#تغذیه 🍶 بنوشید و انرژی بگیرید👇 🔻 50 گرم مغز #بادام خام و پوست‌کنده، 🔻 2 قاشق غذاخوری #عسل، 🔻 10 #خرما ی رسیده و پوست کنده و بدون هسته 🔻 و 3 لیوان آب سرد یا #شیر کم‌چرب را داخل مخلوط‌کن بریزید و آن‌قدر آن‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی به دست بیاید. 👈 این نوشیدنی علاوه بر افزایش نشاط و انرژی، برای #آرتروز و #پوکی_استخوان هم بسیار مفید است. 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

#تغذیه 🚫 هیچ وقت شیشه شیر بچه را داخل #مایکروویو قرار ندهید؛ زیرا👇 🍼 شکل و فرم شیشه شیر مناسب قرار گرفتن در مایکروویو نیست. 🍼 ممکن است در دمای #شیر داخل شیشه شیر اختلاف دمای بالایی وجود داشته باشد. در نتیجه شیر موجود باعث سوختگی دهان و گلوی کودک شود. 🍼 امکان کاهش ارزش غذایی شیر نیز وجود دارد. در واقع با قرار دادن شیشه شیر بچه در مایکروویو امکان دارد ویتامین ها و پروتئین های موجود در شیر تجزیه شده و از بین بروند. 👈 بهتر است از روش حرارت غیر مستقیم برای گرم کردن شیر بچه استفاده کنید. می توانید شیشه شیر را داخل ظرفی قرار دهید و آن را در آب جوش بگذارید. و بعد از گرم کردن، آن را به خوبی به هم بزنید تا دمای شیر یکدست شود. 👇👇👇 🆔 @TebyanOnline

🔴️ به عشق حاج قاسم می آییم 🔻همین شب بود. شب جمعه، همه در آرامش و خواب آن مرد برای #امنیت ما بیدار ماند. به بغداد رسید. گرگ‌ها به #انتظارش بودند. شیر را شکار کردند. حالا پس از شکار شیر شغال ها پیش آمده اند. خیالشان آسوده است که #شیر را زمین گیر کرده اند. اما صبح جمعه ایران #مبهوت از خواب بیدار شد. بغض همه ی وجود ما را فراگرفت. جبران آن بغض صبح جمعه #انتخابات است. حاج قاسم ما را می‌بیند. بهتر از همیشه، صبح‌جمعه #انتخابات را به عشق حاج قاسم به صحنه می‌آییم. #علیرضا_زادبر 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🎥 بلعیده شدن یک مرد توسط #شیر در سیرک مشهد 🚫 مشاهده کلیپ برای‌ #کودکان توصیه نمی‌شود ✍ تخریب‌چی 🚨تخریب‌چی، کانال اخبار خاص 🆔 @takhribchi110 🆔 @takhribchi110