eitaa logo
₊˚⊹ Glow Notes ⊹˚₊
82 دنبال‌کننده
5 عکس
3 ویدیو
1 فایل
Keep glσwιng wιтн Gℓσw Иσтє ༄ Company:https://eitaa.com/joinchat/2944861863C5440aab5a3
مشاهده در ایتا
دانلود
چرا اسم اون یکی کاناله زاپاتاس، هست . متوجه نشدمم
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
https://eitaa.com/glow_up_2_3 این کانال چرا اسمش زاپاتاسه . زاپاس منظورته؟ ببین چنل قبلی من فیلتر شدددد این دفعه زاپاس زدم
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
گفتی ایدی میدی برای باز کردن زاپاتاس ایدی ت رو ندارم ایدی میدی . اوکیییی @Raha_gh15
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🧺ورزش در دوران پریودی [پارت ۱] ࿙࿚. ‌࿙࿚. ࿙࿚   ୨୧  ࿙࿚. ࿙࿚. ࿙࿚‌ ˚₊ 𝐅𝐑𝐄𝐒𝐇 𝐏𝐎𝐒𝐓
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🧺ورزش در دوران پریودی [پارت۲] [ویدیو] ࿙࿚. ‌࿙࿚. ࿙࿚   ୨୧  ࿙࿚. ࿙࿚. ࿙࿚‌ ˚₊ 𝐅𝐑𝐄𝐒𝐇 𝐏𝐎𝐒𝐓
بچه ها توجه داشته باشید که این حرکات در واقع یوگا هستن و برای آرامش ولی اگه خونریزی شدید،سرگیجه و .... دارید بعضی از حرکات رو انجام ندین و فقط استراحت کنین!! ولی خب ۱۰ الی ۱۵ دقیقه ورزش خیلی بهتون کمک می کنه
سخنی در ناشناس ها ندارین؟🌀❗️