاورمیانه در دستان کدام کشور است 🔹فرمانده هوانیروز ارتش: طبق درخواست رهبر انقلاب ساخت اولین بالگرد ملی در حال پیگیری است. ضمن این‌که ایران در ناوگان بالگردی نیز نیروی برتر خاورمیانه است. 🔹۵۰۰ نوع قطعه در هوانیروز برای نصب روی بالگردها ساخته می‌شود که می‌تواند صادر هم شود. برای نخستین بار در خاورمیانه نیز سامانه دید در شب روی بالگردها نصب شده است. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🔴 اسلوونی، کشور همسر ترامپ به وی تبریک گفت! 🔹 یانز یانشا، نخست‌وزیر اسلوونی، کشور همسر رئیس‌جمهور آمریکا، ترامپ را به عنوان برنده انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا به رسمیت شناخت و به او تبریک گفت. 🔹 نخست‌وزیر اسلوونی توییت کرده: کاملا روشن است که آمریکایی‌ها پرزیدنت ترامپ را انتخاب کرده‌اند. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🏕 #گیلان_گردی | تالش - پارک سیاداران Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🌵 ساحل کلاچای گیلان در محاصره گیاه مهاجم سنبل آبی 🔹گیاه مهاجم ‏سنبل آبی به دلیل رشد سریع در محیط‌های آبی (رشد دو برابری در عرض دو هفته) و مصرف مقادیر زیادی از اکسیژن آب، یکی از خطرناک‌ترین گونه‌های گیاهان آبزی است که در جهان شناخته شده و در مدت کوتاهی قادر است تا اکوسیستم منطقه را نابود کند. این گیاه با برگ‌های گسترده، ضخیم، براق و تخم مرغی شکل ۱۰ تا ۲۰ سانتی‌متری که به اندازه یک متر در ارتفاع بالا‌تر از سطح آب رشد می‌کند، دارای ریشه‌های ارغوانی سیاه آزاد و ساقه راست است که ۸ تا ۱۵ گل جذاب و زیبا بر روی خود دارد. 📸 #امید_رجبی_پورکشایه Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

📸 #فوتبال | برنامه بازی‌های هفته دوم لیگ برتر فوتبال Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

💢 #صادرات | ۱۲۰هزار تن صادرات ریلی کالا از گیلان به جمهوری آذربایجان 🔹 غلامحسین ولدی، مدیرکل راه آهن شمال۲ با اشاره به جابه‌جایی کالا در ۷ ماهه نخست امسال گفت: امسال بیش از یک میلیون و ۶۰۰ هزار تُن کالا از طریق راه‌آهن گیلان حمل شد که در این حوزه بخش اعظمی از مصالح موردنیاز پروژه راه‌آهن رشت-انزلی، مصالح پروژه‌های راه‌سازی استان و بخشی از محصولات اولیه فولاد از طریق خطوط ریلی انتقال یافت. 🔹 وی افزود: نزدیک به ۱۲۰ هزار تُن صادرات کالا از مرز ریلی آستارا به کشور آذربایجان داشتیم و حدود ۱۰ هزار تُن ترانزیت و ۱۰۰ هزار تُن واردات داشتیم و مجموع صادرات، واردات و ترانزیت کالا در ۷ ماهه نخست امسال حدود ۲۲۷ هزار تُن بوده که نسبت به سال گذشته ۱۹ درصد رشد حاصل شد. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

🔴 آمریکا رکورد خود در ابتلای روزانه به کرونا را شکست 🔹آمریکا طی ۲۴ ساعت گذشته با اعلام ابتلای بیش از ۲۰۰ هزار نفر در این کشور به ویروس کرونا رکورد جدیدی را در زمینه بالاترین تعداد ابتلای روزانه در جهان ثبت کرد. 🔸پیش از این هم رکورد بیشترین ابتلای روزانه به کرونا هم در ایالت متحده رخ داده بود. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press

📸 الکساندر لازوتکین (فضانورد و مهندس طراحی سامانه های فضایی روسیه) در بدو ورود به ایران با حضور در کنار مزار شهید حسن طهرانی مقدم 🔹 امروز چهارشنبه ۲۱ آبان، سالروز شهادت شهید حسن طهرانی مقدم است. Join 🔜 🔻 @Gilan_Press